nie

Kurcze ciekawa sprawa z tym omega 3. Ja tam stosuje codziennie na noc łyżkę czystego tranu już od paru lat, na pierwszy rzut oka nie zauważyłem jakieś różnicy, ale może to kwestia odpowiedniej dawki

Mi się spodobała wypowiedź Briana Shawa w kwestii Thora,Halla czy Pudziana,ze on by na ring czy tam do klatki nie wyszedł bo tytuł najsilniejszego człowieka świata to nie tylko trampolina do łatwej kasy a odpowiedzialność za całą dyscyplinę i prestiż.a jak dostawanie w czajnik raz za razem ma się do prestiżu mówic nie trzeba. A co do fame mma to [...]

Ale łosoś jak ? Tran czy olej? , bo smażone ryby tracą swoje wartości odpornościowe Ja tam tran np. suplementuje , i jeszcze korona wirusa nie miałem , chyba %-) Tran albo chrzan imo lepszy niż "szpryca" na odporność ;-)

Jaki rok . Jak się przyłożysz to w 3 miesiące już sylwetka będzie się jakiś prezentowała . Tylko nie na takiej diecie jak wypisałeś . Do tego termogenik , ewentualnie tarczycowe ( najpierw badania ) i lecisz .

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam 28 lat i często zastanawiam się nad pewną kwestią dotyczącą zdrowia. Można powiedzieć, że jest to ciągłe zamartwianie się i wyrzuty sumienia, że około 10 lat swojego życia dużo imprezowałem. Nadużywałem alkoholu i narkotyków oraz paliłem papierosy. Imprezowy tryb życia- wręcz ćpuński przeplatał się z [...]

Osobiście próbowałem już nawet 30% cbd i żadnych pozytywów nie odczułem

Poza tym chrzan jak czosnek to jest antybiotyk https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/leki/syrop-z-chrzanu-na-odpornosc-i-nie-tylko-jak-zrobic-syrop-z-chrzanu-aa-VFHb-ExXQ-dd3B.html

Chrzan jest dobry. No szkoda, że umysł nie jest posłuszny i nie robi to co chcesz i brakuje siły woli itd., że robisz tak i tak, zachowujesz się tak i tak jak tak chcesz, łatwiej byłoby z realizacją planów.

[...] przez - Cayek w dniu 2022-09-19 13:55:52 Dmq i jego podopieczni sprawdzali na sobie i podobno ***** daje Mexidol na Hematokryt. Urban legend. Osobiscie nigdy w zyciu nie spotkalem zadnego preparatu normujacego morfologie- a wiele bym za taki zaplacil /-) Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2022-09-19 16:44:00 Z znasz przyczynę dlaczego dmq92 [...]

Ja lubię ziemniaki ze śmietaną albo z jakimś sosikiem, ale wtedy się czasem nie zgadza. Do puree to najlepiej masło i mleko i wtedy wychodzi gładkie i tak mocno trzeba ubijać. Ziemniaki albo puree z sosem chrzanowym albo zsiadłym mlekiem najlepsze ;-) Btw ogólnie chrzan jest imo zayebisty , na kanapki z wędliną np super ;-) Btw tu sos chrzanowy [...]

Ja to bym tak chciał do 85 kg np. zejść, ale wydolnościowo jest lepiej. Jak zszedłem ze 100 kg do 92 kg, to postanowiłem zamiast jechać autobusem to pobiec do takiego oddalonego Lidla truchtem z 4 kilometry i w sumie nawet się nie czułem źle i mogłem jeszcze sporo pobiec, a przy 100 kg to się męczyłem, ale pasowałoby jeszcze schudnąć kurde.

[...] jak przychodzi co do czego to się okazuje jaki kto jest. Ja robię tego planka według tego planu, no i na początek każą robić 20-30 sekund i jest łatwo, a potem 5 minut pod koniec miesiąca, na razie jest łatwo tylko nie wiem czy komuś z większą tuszą typu 92-3 kg też będzie tak progres szedł, ale się zobaczy [...]

Zdjęcia całej kreacji nie mam ale coś tam widać :D Pierwsze zdjęcie jakoś słaba ale cóż. Za to ponoć jakiś iluzjonista z tik toka - prawie jak z kimś znanym :)) Drugie zdjęcie z klubu to można pokazać bo i tak publiczne będzie. Co te światła i retusz robią - zdjęcie już dość późno robione a nic nie widać :) [...]

NO to ten z Sersi. Nie wiem jak się nazywa tak aktorka, dla mnie są aktorzy , któzy mają imię najsławniejszej postaci, która odgrywali. Chyba, że Dikaprio czy Brat Pit gra to dla mnie zawsze oni, a nie widze psotaci, które odgrywajo.

Z pierwszych wrażeń mogę powiedzieć że statystyki bardzo fajne. Funkcje Smart dla mnie wystarczające. Ale przede wszystkim jest bardzo wygodny. Mojego huawei zdarzało mi się ściągać w nocy bo mi przeszkadzał a ten jest leciutki i nie ciśnie. Na siłownię mam dość blisko. Rowerem 10 minut i to jest praktycznie po drodze z/do pracy. Jak autem to [...]

Stallone ten cuck co prosil zone na kolanach zeby nie odchodzila?

Jak mogę tutaj dodać fotkę? Nie mogę już edytować postu a w odpowiedzi nie można dodać foto

Nie, sędzia dredd

Witam, ja musze się pochwalić ćwiczyłam przerobiłam wszystkie 3 fazy i jestem mega zadowolona. Zgubiłam zbędnych kilogramów 24 będąc na restrykcyjnej diecie przez 3 tygodnie po tym czasie zaczęłam racjonalnie się odżywiać do tego ternowalam. Zajęło mi to pół roku i waga się ustabilizowała i nie rośnie od 1.5 roku. Między czasie ćwiczyłam 3razy w [...]

wrzucić do excela trzeba, jak Ci się rubryki poyebią to i tak nikt się nie jorgnie, zostawićjak jest i chxj, bo piątek Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-19 21:56:58