nie

Jezeli chodzi o Goju Ryu to... ja cwicze :) W Szczecinie (gdzie trenuje) znajduje sie Honbu dojo Gojukai Polska. Oprocz tego jest kilka klubow na dolnym slasku (Wroclaw, Scinawa, Legnica...) Sa jeszcze szkoly: okinawa goju ryu i jundokan (troche slabo dzialajace) Co do stylu to trenuje goju od roku- wczesniej shotokan (5 lat)- i moge powiedziec, [...]

Cze wam ! W KiF'ie nr1(38)luty-marzec 2002, strona 63artykuł "Źródła błonnika-źródła nieporozumień", pisze że ryż ziarnisty nie tuczy a skleikowany tuczy wyjątkowo sinie, chociaż oba produkty zawierają tę samą sumę węglowodanów i ilość kalorii. Stąd moje pytnanie : jaki tj. ryż ziarnisty, a jaki skleikowany ? I czy RYŻ BIAŁY DŁUGOZIARNISTY KLASA [...]

NIe wiem czemu polecacie kreatyne i białko na mase jesli sa to suplementy na siłe po których mozna złapac najwyzej 3kg a po cykly i tak one spadna wiec nie wiem czemy je polecacie.Ja tak jak juz pisalem na mase polecam super mass profesonall i mega masss 4000 widera a njie kreatyne i białko , a tak wogóle to nie nie spotkalem sie jeszcze z [...]

1)Hunter...kto w Łodzi prowadzi treningi Bjj? Gdzie odbywają się te treningi (i ile kosztują)? 2)Krawat...jezeli chodzi o Thai boxing to moge podac Ci numer do osoby która to prowadzila (nie jestem pewien czy jest to aktualne, ale moge sie upewnic)... Pozdroofka gg#2019837 our life is given from the midst of nothingness...

[...] Ryu Podzielone jest jakby na dwa odlamy: Okinawa Goju Ryu i Goju kai(Japonia JKF). Ponadto pod Goju kai sa wyodrebnione jeszcze poszczegolne szkoly: seiwa kai, jundokan, i nie pamietam :) Generalnie to wszystko nie rozni sie wiele od siebie. Okinawa stawia bardziej na metody treningu tradycyjne, wiecej kata, kihon kumite cwiczenia na [...]

salmonella mi nie straszna :) ale straty bialka co to to nie ;))))

Jeżeli chodzi o mnie to ja będe w Łodzi ewentualnie dopiero od października jako przyszły student, więc tak strasznie mi się nie śpieszy. NArzie muszę coś zrobić z kontuzjami ... ale coś na bank będe trenował, nie wiem jeszcze do końca co ale jeszcze się odezwe . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, [...]

Ja chce zobaczyc te fotki i zadnego posmiewiska z siebie nie robisz po prostu pokazujesz swoje zdjecie i goscie ktorzy z tego co zauwazylem sie znaja na rzeczy udzielaja sensownych porad nad czym pracowac, co poprawic itp.Wiec nie masz sie czego wstydzic po to jest to forum, ja niedlugo tez zarzuce swoje fotki bo chce abyscie mi tez cos poradzili. [...]

Przepraszam, czy tu biją?? ;) A tak serio to nie mam pytań, pozatym ze Miyagi byl mistrzem Gogena Yamaguchi ktory potem zalozyl Gojukai, ale wlasciwie to bez wiekszej roznicy.

rzuty musowo ale za ich pomoca walki sie nie wygra ja szczerze mówiąc o dzwigniach itp nie mam zielonego pojęcia więc jedynie co mogłem jak lezał to go napazac ,i tak tez zrobiłem . "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy"

Dla mnie tez bez wiekszej roznicy... bo nie wiem ;)

rzeczywiscie dobre FAQ , zaciekawily mnie te strony na koncu FAQ , zwlaszcza ta o bieganiu i o tym wyczesanym programie z 6000 tysiacami produktow - za co masz SOGa ale po co tak napisales: "Pomimo pewnych, ehm... dyskusyjnych praktyk (doping) kulturyści wiedzą sporo o prawidłowym odżywianiu - http://kulturystyka.pl " jak tutaj nikt [...]

i na pewno nic wiecej nie bral i twierdzi ze przypakuje nas niezle pozdruffka

a ja mam swojom teorie jakiej sie 3mam i bede 3mal zawsze ze bez odpowiedniej diety i aerobow nic sie nie osiognie mozna jezdzic nie wiadomo ile ale jak sie nie bedize mialo odpowiedniej diety to nie bedzie koncowego efektu jaki powinien byc a kazdy chce miec ladny brzuch pozbawiony tluszczu takie jest przynajmnij moje zdanie Moderator dzialu [...]

nie przeczytalem nawet twojej calej wypowiedzi Cichy, po pierwszej linijce skonczylem lekture heheheh ale wspolne pogladay na 1 temat do dobra sprawa :) --------------------------- Ranę zadałeś ranę otrzymasz

Witam ! Mam bardzo przecietna kondycje, ktora pragne polepszyc. Poniewaz z powodu dosc duzego programu zajec studiowo-zarobkowych oraz innych trenuja srednio 2 razy/tydzien (aktualnie tylko muay thai, niestety nie jestem w stanie "wysuplac" wiecej) ide dodatkowo, jesli czas pozwoli, biegac. Nie moge powiedziec, zeby sprawialo mi to wielka [...]

Według mnie jest lepszy super mass profesjonall i to nie podlega wątpliwości jest naprawde dobrym gainerem zawartość ww i biała o tym sama świadczy.Brałem S.M.P. i przytyłem po nim 5kg ,oczywiscie tak zadziałało na moim organizmie ,nie wiadomo jak u Was ale naprawde jest to bardzo dobry gainer i w porównaniu z crea mas który tez nie nalezy do [...]

Tak, pewnie po 3 strzałach Deci tyle by mu poszło. Pewnie tam siedział jakiś Prolongat or somethnin (czyt. sprzedali mu podróbke). Poza tym przy takiej wadze jak wy macie to 10kg można zrobić bez problemu bez koksu - zajmie troche wiecej czasu i trzeba odpowiednio jeść (nie oznacza wszystko co wpadnie w łapy). Rób jak chcesz - na pewno ci [...]

[...] uża różnica bo jest wyższy i ma jest już zbudowany (można powiedzieć że jak facet) a ja jeszcze mam dudowe nastolatka... co zrobić żebym to ja jemu ***** ? co zrobić z jego siłą i ze swoją, oraz jak przezwyciężyć strach przed walką z nim ??? Dzięki Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)

gdyby to bylo takie latwe to wymienilibysmy sie na forum doswiadczeniami i bylibysmu niezniszczalni : ) jezeli nic nie trenujesz to i tak nie zrozumiesz o co chodzi, "zrob wejscie w nogi"... no zrob! ja ci powiem zebys jeszcze pamietal o pracy stop, a zwodach, unikach i kontrach... to jest takie akademickie gadanie. poza tym kiedy [...]