nie

A i witam na forum jako pierwszy "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Jacy ONI czyzby obcy trzeba moldera foxa i sculy wzywac figo??? heheh a jak forma bez paru dni treningowych nie spadla??? ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

uu hyberspeed czyzby ktos ci kolana przetracil??Wspolczucia z powodu szyny.Wiesz co niezly byq z cieibe z ze mam dobry dzien chociarz 30 nna studia trzeba isc daje ci saga za plecy i ogolnie za muly hhehe pozdrawiem ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Faktycznie Ronowicz nie czytalem dokladnie powiedz jeszcze jakie masz kluby u Ciebie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

ja w którym z postów czytałem o koksie który nie robi tak że przybywa ci wody a spadki są bardzo małe że jak przybędzie ci 8 kilo to 1 kilo tylko spada. tylko zapomniałem nazwy gg: 1176421

1 mi bardziej pasowalby taki przyklad "pomarancza jest zrodlem weglowodanow i cukrow prostych" ...pasuje ci to??.. 2 nie chce mi sie szukac w archiwum

Chciałbym odpowiedziec ale nie bardzo wiem o co pytasz ? Masa miesniowa to masa miesni naszego organizmu. Skonkretyzuj pytanie prosze ! ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

powinno sie usunąc : 1)SYLWESTER - wielu z was nawet nie wie ze jest taki moderator - ale niestety jest(chyba ze juz go ktos zdjął) 2)Princess - bo jej nie ma 3) Arkady - bo go nie ma 4) FabbioBB - bo go nie ma 5)ANTONIO - tez chyba nie musze tłumaczyc ,tez wielu nie wie ze jest taki moderator 6)Słodka - tez go nie ma i co z tego ze jest słynnym [...]

rozstepy mi wyszły juz ponad pół roku temu ale wtedy gdy schudłem ponad 5kg,przedtem nie miałem.Za bardzo sie filmujesz tymi rozstepami wiele osob ktore nawet nie cwicza tez ma.Gdybys był dziewczyna to moze i miałbys sie czym martwic.A genetyke da sie zmienic;) jak ja zaczynałem to wazyłem koło 50kg 27 łapa pozdrawiam

ad 1. nie, nie pasuje mi to ad 2. no widzisz, ja wczoraj chcialem znalez i znalazlem tylko, ze sa one mniej wiecej na rowni, ale moje zdanie jest takie jak wczeniej chcesz sie czegos jeszcze dowiedziec, przeczytales cos tu albo gdzies indziej, ze aminokwasy to bialko(ale nie do konca) i wyjezdzasz na mnie z geba - Ty sie zastanow co robisz, bo ja [...]

moim bardzo skromnym zdaniem wyglądasz spoko,fajna budowa, za nogi nie śle współczuć, bo wiem że nie jesteś kaleką (co widać na zdjęciu), i nie ma co robić na siłe z kogos kaleki, traktuj to jako drobny uraz, a szybko wrócisz do pełni zdrowia (ale sie rozpisałem hehe ) acha i sog za fotke Go to hell...!(There is no life,without the pain)

1 zaimki zawsze pisze malymi....i tobie nic do tego ....analfabeta nie jestem ..bardziej obawialbym sie czy ty nim nie jestes ....moze nie wiesz, ale w naszym jezyku pisanie zaimkow z malej litery nie jest bledem....... 2 co do zrodel mojej wiedzy nt aminokwasow czy bialek ..tez nie powienno cie to obchodzic.. 3 skonczmy te glupia gadke (z [...]

[...] już prawie 5 tydzień jak ćwiczę, więc może przydałaby się kolejna porcja ćwiczeń? Co o tym sądzisz??? Wytrwałam i jak mówiłeś, są widoczne efekty :))) DZIĘKI. Tak na marginesie, nie przepadam zbytnio za biegami (30min na tydzień jest OK), można to zastąpić czymś innym? Potrzebna będzie zmiana diety? Z góry ogromnie dziękuję i pozdrawiam. Ela...

Co do witaminek to przeczytaj całego posta! Tam wszystko było. Ale jestem bardzo miłym Grasikiem i skopiowałam Ci tu dwie wypowiedzi na ten temat. "...mogę Ci polecić branie wapnia, który TP wypłukuje z organizmu. Pamiętaj jednak, by brać wapń (i jakiekolwiek inne leki lub witaminki) ok.1-2 godz. przed lub po TP. Innymi slowy - musi być jakiś [...]

Masz racje jesli mowisz tak jak pisalem o wyszkolonym fighterze, a malo ludzi trenuje walke kijami, u mnie jest jedna sekcja gdzie trenuje okolo 10 osob, reszta czestochowiakow nie maja pojecia jak tym sie poslugiwac, wiec prawdopodobienstwo ze napastnik bedzie uderzal tak jak nalezy jest znikome.

widziałem gdzieś w necie tyabelę w której był wykaz sterydów, i punktacja na efektywność i spadki był taki steryd prawie nieszkodliwy, z tym, że i skuteczność nie była za ciekawa Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

Motyle chyba nie symetryczne albo tylko tak wyszło.Ogólnie bardzo dobrze i jeżeli masz nieaktualne wymiary w profilu to popraw bo mi na zdjęciu wygląda chyba na troche więcej,sam nie wiem BRUTUS Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-09-27 19:50:56

ok dowiedzialem sie duzo od ludzi i wogole z roznych artykulow wiele rzeczy ale w koncu juz sam sie zgubilem mam 18 lat waze 165 funtow to jakies 80kg i moge powiedzic ze nie jestem gruby bo jak zlapie sie za grzusio to tluszczyku prawie wogole. Miesnie sa u mnie widoczne poniewaz cwicze juz pol roku w domu mam w bicepsie 15 inch to jakies 37,5. [...]

dzięki zwierz za odpowiedź! Ja dopiero zaczynam i nie wiem dokładnie co brać. Kreatyne polecił mi muj brat cioteczny który studiuje na politechnice W-F. Sam cwiczy już 5 lat i mówił mi że to będzie dobry początek. Ja cwicze narazie 20kg na klate i 7kg hanklami.Jak by ktoś mógł mi poradzić jak mam cwiczyć i co brać żeby nabrać masy byłbym mu bardzo [...]

czy masa mam rozumiec to ze bede szerszy nie ze miesnie mi sie powieksze tylko czy bede masywny ? To ja ~!