nie

czesc Kochani; jakos zaniedbalam sie na SFD.... obiecuje nadrobic moze jeszcze dzis w nocy NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

...mysle,ze jedyna mozliwosc powstrzymania mlodziezy od branie koksow to z zycia wziete przyklady pokazujace drastyczne skutki uboczne towaru,najlepiej podparte zdjeciami. Moze wtedy 16,18-latek chwilke sie zastanowi zanim zrobi tak jak mu radzi jakis tluk z silowni,ktory nie ma pojecia o koksach.Ponad polowa koksujacych nie ma pojecia co to [...]

No to podobnie ćwiczysz jak ja - ja też od września, nazwy narazie zapamiętuje te najprostsze , a techniki 3eba klepac i jeszcze raz klepac. My w sumie nie ćwiczymy ani z bokkenem ani z jo (jakos tak wyszło chociaż dużo osób bokken posiada). Ostatnio dodatkowo zapisałem sie na jj -i wydaję mi się że przy jj zostanę, bo bardzo mi się spodobało, [...]

Bonnie i Clyde Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

Nie oddalem , nie widze sesu to byl impuls , chwila przyplyw emocji... pozniej kolega przeprosil i jest ok , uwazam ze za takie cos nie musze odrazu miec urazy do niego do konca zycia i bic go tez nie musze =] Stand and Fight for Your Rights.

Witam wszystkich Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

KICUŚ : "Selekcja w TVN i takie inne ******łki, a to mi jakoś do Combatu i "twardzieli" nie pasuje." na Combat 56 nie składa się tylko ćwiczenie stylu ale także staże strzeleckie (każdy kto strzelał z mosberga wie jaka to radocha) z broni długiej i krótkiej, skoki spadochronowe, przeszkolenia w spinaczce etc. wszystko co [...]

Ja osobiście nie widziałem żadnej czescie ale słyszałem,że w drugiej sa elementy Karate. Elementy jakich stylów walki można tam (według was) zobaczyć? "Życie jest nieustanną walką" Kicuś

Jak już ktoś wcześniej napisał &#8222;nie ważna jest ilość liczy się jakość&#8221; 37 cm w ramieniu to dobre osiągniecie. Zakładając, że masz na ręce idealne zarysy mięśni wychodzą Ci żyły i masz proporcjonalny biceps do tricepsa. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz [...]

jesli tak przepraszam nie o to chodzilo w tym poscie pozdrawiam

Kahn blisko rekordu Oliver Kahn jest bliski pobicia własnego rekordu Bundesligi. Bramkarz Bayernu Monachium nie puścił ani jednej bramki w ostatnich siedmiu spotkaniach, a konkretnie od 713 minut, kiedy to gola strzelił mu napastnik Borussii Dortmund, Jan Koller. 33-letni Khan potrzebuje przetrzymać jeszcze 24 minuty w niedzielnym pojedynku z [...]

Pierwszy SOG na forum. Gratuluje. Netfan to sie tyczy obu stron i kickowcy troche plomb by zebrali. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku"

Osobny post-polecam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Tak. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Zazwyczaj jak jade gdzies busem to mam bilet ale czasami sie zdazalo ze nie mam , raz jak wracalismy z qmplami z imprezy stalismi w autobusie na koncu przy drzwiach , nie wiem jak w waszych miastach ale jak u nas kanary stoja na przystanku to latwo da sie ich rozpoznac , czrne kurtki z jakas tam naszywka i stoja zawsze w grupie , wiec widzielismy [...]

Wiem ze wszystkiego sie nie da, ale chciala bym utrzymac forme, nawet ja poprawic, a jednoczesnie stracic troche kg ( do czerwca 5, a do konca roku 10 -bardzo realnie patrzac). BARDZO REALNE Zaczne od treningu: pon. wspinanie i/lub bieganie wt. tenis sr. wspinanie czw. bieganie pt. albo wolne, albo tenis, albo bieganie sob. wolne niedz. [...]

Tyka, wszystko by bylo fajnie gdyby nie ta sesja &#1055;&#1086;&#1079;&#1076;&#1088;&#1072;&#1074;&#1083;&#1103;&#1102;!

Jordan zagra po raz ostatni w Meczu Gwiazd NBA Atrakcją niedzielnego 52. Meczu Gwiazd ligi NBA Wschód - Zachód w Atlancie będzie ostatni występ Michela Jordana, który zapowiedział, że po sezonie 2002/2003 kończy karierę. Specjalnie dla niego zaśpiewa gwiazda muzyki pop Mariah Carey, która wykona utwór zatytułowany "Hero" - Bohater. Kilka [...]

Nicolai, dzieki... no to zaczynamy od 01.04:> "Co cię nie zabije to cie wzmocni..."

jak ktos nie uprze to i Bjj tam znajdzie. a wyjasnienie jest proste: wile technik jest wspólnych dla wielu sztuk walki, nie ma sensu zastanawiąc sie, czy hobbity walczą wg karate, czy krav magi () SI VIS PACEM, PARA BELLUM...