odebralem juz i odpisalem takze co do hmb - rzeczywiscie nie wywolujmy (bo wszystko zalezy od wielu czynnikow ) a w Twoim przypadku niepowiem ale moim zdaniem nie da sie tego ocenic czy dziala czy nie - z wiadomych powodow (moja opinia) START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-12-12 01:38:21
[...] kompozycję aminokwasów, które wspomagają produkcję somatotropiny – ludzkiego hormonu wzrostu (Human Growth Hormon). U zawodników oraz u osób aktywnych utrzymanie wysokiego poziomu tego endogennego hormonu jest niezwykle ważne dla zachowania wysokiej formy sportowej. Somatotropina zwiększa przyrost czystej masy mięśniowej, redukuje [...]
A jak z dawkowaniem? Chodzi mi o Twoje wrażenia odnośnie zwielokratniania porcji. Jak zauważyłeś ja musiałem niestety mocno zawyżać dawki i to jest to co mnie najbardziej drażni. Lutowanie dawek na poziomie 80g przypomina mi bardziej dawkowanie odżywki. Skład prosty, ale wygląda ciekawie i na pewno wezmę pod uwagę ten produkt. Optymalnie byłoby [...]
"DIETA: Ryż biały przed i po siłowni " wiec z taka dieta suplementy to pieniadze wyrzucune w bloto Twoj obecny plan to typowy split 3razy w tyg, choc jest nie do konca dobry bo : - klata, nie ma cwiczenia rozciagajacego - triceps, sadze ze troche za malo jedno cw, - barki, daj 1 wycisk, 2 narazie zbedne do tego doloz np. unoszenie w [...]
Cześć Cerry :-) Osobiście, nie wyobrażam sobie lepszych treningów dla średniozaawansowanej kobiety niż FBW oparte na ćwiczeniach wielostawowych. Szkoda, żeby dziewczyna się zniechęciła, bo patrząc na te ciężary, które wpisałeś, naprawdę dobrze sobie radzi... Na temat chamskiego zachowania facetów na siłowni, mogłybysmy książki pisać, bo [...]
a czemu nie?? Według oswojonego endokrynologa w niektórych przypadkach przy progestynach(nandro,tren)nolva działa skuteczniej niż clomid Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-04-25 13:53:09
DarkX nie czepiaj sie Chciałem sie dowiedzieć po jakim czasie można zaobserwować efekty po prawdziwym propie? a co do tego 1 kg to byłęm ciekawy czy to może być znak, że prop działa czy jeszcze za wcześnie na jakiekolwiek efety. Jak chcesz zabłysnąć to napisz po jakim czasie rozkręca sie propek, a nie rób ze mnie idioty ! Ps. Ja w 3 min potrafie [...]
HYNTEL Ja bym nie chcial ani IP ani LL choc mrowa mowil ze tren z IP dziala jak nalerzy ale ,ja nie ryzukuje HYNTEL jak chcez brac LL to biez ale nie przekonuj innych ze to dobra firma bo kazdy wie ze to kopa!!!!
Popieram EOR ale widzisz , sa ludzie co nie wiedza co jak dziala pewnie cala robote zrobilo prolo z jelfy a on chce nam wmowic ze to LL! LL to lipa a chcecie to bierzcie i zachowajcie to dla siebie!! mACIE DOBRE EFEOTY TO BIERZCIE DALEJ NA ZDROWIE TYLKO NIE PROBOJCIE ROBIC Z LL NAJLEPSZEJ FIRMY!!
Znałem jednego takiego chłopaczynę. Na trening przynosił sobie zawsze ryż z jogurtem truskawkowym i nosił głowę dumnie bo trzyma dietę . Szybko kupił sobie metke oczywiści. Zeżarł jej trochę ale na szczęście dla jego zdrowia znudziła mu się silownia więc i mete odstawił. Jedna historyjka z nim mi się przypomina. To już było ładne kilka lat temu. [...]
Jeśli obwód spada, to jest dobrze. Możesz obciąć i 200, jeśli uważasz że potrzeba. Pilnuj tylko, że masz chodzić co najwyżej lekko niedojedzony, a nie bardzo głodny. Czy bierzesz jakieś suplementy, żeby wspomóc redukcję (bo nie pamiętam)? Wit.D, omega3 z EPA i DHA to podstawa, ale też możesz używać kreatyny , berberyny lub zielonej herbaty (o ile [...]
Dobrze powiedziane, nie mam w prawdzie zbyt dużego doświadczenia w tych sprawach, ale również uważam że, niektóre standardy powinny być dopasowane do stopnia zaawansowania i celów danej osoby, dlatego ja wolę najpierw wyznaczyć sobie jakiś mniejszy cel jak np. pierwsze 10 czy 15 kg w dół, łatwiej osiągnąć taki cel, a działa to bardzo motywująco i [...]
Trazodon w dawce, jaką aktualnie stosujesz ma działąaie nasenne, świetnie reguluje cykl snu, może podnieść libido (tu na każdego działą inaczej). Działanie przeciwdepresyjne zaczyna się powyżej dawki 100mg. Escitalopram, który brałeś może powodować probleny z libido. Często jest tak, że po 4-8tyg stosowania sytuacja poprawia się. Przy lekach tego [...]
Eska weź jeszcze raz przeczytaj a dopiero pisz - "hmmm... a mieso to nie bialko ?" - oczywieście ze w miesie jest białko ale ja napisałem o posiłków nabiałowym(nabiał - chyba kojarzysz, sery, mleko, jogurty) a nie nabiałkowym. I to jest moja dieta a nie z książki i na mnie działa, i to jest dla mnie najważniejsze. Pozdrawiam
Cześć Poszły prawie dwa opakowania clomidu, zrobiłem wyniki i jest lepiej z testo, samopoczucie ogólnie lepiej, libido trochę się podniosło ale szału nie ma. Czy jak skończę clomid (jeszcze 11 tab.) to sytuacja może wrócić do stanu przed? Wiem że to sprawa indywidualna dla każdego, ale czy zazwyczaj wyniki (testo) spadają? Czy może jednak jak już [...]
samo sally imo nie za wiele da jak coś to w połączeniu z t3 albo clenem chcesz kolego powyzej zeby sally z clenem szamal?-) sally samo imho fajnie dziala jak sie nie jest od lat w tym temacie. na poczatek lepszy niz clen, do tego venom 2/2 tyg i dieta
no to nap jak bm robił 3 serie po 30 powtórzen to też to samo? co Ty wkręcasz .. No ale wkoncu seria jest serią no nie ? hehe ;) Tak, to jest to samo. Nie na każdego działa ta sama liczba powtórzeń, jedni muszą robić powyżej piętnastu, innym nie idzie już powyżej dziesięciu. To jest po prostu kwestia indywidualna. Jasne, są pewne założenia - np [...]
geniuxxl, dzięki za zainteresowanie Mistrza Polski (dla mnie nim jesteś, bo wszystko było ok), co do serii pewnie masz rację, na razie próbuję jak działa na mnie ten sposób ćwiczenia... Co do robienia teraz maxów, darowałem sobie, gdyż doszły mi dodatkowe aktywności i nie ma sensu dożynać organizmu (prawdopodobnie będę wchodził na maxy po [...]
Tak możesz zrobić 6 powtórzeń, może być nawet więcej to taka seria do 1 powtórzenia z pomocą lub jak czujesz, że następne już nie pójdzie samemu to odłóż. Jeśli będziesz czuć, że niezregenerowałeś się wystarczająco po ostatnim treningu lub będziesz chciał zrobić mocny następny trening to wtedy zrób tylko to min. czyli 3 ruchy. I w całym tym [...]
Próba...
