nie

Otóż cwicze tak z miesiąc i chciałbym się dowiedzieć czy sywletka dobrze się prezentuję i na czym powinienem się teraz skupić chlopie pocwicz przynajmniej z dwa lata i wroc, poki co wygladasz normalnie jak przecietny nastolatek, chudo jest takze skup sie na wielostawowych cwiczeniach i na misceGdyby wygladał jak przeciętny nastolatek to byłby [...]

To będzie najlepsza decyzja zeby udac się do dobrego fizjo bo nic nie zastapi dobrej oceny , testów i analizy w realu , trafisz na dobrego specjaliste to zaleci ci fajn zestaw ćwiczeń wspomgajacych tym bardziej ze skoro masz dolegliwosci bólowe to też pasuje dowiedzieć się co powoduje ból . Dostaniesz zielone światło od fizjo do ćwiczeń [...]

[...] na swoje nowe zero kaloryczne a ja redu prowadzona zdrowo i prawidłowo to mozesz sobie wyjsć w dwóch trzech ratach co tydzień /dwa i obserwować co się dzieje . Co by nie było to wskakujesz na zero i obserwujesz bo moze się okazac ze tak napedziłes organizm ze juz na zerze zaczniesz zauwazac progres wiec nie ma sensu wskakiwac na starcie [...]

Tak jak napisałem: da się z tym żyć, tragedii niema))) Miałem gorzej, i to z poważnymi i znanymi nie tylko w PL labami.

Nie dziwi mnie taka odpowiedź z twojej strony. Nie od dziś wiadomo, że starcy są zgorzkniali i niemili

Bo ty się slinisz jak wodołaz to ci nie sucho

Przeca żucie gumy pobudza ślinianki do roboty. Nie mam dobrych wiadomości, wygląda na to że to co żules to nie była guma %-)

Mam taki problem ze mam często spięte ledzwia, najczęściej po ciężkich ćwiczeniach na nogi jak mam założone dużo ciężaru, czasem bywało tak że robię 1 ćwiczenie typu martwe, lędźwie już pospinane że ledwo mogę chodzić, dosłownie idę jakby tak jak robot bo są tak ciężko spięte, i muszę to rozchodzić lub zrolować ale na tym automatycznym rollerze. [...]

w sumie z insa tajemnica nie jest, tylko sporo osob sie jej boi. Moze to i slusznie bo faktycznie tutaj trzeba wiedziec co sie robi, a jak wiemy wielu amatorow farmakologii nie wie co tak naprawde robi:)) 8-) GH, tarczycowe, insa krotka/dluga - na pewnym etapie zaawansowania to musimy polaczyc w bezpieczna calosc. Dodatek lantusa moze fajnie nam [...]

Ja nie twierdzę że se nigdy źle igłą nie trafiłem i pobolało, ale nie zwalam tego na poczet towaru tylko na własną głupotę ;)

Ehh te rozterki krakersów };-) no już ja bym ciebie odpowiedział jak należy ... no ale okres jest między świąteczny to nie za bardzo pasuje ja ci dam krakersa ! no jak taka będzie młodzież to ten kraj jeszcze długo oj długo lepszych czasów nie zazna , bo co to za ziemia gdzie się starców nie szanuje ?! dzika a prawa wilcze

ja tez sie tak czulem, jak gowno i nie wiedzialem co tam robie%) ale jakos odj**alem swoje. Wkurzaja mnie takie dni, bo jakbym wiedzial ze tak bedzie to bym wolel isc na spacer lub zostac w domu%) ale nic nie zwiastowalo, ze bedzie lipa

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg LEGS Uginanie siedząc 70x9 55x12 Wyprosty 80x9x2 Odwodzenia 70x12x3 Siady Smith 100x6x3 RDL Smith 130x6 Uginanie stojąc 70x9 50x12 Łydka wspięcia stojac 8xmax wskoczyłem na smitha by pobawic sie nieco innym ustawieniem nog, ale zdecydowanie żadna opcja mi nie pasowala [...]

Jakoś człowiek daje radę, ale nie jest lekko

[...] To fakt. Raz po T400 prawie mi nogę urwało, o kulach trzeba było chodzić, a i tak dokończyłem flakona, mimo, że po każdym strzale z gorączki i bólu jeden dzień cały przesypiałem, bo tak organizm osłabiało %-) Ale to pewnie dlatego, że mi żal było tego skiblować, bo groszem nie śmierdzę }:-( Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-12-28 22:06:13

Jestem tu świeży, proszę mnie nie bić, ale jest tam coś z tym Panaxem (długi masteron o czymś innym się nie wypowiem). Ale da się z tym żyć. Z resztą sok działa jak należy. W takich przypadkach bardzo pomocna jet siatka z jodyny na noc. Polecam. Stosuję nie tylko na ból post-iniekcyjny, ale i profilaktycznie. To sprawa mocno indywidualna. Mi na [...]

Dziękuję przyjacielu, przynajmniej nie czuje sie osamotniony w tej zgryzocie

Wg mnie też sprawa indywidualna. Niedawno ktoś pisał że Hermes dupe urywa a ja od bardzo długiego czasu przerabiam większość podstaw i nic złego się nie działo.

Z ćwiczeniami oburącz to trochę inna bajka. Ten Twój triceps sam w sobie wcale nie musi być słabszy (może ale nie musi). Ograniczeniem może być któryś mięsień stabilizujący ramię. jak chwytasz oburącz to ta stabilizacja odpada i triceps może się wykazać całą siłą którą dysponuje. Generalnie to bardzo indywidualna sprawa i może być różnie. Jak tak [...]

Ja bije obecnie tescia cypio/enana i mastera enana i wszystko jest ok więc sprawa indywidualna. Nie mówię że takie sytuacje się nie zdarzają bo wystarczy ze dany olej używany przez firmę X nam nie służy i już nie możemy tego bic.. chodzi o to kto w jakim tonie się wypowiada. Mi nie leżały soki kilku firm , bardzo popularnych na które rzadko było [...]