nie

Mam już dietę Waga:73 Wzrost:180 Obliczyłem zapotrzebowanie na 2220 kcal w proporcjach: 2,45 g białka na kg 4 g węglowodanów na kg 0.65 tłuszczu na kg 1.Śniadanie 546kcal B:34,5 W:72,5 T:16,5 a) Mleko 2%tł. 400ml 196kcal B:12 W:19 T: 8 b) Owsianka 60g 220kcal B:9 W: 42 T: 4,5 c) Słonecznik 10g 49kcal B: 2,5 W:3 T: 4 d)Twaróg chudy 50g 52kcal B:11 [...]

jak bym miał to bym się nie pytał

Na opakowaniu powinno być naposane ile to łyzek jak nie to w sklepie musisz cos poszukać koszt okolo 1 zl Ja bym mogl Ci sprezentować mam ich ze 20

A nie wiedziałeś że trzeba całą puche naraz wszamać

30g mozna w bardzo prosty spospob odmierzyc 3.5 plaskiej lyzki stlolowej lub 3 wypukle ale nie kopiaste Zmieniony przez - krecisko20 w dniu 2009-07-25 04:11:18

dokup hcg, ja osobiście atakowałbym 18 dni po ostatnim zastrzyku ale 3 dni później nie powinno zrobić różnicy w Twoim przypadku Zmieniony przez - lucjan88 w dniu 2010-01-13 13:23:17

to nie. Jestem ze śląska

hmm.. z przodu pisze ,ze data waznosci spożycia jest z tylu a z tylu to tylko to jest.. czyli jak to jest? zebym sie nie otrul

jestem po mocnym zatruciu (po 18stkach).. i bardzo mnie boli tak jakby watroba (prawa czesc pod cyckiem).. i teraz jak to pije to nie wiem czy to od tego.. od tego bardzo mi sie odbija

Jak dla mnie bd elegancko. Choć proponuje zamieścić ankiete bo nic o Tobie nie wiemy.

czesciowo mam wypelniona... z Twojej duzo tez sie wyczytac nie da:)

1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 88 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: 110 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: poprawienie sily, masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 cykle na mono, no-xplode, x-pand, Shock Therapy + Storm 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 500 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

gainera do cyklu nie wliczamy reszta ok

nie rozumiem nitro dawaj tylko i wylacznie przed treningami. cm3 mozesz popic gainerem. aczkolwiek w jakich poraz bedziesz pil gainera?

na pewno przed snem nie pij.

nie, wydalasz tylko wode.

1400zł nie zarejestrwowany, wszystkie papiery ma, sprowadzony z niemiec, 97rocznik, kolor czzarny, 4 konie mechaniczne Zmieniony przez - harry333 w dniu 2011-05-03 10:53:24

nie kolego moge Ci sprzedac daj mi swoj meil

DT 5 przed i 5 po treningu. DNT 5 z rana i 5 po południu przed głównym posiłkiem.Jest wiele szkół przyjmowania kreatyny.Niektórzy nie biorą w DNT.Ja biorę zawsze w DT i DNT.

Nie ma sztuki najodpowiedniejszej dla danej osoby, trenuje sie to co się lubi, poszukaj na googlach jakie tam sztuki można trenowac.