nie

Jeżeli robisz to umiejetnie i z glowa to nic Ci sie nie stanie.

Dudee po prostu chcialem zapytac a nie napisalem po to aby mi ktos sarkazmami jechal

Masz 16 lat wiec jest bardzo prawdopodobne, ze urosniesz choc nie pewne... Wszystko zalezy od Twojej genetyki jak na moje oko to zrob sobie dobra diete i narazie odstaw odzywki ;)

To nie był sarkazm. Dałem przykład.

wygladaja ok...pamietaj ze jak do sciany to laweczki pod to nie podsuniesz...

Witam postaw na normalne wolnostojące stojaki , takie mocowane do ściany mogą cię ograniczać bo tak jak już przedmówca wspomniał ich nie przestawisz zerkinij na moje dwie propozycje : 2012 | Stojaki pod sztangę ( 2 sztuki ) MS-S001http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html lub: 2012 | Stojaki pod sztangę [...]

gdybyś zostawił na miesiąc to mógłbyś pytać :-P a i tak pewnie by się nic nie stało Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-07 17:10:23

Ale chyba nie ma jakiegoś dużego dyskomfortu jeśli stojaki są takie jak przy tej ławeczce prawda ?

wsumie nie , chodzi o to ze same stojaki moga sie przydac do innych cwiczen ale tak tez jest dobrze , bardzo trwały sprzet z marbo

Bo chciał bym aby ta ławeczka nie służyła tylko do ćwiczeń klatki ,ale bym też mógł ćwiczyć tricka z różnymi ćwiczeniami itd. A co sądzisz o tej co podał śliwa ,bo cena jest prawie 2 razy mniejsza ,a na razie jestem na chyba niskim etapie ćwiczeń ,a chcę by było bezpiecznie i trwale

Oj cena robi swoje ;/ Mam tylko 300 zł na tą pierwszą pewnie rodzice by się dołożyli w wakacje ewentualnie bym dorobił i kupić coś lepszego. Na tą chwile pod względem ceny odpowiadało by mi to co podesłał mi śliwa ,ale jakość mnie nie przekonuje ;/

mnie tez nie ;-) to bierz ta pierwsza opcje co ci podesłałem tu masz 5% zniżki jak sie zdecydujesz http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html zawsze potem u nich do ławki mozesz dokupić różne dodatki tam na samym dole pod ławeczka masz pokazane

[...] stojakami zbyt mały w dziale sztania sfd już się pytają jak ten rozmiar zwiększyć, te łapki na rozpietki przeszkadają przy wyciskaniu, po prosty przy opuszczaniu sztangi ona moze się oprzeć o te rączki. No i w odsprzedaniu będzie ją trudno upchnąć, albo za grosze, a sprżet marbo jakieś standardy trzyma, i przy odsprzedaniu sporo nie starcisz.

Ha, ha, ha teraz trudniej dobre taborety kupić niż względną ławkę ;-) ta z marbo na kolejny etap po krzesełkach to i tak wypas będzie. Taborety są za wysokie nie polecam wyższej ławki niż 45 cm na płasko, najlepiej 40cm od ziemi, niestety jakoś uparcie producenci ok 50cm wysokości robią...

Nie sa to jakies ogromne roznice... Wybierz tabele z najbardziej respektowanego zrodla i ta sie kieruj.

Straszny wynik +9kg w 3 miesiace... Obawiam sie o jakosc zlapanej masy miesniowej, ale nie o tym... Jak wygladal twoj ostatni trening? Co robic dalej? Zmodyfikowac plan treningowy :-P

http://www.sfd.pl/Kontakt_z_obs%C5%82ug%C4%85_plan%C3%B3w_potreningu.pl_%21-t1057755.html napisz tutaj zapytanie, jednak myślę, że jak to sama dieta, bez rozpiski cyklu to nie ma problemu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-06-15 17:19:59

testy rozpuszczalnosci to nie wszystko .... wazne jak dziala a dzialaja idealnie

nic takiego nie ma miejsca

jak z powietrza? nie rozumiem pytania średnio ser żółty ma 360 kalorii na 100g produktu (chyba że odtłuszczony ser typu piórko) ma tyle samo przed jak i po podgrzaniu