nia

Dziękuję JOVOVICH za mile słowa. Wymiary lecą, bo centymetr i spodnie nie kłamią, ale ta waga z psychologicznego punktu widzenia jest ważna. Staram się na nią nie patrzeć, a sugerować się lustrem, ale sam rozumiesz... Dziwi mnie tylko fakt, iż każdy podkreśla, że na początku ładnie leci, szczególnie przy mojej wadze, a u mnie 1kg po 2 tyg. [...]

[...] post i jakos mi go wcielo..... napisze jeszcze raz kawalek..... Bylismy z przyjaciolka i jej chlopamiem w Grecji. W sieroniu. Upal straszliwy. A nas przewodnik przeganial po sredniowiecznym miescie na zboczu gory. Nie pamietam jak sie nazywalo. JAkos na M. Anka smiala sie z "hektolitrow wody" w moim plecaku. Oni mieli poltora [...]

Klatka super naprawde SOG za nia! Juz nie wejdzie :( Zmieniony przez - EvulOne1 w dniu 2006-12-24 22:34:45

Nie ruchaj bo stracisz mase a żeby kobiecie nie było smutno to daj namiary na nią tu na forum może któryś z chłopaków akurat wycinkę robi to nie będzie się bał o masę

Panowie to mialo byc o naderwaniu ha!lepiej wychodzi doradzanie w sprawach sercowych,wieksza jednosc ja np wyznawalem - Wyr***ales,badz z nia.A teraz jest wyr***ales,wyru**aj nastepna

MICO ale cos tu nie gra bo tak wlasnie z nia zaczynalem jak piszesz w tych peirwszych podpunktach 1. nigdy nie miej czasu, zawsze zabiegany "postaram sie ale nie obiecuje .." 2. gluchnij na strzaly typu "lubie cie" robilem dokladnie to tylko ze tez akurat nie robilem tego specjalnie tylko tak mi wychodzilo ze cos obiecalem [...]

"to co piszesz to już w ogóle przegięcie" Bo ja jestem PrzeGibon i Prze-ginanie to jest to co mi najlepiej wychodzi A zmienial sie nie bede dla swiata bo jestem taki jak mi sie podoba i sie nie bede dostosowywal No ale dobra nie ma co juz pisac o tym, napisze wam za kilka dni jak sie cala sprawa potoczyla Narazie poki co jestem chory i [...]

PrzeGibon, Ty chcesz zbijać kg., bo laska zerwała z Tobą przez siłkę? Nie uwarzasz, że to trochę chore? To tak jak by teraz znalazła chłopaka 130kilo, to byś pewnie zaczął masować? Ja tam rozumiem, że ona dla Ciebie jest tą jedyną i że żadne dzifffki Cię nie interesują, bo masz Swoje wartości ale może warto pobawić się z nią na zasadzie "To [...]

skoro masz z TA JEDYNA problem,wiec jednak masz problemy nie mam zamiaru sie wymadrzac, czy pouczac, nie zrozum mnie zle ...;) czesto mamy tendencje do gloryfikowania rzeczy,osob...warto? nie mowie,ze ne ma sensu sie starac, ne nalezy tylko robic tego za wszelka cene,kosztem utraty godnosci. mysle,ze kiedy dziewczyna dojdzie do wniosku,ze masz [...]

dugii2 . z jaka data npp slabe jest ? bo u mnie leca z nia aktualnie i chwala

raz weź przed treningiem massacrę a innym razem XS i zobaczysz co lepsze. Fukinhot - ja to wiem.Ale też dział taki, że głównie o suplach sie gada, więc dietę się często pomija.Choć sam się o nią dopytuję często.

Motywacją są widoczne zmiany w lustrze i poprawa siły. Pozwolę sobie zauważyć pewne analogie w preferencjach: 1. Motywacja, determinacja i charakter ujmę razem, w dni kiedy człowiek ma dość życia, walczy ze sobą żeby nie iść spać, ale pakuje się i wychodzi, nigdy tego po treningu się nie żałuje 2. Dieta, kasa na nią i chęci kuchenne też połącze. [...]

Nogi tak w ogóle to powinny mieć osobny dzień treningowy i tutaj sprawdziłby się 4 dzień no ale jak nie ma to można zrobić: Klata + przod/bok barków + tric Plecy + tył barków + bic Nogi Poręcze dałbym to klaty w wersji na nią 5 serii jako pierwsze ćwiczenie, potem skos góra i rozpiętki po 4s lub wywlił jeden skos, poręcze na trica + wyciąg po 3-4 [...]

Sylwetka jest jaka jest, ważne że chcesz coś z nią zrobić (poprawić). Bo z każdą sylwetką ta radę coś zrobić, trzeba się tylko a to zabrać ;-) W tym dziale Tobie pomogą: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Nie mam ochoty walczyc za Ameryke, srsly. dokładnie jak koledzy wyzej napisali. Chcesz mieć swoje zdanie? załóż sobie własną firmę i kieruj nią jak Ci się będzie podobać. Idziesz do mundurówki to wykonuj rozkazy a nie próbuj udzielać przełożonym mądrych rad.

[...] nic przeciwko swojemu byłemu koledze z drużyny i przyszłemu przeciwnikowi Cirylowi Gane. Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC) czuje się jednak trochę źle z powodu zakulisowego spotkania w Madison Square Garden podczas UFC 268, a na którym widać jak przechodzi obok Gane (10-0 MMA, 7-0 UFC), trenera Fernandeza Lopeza i francuskiego zawodnika wagi [...]

Przykro nam, lecz Twoje zgłoszenie zostało wysłane po terminie określonym w Regulaminie Konkursu. Zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnych konkursach organizowanych przez Activlab. Aby być na bieżąco z nowościami i promocjami organizowanymi przez Activlab zapisz się do Newslettera: http://www.activlab.pl/newsletter/ask/ Uwaga: Odpowiedź [...]

Wysłałem zgłoszenie z adresu KesiKzNT(at)gmai.com o 19:18 i dostałem taka odpowiedz: 'Przykro nam, lecz Twoje zgłoszenie zostało wysłane po terminie określonym w Regulaminie Konkursu. Zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnych konkursach organizowanych przez Activlab. Aby być na bieżąco z nowościami i promocjami organizowanymi przez Activlab zapisz [...]

No i źle napisałem a nikt mnie nie poprawił... :p Jak pierwszy strzal z 2cm mialem w poniedzialek to drugi jutro czyli piatek a nie sobote ;) Grunt ze zauwazylem... A powiedzcie mi bo mam kreatyne też w sporym zapasie. Suplementowac się nią teraz czy po cyklu ? Pozdrawiam

No i źle napisałem a nikt mnie nie poprawił... :p Jak pierwszy strzal z 2cm mialem w poniedzialek to drugi jutro czyli piatek a nie sobote ;) Grunt ze zauwazylem... A powiedzcie mi bo mam kreatyne też w sporym zapasie. Suplementowac się nią teraz czy po cyklu ? Pozdrawiam Jesli iniekcja ma byc co 5 dni to od poniedzialku to wtorku 1 dzien,wtorku [...]