nie

OK ide teraz do domu bo koniec pracy ale oto ja:)))))): 52 kg 160 cm jestem raczej mała babka i filigranowa, chude łapki nóżki ale biodro zdrowe i jakoś mnie to wnerwia te wszystkie gazetki jakoś do mnie nie przemawiają, kupiłam ostatnio ta karnitynę i bez większych efektów. Lubie jeśc a w związku z tym ze gotuję to tez dogadzam sobie. Generalnie [...]

Eliathor - najzwyczajniej. Gdy wychodzisz po swoim pierwszym w zyciu ciezkim treningu i nastepnego dnia nie jestes w stanie podniesc sie z lozka zaczynasz sie zastanawiac: po co mi to??? czasem taki bol trwa nawet i tydzien a wowczas bardzo szybko mozna stracic zapal. Czesto widze na roznych sekcjach osoby ktore po 1,2 treningu sobie odpuszczaja - [...]

HEHE-to opis pasuje do 1.200 tyś Polek Poważnie-to aby coś rozsądnego polecić potrzebuję więcej danych-jak powiedziałem-jeśłi to poufne-zapraszam na priv`a Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

No to w takim razie udowodnij ze to autograf bo go lubil bo juz nie mam zamiaru pisac 10 razy tego samego, Czy masz kogos innego zdjecie z takim podpisem??? Te informacje sa niestety prawdziwe z tych zrodel ktore wczesniej podalem, widocznie nie znasz dobrze histroii trenowanego przez siebie stylu Co do testu 100 kumite Soshu rowniez go przeszedl [...]

Po tygodniu Cyklu Dąbka spasowałem. Żołądek mi się buntował ( szczególnie po piciu biostyminy). Na tych wszystkich ziółkach chodziłem jakiś mdły. Jak dla mnie nie za bardzo. BOOGIE WOOGIE

orginał z lewej, podróbka z prawej. Podróbka nie ma wtopionego w szklo ducika a po odstawieniu woda oddziela sie od osadu w proporcji 1/3 woda, 2/3 osad (czyli odwrotnie niz w oryginale). Rowniez napisy sie różnia jedna ma wielkie litery druga małe (winstrol depot) Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

juz mi te soki od Ciebie nie wchodza dawno :)))))))))))))) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

czyli przez cały dzień ok pół kg pożywienia. Spędzasz dzień na leżąco ? Nie jesz ryżu, makaronu, ziemniaków, chleba ? Jeśli tak to przy przwidłowych 5-6 posiłkach dziennie wypada 60 g WW na posiłek czyli tyle co mój 6-letni syn. Zwiększ trochę ilości i zaczniesz rosnąć !

czytalem to kiedys chyba jest na oficjalnej stronie kyokushin ? ale spoko musi byc wiecej artykolow "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Chcialbym sie dowiedziec jak to jest naprawde z kreatyna i kawa. Czy gdy biore kreatyne to nie moge pic kawy a jesli moge to ile aby nie obnizyc dzialania kreatyny. raczek89

Wlasnie nie ma osoby ktora mogla by sie wypowiedziec w tym temacie wiec proponuje go zakonczyc "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

To co ćwiczyłem nie znaczy że musze być w tym mistrzem. Ravenlord przymróż oczka. makkak

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Jak widac zmiany sie wiekszosci nie podobaja. Mi tez nie. Ale jak zescie tego nie czytali jeszcze nigdzie: ZMIANY TE BYLY konieczne (z jakiego powodu sam nie wiem). No ale jak trzeba to trzeba. Wiec zamiast narzekac, na Ronowicza (ktory ostatnio duzo wysilku wklada w forum) i na siebie nawzajem, starajcie sie cholera zeby to forum bylo lepsze. No [...]

Ja daje listę najlepszych wojowników wszechczasów 1. Conan 2. Zawisza Czarny 3. Zenek z 10 4. Stephen Hawking 5. Bruce Lee Niska pozycja Brucea może wydawać sie troch dziwna ale na wyzej nie zasłużył

Ja tam katany nie potrzebuje , mnie wystarczy to co już zamowiłem czyli miecz chiński i szabla Tao. Razem za to płace jedyne 100 zł . Niestety są one tępe , trzeba je samemu sobie naostrzyć . To nie styl walczy tylko człowiek

A tak pozatym na treningach nic nie robiłem tylko kulałem się po materacach z kąta w kąt makkak

Nie kieruj się wagą, tylko proporcjami. Jeden z takimi wymiarami może mieć nadwagę, inny może być ładnie 'napakowany'. To, czy widać coś po brzuchu to wiesz najlepiej sam. A l-karnitynkę przynajmniej 1000mg dziennie. Pozdrawiam Nicolai

Aktualeni brouty nie ma ale jak wroci to moze odpowie Dlaczego wiec na stacjach eurosportu nie puszczaja vale tudo jesli nie przez to ze wiekszosc ludzi woli ogladac np. box ? Mysle ze karatece nie chodzilo o to ze vale tudo jest chu*we tylko ze ludzie tak uwazaja i tyle ... ale jak zawsze musiales sie odrazu zapienic i cos o koszuli bredzic [...]

Jak interesujesz sie pilka nozna , to bez nowego dzialu i modowanie tez sie mozesz udzielac. Mam wrazenie, ze jak znou Ci ankieta nie wypali, to za pare dni znowu napiszesz o propozycji nowego dzialu i ze masz duzo czasu by sie tym zajac. Stary najpierw sie udzielaj bezinteresownie, bedzie zainteresowanie to wtedy moze ludzie zobacza, ze naprawde [...]