nie

Nie ma określonego wieku http://pl.wikipedia.org/wiki/Ostroga_pi%C4%99towa

Ostatnio przerabiany plan: fbw pokaż to FBW ? "Cel treningowy: siła " mam rozumieć że siła cię jedynie interesuję , sylwetka - nie ?

lodzianin tam ten temat przepadnie, myślę że i tak chyba nikt nie odpowie bo dość egzotyczny sprzęt ale bardzo chwalony (niby teść to teść ale ten ponoć jest wyjątkowy i 'najlepszy')

Nie przejmuj się takimi wahaniami ;-)

To jest Twój ~15-ty wątek dotyczący szeroko rozumianego owłosienia %-) Trzeba regularnie nogi golić, jeśli nie chce się mieć futra i tyle.

Z Tych okolic nie znam nikogo.

W Hell Gym powinieneś znaleźć Wojtka Pieczaba. Więcej nikogo z Rzeszowa nie kojarzę.

Ciężko zatrzymać ten proces. Tak samo jak ciężko urosnąć. Z tego co wiem to palenie blokuje możliwość rośnięcia ; p Ale nie stosuj się do tego niezdrowego wymysłu ;) Trudno określić jak Ci pomóc

Nie będzie. Od takich pytań masz temat: http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_3.-t559255.html Pzdro

Kreatyny się nie pierze. Zacznij od odżywiania.,

ktos cos wie czy nic nie wiadomo ?

i w tym wypadku raczej nie mozna zwalic winy na odzywke/suplement

link nie dziala

Zwykle nie ma wpisowego tylko składki miesięczne w symbolicznych wysokościach (20-50zł/mies.w zależności od klubu)

kaptury pracują w wielu cwiczeniach na barki nie ma sensu ich izolować ale - szrugsy

trzeba było jeszcze dawkę podać, bo ml nic nam nie mówią

Steper jest ok jako aero/dodatek. Ważny jest trening całego ciała. Nie bój się treningu na ciężarach. Odwiedź działy: "Odchudzanie", "Trening dla poczatkujacych" i "Odżywianie".

niewiem czy wogole mial efke, chyba nie, tam byly inne dosypki.

Siemka już odpisałem na gg sorki niie było mnie i nie miałem dostępu do neta

ja nie ufam tym wszytskim produktom z telemarketu.