nick

naucz sie pisac z duzej litery moj nick .... ja Twoj pisze z duzej Ewelina

Witam! Jakie ćwiczenia na zwiększenie obwodu klatki..?? Chciałbym zrobić przez wakacje priorytet właśnie by zdobyć tam kilka cm i poprawić jakość swoich pleców i barków, złapać tam trochę mięsa... :] Jeśli chodzi o klatkę to nie chodzi mi o same mięśnie , tylko o obwód :] Żeby sylwetka przypominała literke V. Odpowiada mi każda forma treningu. [...]

[...] razu że problem dotyczy kumpla i jego dziewczyny(i tak jest naprawdę) a nie chciałbym żeby ktoś z moich znajomych skojarzył że tak pisze a chodzi o mój zwiazek bo znaja mój nick otóz problem jest następujący, mój znajomy ma dziewczynę która jest bliską koleżanką mojej dziewczyny(tak tez poznalem kumpla) i maja pewien problem który ciężko mu [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:czarny2151 PŁEĆ:men WIEK:17 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:7 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:56 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:32 OBWÓD ŁYDKI:35 OBWÓD UDA:49 OBWÓD BIODER:74 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:65 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:90 OBWÓD [...]

jaki masz nick?

witam, chcialem sie zapytac jaki nick na forum ma pan ktory byl przy stoisku fitmaxa w ostrolece, przypominał mi fajtera z mma. i pytanie do p.Doroty jakie wskazowki dostala pani odnosnie przygotowania przed zawodami dotyczace nog?

Jakoś odzyskuję formę;p Pogralem troche na steamie, zeby sie na ewentualna potyczke przygotowac. Nick na steamie: Slayers_blood

dan marco a jaki miales nick na tamtym koncie

Maciek jaki nick jaki ban ale znam za to największą szychę na sfd Bednara

no a jak prawdziwykoks=dywan dan-marco ty mi cos tu smierdzisz jaki masz nick zbanowany ??

Trochę szacunku do katolicyzmu (nick)

Niespodziewanie wypadł mi cały tydzień treningów. Musiałem wyjechać więc i z dietą było ciężko ale już wróciłem i od jutra jade ostro jeszcze mocniej i lepiej żeby chociarz troche nadrobić ten tydzień. Niestety czsami są takie sytuacje i nic na to nie poradze. Na szczęście jeszcze 6 tygodni mam w planie więc mam nadzieje że pójdzie jeszcze dużo ze [...]

Gala odbędzie się 29 sierpnia w Portland FIGHT CARD: Pay-Per-View Bouts: Randy Couture vs. Antonio Rodrigo Nogueira Keith Jardine vs. Thiago Silva Chris Leben vs. Jake Rosholt Nate Marquardt vs Demian Maia Matt Hamill vs. Brandon Vera Preliminary Bouts: Gabriel Gonzaga Vs. Chris Tuchscherer Wilson Gouveia vs. James Irvin Junior Dos Santos vs. [...]

Gala odbędzie się 15 sierpnia w San Jose Main Card: Pojedynek o pas mistrzyni wagi piórkowej: Gina Carano (7-0) vs. Cristiane Santos (7-1) Pojedynek o pas mistrza wagi lekkiej: Josh Thomson (16-2) vs. Gilbert Melendez (15-2) Pojedynek o pas mistrza wagi ciężkiej: Alistair Overeem (29-11) vs. Fabricio Werdum (11-4-1) Jake Shields (23-4-1) vs. Matt [...]

witam. Chciał bym wam przedstawić sylwetkę tego zawodnika. PROSZĘ NIC NIE PISAĆ PÓKI NIE SKOŃCZĘ WKLEJAĆ ZDJĘĆ! wiek: 43. Zaczął ćwiczyć w wieku 19 lat. NAME: Djamchid Nezzar Nick Name: JAMO Occupation: Fitness Consultant, IFBB Professional Statue: Single Location: Ventura Eyes: Brown Height: 5ft 11 (180cm) Bodyweight: 235 pounds in contest shape [...]

hehe ale z was swiry masakra. ej dzzony, a ja mam rozumiec przez twoj nick, ze jestes *******ony dzzonym? wez nie swiruj chlopie. 88 znaczy hip hop-ryska peje lubie. jak sie nudzisz to cisnij na nigdy wiecej sie poudzielac, ja nie mieszam niepotrzebych kwestii,pozdro

Hardcore FBW na zasadzie 15/10/5 by Wodyn - cycek07ns Nazwa jest współistotna z zamierzonym treningiem. Dlaczego hardcore, gdyż z tej oto wypiski wynika że mięśnie po bardzo intensywnym treningu wymagają około 4-7 dni odpoczynku. W mojej rozpisce będzie zaledwie 1, dlatego ten plan przewiduję tylko na 2 tygodnie, aby uniknąć przetrenowania i [...]

zmien nick i podpis dzieciaku bo bana wylapiesz zanim uzyskasz odpowiedz.i zacznij temat od nowa tak jak to regulamin okresla. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-07-04 00:50:12

sry jużwklejam najpierw 2 fotki, może to pomoże jak wstawie tył: przód: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: skilla PŁEĆ:m WIEK:17 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:57 [...]

JEGO NICK BRIAN TRACE SZUKALEM DOSTEPU DO KO..KSOW BO MI SIE KOLES WYKRUSZYL A NA SUNRISE CHCIALEM SIE PODBIC NO I TAK DYSKRETNIE NARZUCILEM TEMAT NA FORUM TO SIE ZGŁOSIL DO MNIE KOLES I WSZYSTKO BYLO W JAK NAJLEPSZYM PORZADKUKOLES ZROBIL MI NAWET TEST CZY Z PSIARNI NIE WALE ...NO I MIALA PRZYJSC PRZESYŁKA A TU 2 KSIAZKI :0 TOTALNE DNO ALE MUSZE [...]