nia

dokładnie, ale przynajmniej czasami można się pośmiać jak widzisz takie podjaranie hehe :) ja największe zlewy miałem jak wchodziłem z nią do jakiegoś sklepu, a najbardziej to do perfumerii bo nagle dziewczyna jakby znikała...zero kontaktu :D

Florea Rusu (45241461) Lat 23, zadowalający stan formy, zdrowy Jest przyjemny, zrównoważony i prawy Poziom doświadczenia kiepski, przywódca przeciętny. Narodowość: România Wskaźnik TSI: 151 560 Pensja: 445 728 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: Naftówa Kartek: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: solidny Bramkarz: fatalny [...]

nie no ja jak coś zaczynam to chodzę. no chyba że jest ciężka*****nia to po 3 razie daję sobie spokój. ale laski mile widziane czy nie za bardzo??

zmniejsz kalorie; zmniejsz ilosć spożywanych cukrów prostych; uważaj na owoce , jasne pieczywo; genetyka też swoje robi ale nie można na nią zrzucać całej winy, dodaj 3 x po 45 min. treningu aerobowego. + 500 kcal na masie powinno wystarczyć spokojnie.

[...] nie widzieliscie na***anej małolaty?to gdzie wy żyjecie,bo chyba nie w polsce,a co do MatkaTBG to sory ale chyba masz cos z głową,nie wiesz nic o tej dziewczynce,a uważasz ją za smiecia do dymania,w takim razie wybacz ale chyba sam taki jesteś.A tak wogóle to za***iste musi miec koleżanki,które z nią piją a potem robią sobie jaja....żenada

dajcie juz chłopowi spokój,to legenda i niech nia pozostanie..on juz miał swoje 5 min ..lubie kolesia ale niech sie juz nie rozbiera..cya

a co ja remontuje silke....troszke sie to przedluza i kuzwa nie mam gdzie zabardzo sobie pocwiczyc...a po 1.5 rocznej przerwie znowu sie najaralem na nia

Jeszcze jedno:jak jakas korwa mi przesle jeszcze raz nr konta do wplaty a od ktorej nic nie bralem to zalatwie z nia to w inny sposob(9 meila dostalem) uaahahahahahahahhahsahahahahhahahahahahahahahahahahaha poleglem czytalem tylko i czekalem az trafie na taka wypowiedz hahahahahahhahahahahahahahahahahahahahahahahahahah

[...] dba o wszystkie parametry. Poza tym, szybkosci akurat nie da sie zwiekszyc w jakims duzym stopniu, jest to bardziej genetyczne. Oczywiscie wplyw ma tu technika, ale nad nia mezczyzni tez pracuja. Najszybciej poza technika sile zwieksza masa, zreszta przy dobrej technice facet moze dodatkowo wykorzstac mase i miesnie do zwiekszenia sily [...]

no to widzisz jakieś przygłupy ci pisali tu (pewnie ja też),że nia masz pojęcia a bierzesz i to była prawda, profilaktycznie to możesz sobie vitaral brać a nie nolvadex. Niedługo może będzie insulina profilaktycznie brana .... A to że Ci przybyło masy nie znaczy że mięso

a wiesz co ja slyszalem o metce? ze rosjanie faszerowali nia swinie zeby szybciej rosla

panna jest kochana a bmw szalona tylko tego pilnowac 24h jezdze nia od 6 do zalezy zazwyczaj 18-19 ale jeszcze te delegacje po polsce i nie tylko wtedy no troszkie wiecej kasa jest fajne chodz prowadzeni jest tez meczace a osobiscie to wolalbym alfe 166 niz takie bmw

[...] że masz zawroty glowy. Jesli ja sobie ustalilas tak jak nalezy to nie powinno byc problemow może sie głodzisz A do A6W to ona rozbodowuje miesnie zreszta wszystkie cwiczenia jesli sa dobrze rozplanowane to rozbudowuja wiec mozesz miec ladny plaski albo kratke . A tak na serio to cwicz go sobie i wrzuc dietke bo moze cos byc z nia nie tak.

A teraz pytanie za 2 pkt: Dlaczego umieściłeś ten temat w dziale "Trening"?? Nia ma treningu więc do "O siłowni po siłowni".

obstawilem dzis na legie jak mi kupon przez nia nie wejdzie to bedzie zle hehehe

no wlasnie kojak to na smogu byl ten masaz taka sliczna filigranowa Tajka, pod nia facet wytaplany w oliwie , a ona nago slizga sie po nim fajowo

***ana legia :-/ pzrez nia kupon w toto-mixie mi nie wszedl

Nie przejmuj sie ja stracilem ponad 20 pare kilo w ciagu niecalych 3 miesiecy dzieki wyczynom mojej wspanialej ex zony i nie mam tutaj na mysli jej goracego temperamentu w obszarze alkowy ( tak jakby ktos chcial porzadna redukcje to moge go z nia poznac he he )jestem teraz za granica nie zawsze mam mozliwosc zeby cwiczyc duzo plywam niestety jem [...]

to ja odpowiem swoje - trenujesz kiepski styl jezeli nie dajesz kobiecie zbyt wielkiej szansy. Dran00: Twój argument o tym ze kobiety sa slabsze i bardziej podatne na zranienia (dlaczego to drugie?) jest co najmniej malo istotny. Dlaczego? Bo na tzw. ulicy i tak bedzie Cie atakowal zazwyczaj facet wiekszy i silniejszy i przy przewadze liczebnej - [...]

priorytet ustawiam partie jako pierwsza w tygodniu po 4 dniach, bez wzgledu na to czy cwicze tego dnia czy nie, wrzuce jakies cwiczenie (jedno) na nia (na klate 4 serie rozpietek, na barki 4 serie unoszen na boki itd) generalnie zwiekszam obciazenia i staram sie zaakcentowac to ze zalezy mi na danej partii, ciut wiecej serii, wieksze zaangazowanie [...]