Hmm o tym tez slyszalem. Powiem że probowałem tak podchodzić do tematu. ale w moim przypadku najlepiej dla mnie dziala regularne dostarczanie węgli w takiej skromnej ilości niż całkowity brak węgli. Co do tłuszczy. jak mam większą ilość to waga nie schodzi. Wiec te tluszcze 1,2-1,3g/kg tez próbowałem i waga stała w miejscu oraz obwody. Myśle że [...]
GHRP-2 nie brałem , więc żadnych doświadczeń nie przekaże , jednak przeanalizuj temat podnoszenia prolaktyny i kortyzolu przez ten środek .. Jeśli chodzi o GHRP-6 , łączyłem z CJC 1295 - efekt kosmetyczny , poprawa wyglądu skóry , paznokci , włosów - o tym mogę sam powiedzieć , niektórzy donoszą że działa także na stawy - tutaj ciężko mi [...]
Kopt ! Prawdą jest że kultury wschodu wypracowały idee niezabijania (Buddyzm , Judeochrześcijanizm , Islam ). Zauważ jednak że pozostają one w swerze teorii. W praktyce nikt ich nie realizuje. Oznaczało by to bowiem drastyczne ograniczenie pożywienia dostępnego ludziom. Azja słynie nawet z tego że zjadane jest tam wszystko co nie ucieka [...]
Dzięki wielkie - SOG komu wejdzie . Co do bieganie długodystansowego. Czy takie urządzenie do biegania ( nie wiem jak to dokładnie nazwać ale wygląda to następująco : Ma dwie płozy z przymocowanymi drążkami, za które się chwyta i jak się na tym chodzi/biega to zatacza to kołowe ruchy - podstawe ma podobną do rowerka stacjonarnego. ) pomoże w [...]
Kosc piszczelowa w calej okazajosci. Duza,solidna. Jednak z "pedantycznego punkty widzenia" za dlugo, przy mocniejszym uderzeniu sila dziala punktowa- nie rozklada sie na cala powierzchnie. Patrzac tylko na to- kosc odrazu skazana na miazge,ale... Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
siema skl :P ejj jakie pompki na poreczach zamiast skosku ;p jak juz to zamiast plaskiej !! a najlepiej jakby je dal zamiast tego francuza oburacz :) plecy gdzie drazek ? barki wporzadku .(nie powiedziane ze lubia :) na kazdego dziala co innego ;p PS mam nowy dziennik :) zajrze do Ciebie ;p
Nie jestem ekspertem, ale... 1. Wywalenie ostrych przypraw do niewatpliwie dobry pomysł. 2. Do golenia nie musisz oczyszczać jakoś specjalnie inaczej twarzy, dam tylko tutaj dobrą radę: wiadomo, że golenie pod włos podrażnia skórę, dlatego ja golę sie najpierw jak najdokładniej z włosem, potem zmywam żel, który jeszcze pozostał, nakładam nową [...]
Nie chodz do dietetyka najlepsza dieta jeśli ułożysz sam plan na początek też jeśli nie umiesz to ok ale plan staraj się na przyszłość układać sam na każdego działa co innego musisz obserwować swoje treningi i sam dojść do tego jaki plan jest dla cb najlepszy ale na początek ok ;) dietetyka odpuść oblicz zapotrzebowanie i ułóż sam ;)
1. Ok. 2. Daj przynajmniej 3s. 3. Daj poręcze 3s a nie poziomą. 4. Możesz dołożyc. 5. Ok. 6. Wyciąg na bica w FBW hmm, jeśli działa to ok... I tak jak piszesz, ten zestaw 4-6tygodni i potem A/B. Co do pytań: 1. Możesz. 2. Możesz dać po siadach coś np. zuraw 2s. 3. Możesz zrobić: Siady/MC Drążek/Wiosło Poręcze/Hantle skos Żołnierskie/Wyciskanie [...]
[...] którego masz adres w podpisie;) Co do eksperymentu.. Podchodze z dystansem do takich nowinek. Dlaczego? Bo z reguły, to co proste jest skuteczne. Nie mam na tyle rozwiniętych mięśni, żeby aż tak kombinować, jak Ty to robisz. Póki co działa na mnie zwykła zmiana konwencji ze split na FBW i manipulowanie ilością powtórzeń, serii i rodzajem ćwiczeń.
6 kg na suplach to marny wynik. tyle to ja wytne w kilka tygodni bez niczego. mierzyłeś poziom bf przed i po? zrzucenie 6 kg wagi nie równa sie zrzuceniu 6 kg smalcu z jakiej wagi startowales ile ci to zajęło? edit.: to ze na jednego dziala jakas dieta, trening, suple nie znaczy, ze na innego tez zadziała Zmieniony przez - kocio2009 w dniu [...]
Aspiryna nie bezposrednio podnosi synteze noradrenaliny, noradrenalina ma dzialanie kataboliczne, dziala napotnie, daltego np. bierze sie ja aby przeziebiony czlowiek szybciej sie wypacal podczas choroby. Wiec sila rzeczy nie moze byc antykataboliczna.
Poddaje sie . czy moglby ktos mi powiedziec czy czegos tutaj brakuje (nie wiem ankieta , chociaz jak mowi regulamin zostala wypelniona, itp itd??) , czy co ze nieliczne posty pozostaja bez odpowiedzi w tym moj. Jak to dziala na forum ??? Bede wdzieczny Pozdro
Jacek, no właśnie nie. Powyżej wkleiłem: Japan: Sky Perfect! PPV, March 7th, 4 PM (JPN/KOR) South Korea: MBC ESPN, March 7th, 5 PM (JPN/KOR) Link do JustinTV działa ! Macie dźwięk ? Zmieniony przez - Odies w dniu 2010-03-07 09:21:54
A wiec opis: Jako ze kazdy z probowanych przezemnie NO dzialal b.dobrze juz po 1probce, mysle ze ten przy swoim skladzie jaki ma niewatpliwie bedzie dziala tak samo jak nie lepiej!! 4gr aakg musi robic swoje do tego dodtaki i musi byc naprawde miazga Mam nadzieje ze wkrotce sprawdze to na sobie i potwierdze swoje przypuszczenia!! PzDr.!
[...] kreatyny oraz aktywizatory tlenku azotu o długotrwałym uwalnianiu oraz wzbogacony ekstraktami z żeń-szenia i sosny nadmorskiej. Wzmacnia pompę mięśniową, pobudza mięśnie do wzrostu, poprzez zwiększenie poziomu tlenku azotu czego efektem jest szybki wzrost masy i siły mięśniowej." Kolejany produkt legendarnej amerykańskiej firmy [...]
Pump tech NO booster o nie wybajerowanym lecz sprawdzonym składzie. W porcji możemy znaleźć między innymi argininę w najlepszych formach umożliwiających jej szybki transport do organizmu Skoro na kulturystów startujących w najbardziej renomowanych zawodach działa taka mieszanka to ludziom ćwiczącym rekreacyjnie na 100% roz***ie skórę od [...]
ja dałem wczoraj 5 tabsów, jutro dam 3, zobaczę jaka różnica. W każdym razie nogi mi spompowało 4 cm, do tego były mega twarde, także działa. Bez Pumpa nie było takiej pompy.
Moje skromne zdanie jest takie: Wyższego łatwiej jest uderzyć głową niz niższego. Co do skuteczności uderzenia głową - ja za pierwszym razem w życiu też rozciąłem sobie głowę (gość był tego samego wzrostu - trochę się odchylił i coś krzyczał - usta miał otwarte). Ale można tu na twoją tezę Bregalad zastosować taki kontrargument - przyjedź do [...]
Ja jestem za najprostszymi formami kreatyny/najprostszymi produktami. Tak więc kupowanie XP, HP uważam za sensowne tylko jak ktoś ma nadmiar kasy. Pompowanie i bajery nic w gruncie rzeczy nie dają. Pobudzenie - od tego są inne środki. A sama kreatyna to wiadomo jak działa. W gruncie rzeczy owa piramidka to wymysł. A zamiast stacków to bym wolał [...]