SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • kretka a choroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Włsnie zaczełem brac krete dwa tygodnie temu ale zachorowałem i nie wiem czy brac dalej czy przestac bo lekarz jakiegos antybiotyk dał. Doradzcie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-04-19 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam klubu na ślasku

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    najlepiej okolice pszczyny, albo jakis okreg, mam 20lat, chce sie zapytac czy to nie jest troszke za pózno zaczoac trnowac tajski box, i nie wiem gdzie mozna taki znalesc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-05-12 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje dobrego treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema mam prośbę potrzebuje dobrego planu ćwiczeń bo nie wiem jak dokładnie dobierać ćwiczenia.Może mi ktoś mi pomóc z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-05-03 14:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga łazienkowa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Elo ,muszę kupić jakąś wagę łazienkową w rozsądnej cenie tylko nie wiem jaką.Jak to jest z tym mierzeniem % fatu ,wody itp. przez te wagi ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-12-26 14:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pewnie był juz taki temat, więc przepraszam. Ile razy w tygodniu można ćwiczyć mięśnie brzucha. Bo juz nie wiem, każdy mówi co innego. Zawsze robie po treningu 3x w tygodniu (czasami 4)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2011-03-17 17:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekki ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam lekki problem z barkiem . Boli mnie przy większych ciezarach wtedy czuję lekki ból u góry lewej ręki. Smaruję maścia , ale nie wiem czy to pomoze co doradzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-04-08 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić żeby urosnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 10 LAT I ZCHŁOPAKÓW JESTE NAJMNIEJSZY CO MAM ZROBIĆ CO CO CO NO NIE WIEM TO JJEST STRASZNE GDY NA WF STOIMY W DWU SZEREGU TO PANI KARZE OSOBA Z PRZODU IŚĆ 3 KROKI DO PRZODU I JESTE W ZŁEJ DRÓŻYNIE

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2011-05-19 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym schudnac 15kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak jak w temacie chcialbym schudnac 15kg na chwile obecna waze 85kg przy wzroscie 178cm nie wiem w ogole jak sie za to zabrac prosze bardzo o pomooc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-02-09 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon APX

    Temat
    Doping

    Siemka odswieze temat z oxandrolon. A mianowicie czy ktos testowal??? bo nie wiem czy ladowac sie w koszta od APX lab.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-05-11 18:34:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Warto?

    Temat
    Doping

    Witam! Ćwiczę już od paru lat chciałbym wziąść mete + creatine tylko nie wiem czy warto proszę o profesjonalna pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-09-09 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawna nazwa?

    Temat
    Doping

    siemanko nie wiem jak wypisac poprawnie recepte na nolvadex. czy kto moze rzucic tu nazwe? dzieki bardzo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2004-06-02 19:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie ulozulem sobie diete na mase i nie wiem czy stosowac ja tylko w dni treningowe czy cały tydzien? za ciekawe odpowiedzi sogi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2007-03-18 16:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema nie wiem czy dobry temat wybralem ale chcialbym sie dowiedziec jakie mam robic cwiczenia aby moja klatka piersiowa nie byla jaka jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-12-27 01:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jeszcze dobre

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zostało mi jeszcze trochę kreatyny ponad 60 tabletek z poprzedniego cyklu ale nie wiem czy jest jeszcze dobra bo w tabletkach są jakieś zaciemnione miejsca data jest do 09,10,2009 ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2009-05-07 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I BIAŁKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka cwicze juz ponad rok i kupilem sobie kreatyne Nano Vapor. Chcilabym ja brac z bialkiem, ale nie wiem jakiej firmy najlepsze czy moglby mi ktos poleici ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-03-09 13:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jablczan + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuję połączyć Jabłczan (cm3) + monohydrant z universala, tylko nie wiem jak to dawkować. 5 miesięcy temu skończyłem cykl na monohydrancie. Doradzicie coś?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-08-27 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przybrac na masie

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam Mam 16lat wzrost 170 cm i waze zaledwie 58 kg chce przybrac na masie miesniowej ale nie wiem jak jako trennig wchodzi w gre tylko w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-05-23 18:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy kreatynie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym zakupić kreatyne ale nie wiem jaka jest najlepsza na początek ćwicze już rok i nic do tej pory nie brałem. mam 17 lat waże 78kg i mam 178cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-03-28 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie rozpisac odżyweczki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pomóżcie, bo nie wiem jak to rozpisac :) A wiec tak: Xp 925g Hard mass 2800g Tribusteron 90 Dibencoziden Pozdrawiam i z góry dzieki. Narka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2007-06-06 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka odpowiedz !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    heh no wiec potrzebuje numeru do darowej infolinii firmy Hitec.Na stronie śa trzy numery ale nie wiem czy platne.. odpiszcie szybko bo moj brat musi zadzwonic !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2004-02-08 17:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)