nie

Wiesz co ja nie narzekałem jakoś mi wchodziło , ale ja je dobrze przyswajałem . Mój kumpel mówił ze cały czas po nim pierdział ,przyznaje ze dało się to odczuć

Czosnek - ja na przykład nigdy nie mam go dosyć. Ma wspaniały smak, pięknie pachnie (dopóki nie wydziela się przez pory skóry z potem, wówczas już nie pachnie tak ładnie) i jest bardzo zdrowy na serce. Ale czosnek jako środek na spalenie tłuszczu? Jasne! im więcej wiem o czosnku, tym bardziejjestem zdumiony liczbą korzystnych właściwości tej [...]

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam kolejny opis Mistrzostw Polski w Kulturystyce-ze "Sportowca-Atlety": "Dwa i pół dnia trwał bełchatowski championat i nie był to stracony czas. Tak udanej imprezy kulturystyczenej, poza mistrzostwami Europy w Warszawie, nie zdarzyło mi się jeszcze oglądać w Polsce. Dlaeczeo właśni9e taka opinia? Oto na piątkę [...]

Zacznij z 3 czesci skrzyni. Stan na jednym jej koncu, oprzyj dlonie ok 30 cm przed drugim koncem, wyprostuj nogi w kolanach i powoli zacznij robic przwrot w przod, ale musi to byc naprawde baaaardzo powoli. Nogi caly czas proste. Kiedy poczujesz, ze skrzynie "konczy" sie i przelatujesz, zrob zamach nogami (lukiem w przod), biodra [...]

No i sie miarka przebrala... zawiazalem sobie tak jak jest na tym rysunku i tak sobie rece porozwalalem !!! Wiec poszedlem do najblizszego sklepu sportowego i kupilem przyrzadowki (bez palcy) do worka (firma shin-do) fakt że ze skayi, ale dalem 45zl a nie 84zl (takie ma firma shogun). No dobra thx wszystkim za odpowiedzi Pozdrawiam ViRuS

Ciekawe po co Ci to? Może chcesz umieć zaszpanować przed dziewczynami, że "nie dość, że umięśniony to jeszcze cios potrafi zadać..." A może chcesz sobie wmówić potem, że będziesz potrafił się obronić? Skoro nie chcesz się wgłębiać to karate nie jest chyba najlepszym rozwiązaniem (nazwy pozycji, nazwy ciosów, filozofia) - to w tej [...]

borne to straszna wiocha na treningi ze szwedem w ogole nie chodze, bo mnie nie interesuja za to te z karolem za poprostu za***iste pare dni temu jak pochlalismy, boruta przetrzymal mi przy 10 babkach duszenie nie zrobil na nich nalepszego wrazenia ;> nie bede pisal wiecej, bo pewnie zrobie to po powrocie dyskoteka wczoraj zakonczyla sie [...]

uwazam ze wakil Vale tudo wcalle nie sa do konca tak realne i nie mozna ich porownac do wakli na ulicy ( jest to moje zdanie ) walka na ulicy dzieje sie duzo szybciej i bardziej agresywnie - nie ma czasu na chwile odpoczynku w parterze , nie ma zadnych ( jak to ktos tu juz powiedzial) pomocy naukowych . ktore czest uzywane sa na ulicy i mimo [...]

powidziwiam tego niepełnosprawnego chłopaka ale chyba nie chciał bym z nim stawać do walki grzegorz z lublina

Co polecacie na przyrost masy, myslalem o jakim smega mass'ie lub odpowiedniku tylko nie wiem, ktorej firmy wybrac, dotychczasowe moje doswiadczenia z produktami olmpu nie sa zbyt pozytywne, wiec zastanawiam sie nad jakas zmiana, bralem dotad jedynie kreatyne i mass gain z Olimpu, teraz nie wiem, czy kupowac Top Massa i zaufac jeszcze raz [...]

jak ci wchodzil ten gainer, ktorego brales wczesniej to nic nie zmieniaj. Ja ci szczerze moge polecic smp hi-teca. jest dobry, tylko troche drogi.

Kilka slow komentarza. Turnieje Vale Tudo nie sa rownoznaczne z walka na ulicy. Jest to mozliwe najwierniejsze ,ze wszystkich zawodow, przyblizenie do rzeczywistosci. Z racji tegoz iz nie ma zawodow o bardziej liberalnym nastawieniu odnosnie zasad mozna smialo je najbardziej zblizonych do warunkow rzeczywistych. Dlatego wlasnie sie je porownuje ( [...]

No tak ale jak ktos jest obleśny i podciąga minimalne ciezary to niech se cwiczy co drugi dzien wszystkie partie. I tak do konca zycia wtedy mu wystarczy 1 dzien regeneracjy. Ale jak robisz to intesywnie to na klatke trzeba mnimum 4 dni odpoczynku. I mam z tym pytanie jezeli po klatce robie plecy to klatka sie regeneuje czy nie? [...]

Super mass profesjonall Hi TEca i Mega mass 4000 weidera ten drugi jest naprawde dobry,brałem go i przytyłem 7kg oczywiście nikt nie gwarantuje ze u ciebie bedzie podobnie,miałem czekoladowy naprawde jest dobry i smaczny z mlekiem 1,5% Gozmo

Bardzo lubie ale jem rzadko-no na silowni to troche nie bardzo...

Parę osób zastanawiało się czy można przewieźć Therme przez granicę. Właśnie wróciłem z Grecji gdzie leciałem samolotem. Wiozłem 2 opakowania Thermy. Nikt do niczego się nie przyczepił mimo prześwietlania oglądania itd. Dlatego jak chcecie ją zabrać na wakacje to nie ma się czego obawiać!!! Pozdrawiam

Ja się absolutnie zgadzam z Guru. Sam mam dysortografię, ale staram się nie razić ludzi po oczach moją ułomnością, bo tak można to nazwać. Tak więc przed wysłaniem jakiejkolwiek wypowiedzi kopiuję jej treść do Outlook'a i naciskam F7 w celu poprawienia błędów... Nie muszę chyba pisać jakie miałem problemy na dyktandach Wszystkim proponuję robić [...]

na grzbiet robisz ten sam ruch, tylko ułozenie dłoni inne. A gdzie tak podstawowe ćwiczenia jak wiosłowanie czy martwy ciąg ( to jest cwiczenie na plecy a nie na nogi )? Poza tym, czy ty jestes jakiś ograniczony? po raz drugi, mimo uwag wypisujesz plan na barki, gdzie uparcie cwiczysz tylko przednią głowę naramiennego Moderator działów Sporty [...]

Jeśli chcesz brać winstrol depot to 5-6 opakowań jest absolutnym minimum -mniej stanozololu nie przyniesie Ci prawie żadnych efektów -oprucz bólu głowy oczywiście.

Czy jest moe ktos chetny na bialko z Ovopolu ? Chce kupic wysylkowo u producenta ale wysylaja min. 10 kg, a tyle nie potrzebuje wiec szukam kogos kto bylby chetny wziac troche tego bialka. kontakt na maila: [email protected]