nie

jak wyrzuce waskie wyciskanie to juz bedzie dobrze jezeli chodzi o sierie (10)nieobawiajcie sie nie cwiczylem w ten sposob trica tylko przy ukladaniu nowego planu mialem dylemat co wybrac tempozera- nie cwicze na ciagu bo takowym nie dysponuje (cwicze w piwnicy w domku)posiadam tylko wolne ciezary (moze w przyszlosci sobie wyciag zrobie) Zycie jak [...]

Natomiast mam 23 lata trenuje 4 lata odrzywek zjadłem wiele min.hmb,kreatyne,glutamine ,gainery,białka,aminokwasy,dibencozide,syntex,a zkoksu 7amp. omki i 200tabsów metki chciałbym przytyc nie zalezy mi na sile jak na przybraniu masy miesniowej . Czekam na ten grafik moze cos musze jeszcze dokupic :). Łysy. nowrad

Mam pytanie, jak długo można brać chrom organiczny? Pani w aptece stwierdziła, że skoro nie ma o tym wzminaki w ulotce, to można zażywać do znudzenia. Jakoś w to nie wierze. Zużyłam już 70 tabletek, efekty przyszły po ok 50, czyli kończąc opakowanie. Nie wiem czy mogę brać nadal, czy może mam już oznaki "przedawkowania" ? pzdr enarete ~nikt nie [...]

hmmmmm jaki słodki moge jeszcze ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

no jesli koles jest zalany to ok moze tak byc ze straci czucie w konczynach ale równiez on sam wielkiego oporu nie stawi w wiekszosci przypadków jedyny opór to moze byc jego ewentualnie spora masa , a nawet gdyby to jeden czy dwa strzały na twarz powinny rozwiazac ten problem wątpie zeby w takim stanie był zdolny podniesc garde . "Jeżeli [...]

Nie wiem dlaczego lekarz zapisał Ci tak wysokie dawki wit. E i A ale widoczenie miał jakieś medyczne uzasadnienie. Produkty nabiałowe powinny stanowić dużą część diety. Zawarty w nich wapń (szczególnie w mleku) moze jednak hamowac przyswajanie niektórtych pierwiastków, np. żelaza, cynku czy magnezu, względnie prod. mleczne mogą zbytko [...]

Nie brałem, ale zaczynam to brać niedługo razem z deką (wersję 5%-1ml-50mg). Efekty szybko zauważysz, w ciągu pierwszych dni brania. Masz 10% teścia- 1ml-100mg. Tu masz grafę z www.muskulatura.prv.pl Pozdrawiam.

jak probowalem pic duzo wody na sile to tez co chwile musialem biegac do wucetu; teraz tego nie robie chociaz staram sie pic wiecej niz normalnie a jak przyjezdza moja dziewczyna to ograniczam wode nawet do 2-3 szklanek dziennie bo idiotyczna byla by sytuacje w ktorej musial bym przerwac gre wstepna zeby isc sie odlac "Przemoc w rękach [...]

Wedlug mnie bjj idealnie sie sprawdza jesli chodzi o takie sytuacje. Sila "bramki" jest wspolpraca. Przeciez nigdy nie stoisz sam. Jakis byk 140kg sie rzuca. Na glebe z nim i dosiadasz(ew. boczna lub 69) albo jak sie nie uda to do gardy go spinasz i kontrolujesz (facet sie bedzie szarpal, opadnie z sil, a nic Ci i sobie nie zrobi). [...]

eeeeeehehe jakbyscie widzieli jak sie mloda wkurza bo nawet nie moze poprawic posta musi czekac iles tam minut hrrrrrrhrrrrrrrrrrr **Moderator Dzialu Sporty eXtremalne**

Napisz cos o sobie...nic o tobie nie wiemy Jeśli chcesz mieć w bicepsie 50cm kliknij na link w prawym dolnym rogu

Edziaaaaa a ty nie masz czasem na imie Aneta??? Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

Mam pytanko: Rozciagam sie od 4 dni i w 3 dniu rozciagania rozciagnolem sie troche mocniej i teraz w 4 dniu mam straszne zakwasy i tak mnie boli przy rozciaganiu, ze nie moge dostac glowa do kolan (wczesniej mi to problemu nie sprawialo). Czy to jest normalne i czy jest jakis sprawdzony sposob na zakwasy? Z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi!

[...] zalac to wszystko wrzątkiem w misce i wlezc pod to pod recznikiem tak na 10 minut, wtedy pory sie rozszerzają mozna sie wtedy przemyc rumiankiem albo czyms innym, ale raczej nie wyciskac i po tym juz mozna nakladac maseczke, taki zabieg niezle oczyszcza skóre, mozna go powtarzać co 3 dni ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty [...]

z.aj.e.b.i.s.c.i.e bardzo mi sie podoba. powiem max. rzezba to jest to! mam nadzieje ze nikt nie zbije go z tropu i nie bedzie małolat się masowal. "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

Ja natomiast nie polecam suplementacji glukozą w większych ilościach poza cyklem kreatynowym gdyż glukoza w znacznym stopniu powoduje nagłe podbicie poziomu insuliny a na dłuższą metę takie zabiegi napewno źle się skończą. Pozdrawiam; Hosse

klatka, musialem troche rozjasnic ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Walczylem w gi bo to oni startowali na zawodach judo, ta cala gadka na temat inteligentnych sztuk walki jest po prostu chora, jak ktos chce rozwijac tylko umysl to niech gra w szachy. Zapasnicy sa mocni, pare razy nawet juz mialem pelne gacie gdy wchodzili w suples, ale w judo sa rzuty w ktorych glowna role odgrywaja nogi, a nie rece. To dzieki [...]

to szło inaczej "nie ma kasy ,nie ma masy ,a bez masy nie ma klasy" "Piekna kobieta jest dla oczu ,dobra kobieta jest dla serca...Pierwsza to klejnot ,a druga to skarb." - Napoleon Bonaparte

Tak jak powiedzial Ravenlord KAZDY, jak ktos nie umie padac to ma pozamiatane. Natomiast najgorzej pada sie na O SOTO GARI i ASHI BARAI i nie wazne ile sie trenuje upadki na te rzuty sa wyjatkowo nieprzyjemne, zarowno dla poczatkujacego jak i starego wyjadacza. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei