możesz spróbować ze zwrotem, pewnie i tak nie udowodnisz , że wcisnęli ci towar po terminie jesli nie masz sraki, z bebechami jest ok a szkoda Ci paszy to małymi porcjami możesz szamać (o ile nadal jest to w proszku i nie śmierdzi) sam wykańczam SP 80 Olimpu, który jest nieco po czasie i żyję... póki co
Atomic jak pisałem o spalaniu to miałem na myśli właśnie ćwiczenia. To co sobie organizm poczuje nie ma znaczenia. Może mu się trochę zwolnić metabolizm. Jężeli spalisz więcej kalori niż przyjołeś to schudniesz i innej możliwości nie ma. Na potwierdzenie moich słów dobre by były zdjęcia z oświęcimia ale ich nie mam. Ich organizmy też czuły [...]
Przecież ja ci nie każę jeść zupy z pokrzyw. To był przykład który w sposub drastyczny ale pokazuje że odchudzić może się każdy, bez wyjątku- tam grubych nie było. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
To nie jest nic poważnego. Ja też to mam, i czasami jest nieprzyjemne, jak się blokuje, trzeba sobie po prostu nauczyć z tym radzić, tzn robić tak, aby się jak najmniej blokaowało. Samo 'strzelanie' to nic takiego, mnie strzela połowa stawów i żyję Ponoć na to biodro robi się jakieś operacje, ale jest nawet za duże słowo - raczej to byłby zabieg, [...]
Dieta oznacza jedzenie określonej dla celu ilości kalorii przy ustalonych makroskładnikach. Sprostuję, dieta jest to sposób odżywiania jaki charakteryzuję daną jednostkę. Nie da się nie mieć diety, no chyba, że ktoś nic nie je i żyje powietrzem.
Bo przed jego podaniem należy wykonać badanie mikrobiologiczne + antybiogram a nie przepisywać na "oko" do skutku aż któryś może zadziała właściwie. jak zyje to jeszcze mi sie nie trafilo zawsze wypisuja *****e cos, nie dziala to daja co innego, a ja trace czas i kase.
lekarzem sportowym to nie jestem, ale moge Ci powiedziec jak bylo ze mna... pierwszy raz bylem na silce szkolnej w 1 klasie gim pocwiczylem dwa lata w domu z malym zelastwem, a potem poszedlem na silke startowalem w zawodach trojboju silowego i wyciskania lezac i co? zyje i mam sie dobrze.. jak bedziesz wykonywal cwiczenia z duzym ciezarem [...]
"kopnij na zawodach PRIDE obrotówki i potem mi powiedz że to skuteczne" zachecam do obejrzenia highlighta Pele jakos on kopie obrotowke i zyje "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Joker...chlopcze..ja nic do ciebie nie mam (przynajmniej narazie), ale jak juz zauwazyli inni uczestnicy tego forum, sadze ze naprawde masz powazne kompleksy...widzisz, tu nie chodzi o to, by po nieszczesliwym okresie dziecinstwa rozladowywac swoja zlosc i przelewac agresje do calego swiata...musisz sie z tym pogodzic chlopcze, ze nie wszyscy [...]
A gdzie ja filozofuję?? Prawda jest taka że jak gościu chce osiągnąć super wymiary i super siłę lepszą od przeciętnego zjadacza chleba na siłowni to raczej powinien odstawić wszelkie używki.. No chyba że będzie robił jak niektórzy moi znajomi. Sterydy+ Alko. Będzie fajna masa przez chwile a potem wszystko zleci. Poza tym jeżeli ktoś twierdzi że [...]
A gdzie ja filozofuję?? Prawda jest taka że jak gościu chce osiągnąć super wymiary i super siłę lepszą od przeciętnego zjadacza chleba na siłowni to raczej powinien odstawić wszelkie używki.. No chyba że będzie robił jak niektórzy moi znajomi. Sterydy+ Alko. Będzie fajna masa przez chwile a potem wszystko zleci. Poza tym jeżeli ktoś twierdzi że [...]
blokers dzięki za pocieszenie i małe wyjaśnienia: po prostu raz ćwiczymy czysty boks,raz kicka z lowkickiem ale bez łokci i kolan,raz mt.Chodzi w tym o to że raz sie skupiesz przedewszystkim na technikach ręcznych,raz na kopnięciach,a raz na walce kolanami i łokciami. Gary nie wiem jakie ma osiągnięcia,ale zapewniam cie że jakbyś go zobaczył w [...]
dowiedziałem sie(ale od kumpla,nie od trenera,więc nie jest to pewne)że trener ma jakieś osiągnięcia w kickboxingu z lowkickiem i w zapasach,ale ni wiem jakie "Live to fight,fight to live" "Żyje żeby walczyć walcze żeby żyć"
Ja pije co dziennie 2l soku pomaranczowego lub innego na każdym pisze ze 250ml zawiera 100 procet dziennego zapotrzebowania na witamine c czyli codziennie pochlaniam 8 razy wiecej niz zalecana dawka i narazie jakos zyje. Tylko nie wiem czy to watrobie po paru latach nie zaszkodzi
moj brat tanczy break dance zaczal jak mial 7lat teraz ma 18 i robi to tylko rekreacyjnie ja natomiast nie wyobrazam sobie zycia bez tanca ogolnie moje typy tanca to taniec goraca salsa i tance brzucha wtedy czuje ze zyje... Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-07-14 17:42:08
[...] czyni pasję? Kiedy jestem w okresie budowania masy mięśniowej trenuję bardzo ciężko, wręcz bym powiedział, że moje treningi są mordercze i w głowie mam tylko ciągłe powiększanie mięśni, stawanie się wielkim, potężnym i bardzo silnym. Nie ma mowy wtedy o nie zrobieniu treningu, nawet o 1 w nocy, wtedy też potrafię trenować 7 razy w tygodniu i jem [...]
chleb tez mozesz jesc miliony osob go je i zyje. jak dostarczasz bialko z normlanego jedzenia to nie potrzeba dokupowac osobno. mozesz smazyc na smalcu, albo np. pamem tylko delikatnie popsikac po patelni. olej zamiast oliwy tak ale tloczony na zimno. Błyskotliwa 'rada' Olej rzepakowy na zimno, należy stosować jak sama nazwa wskazuję na zimno [...]
Czegos tu nie rozumiem. Klejcun w tym poscie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88046&whichpage=2&crc=25104454#post27 napisal: "czy zacznie sie od dawki 200 mg czy 600 mg to i tak zaczyna dzialac ok. 4 tygodnia", a tu lifter napisal cos calkiem innego "Dece trzeba bylo zaladowac 400mg od razu, zanim "kopnie" to [...]