ok dziekuje bardzo. co do xploda to kiedys wzielem kilka porcji na probe od kolegi to wiekszosc dni w wc siedzialem;p.co do diety to zamierzam sie wziasc za nia od wrzesnia.mam jeszcze pytanie bo radzili mi tez zebym dokupil zma i bcaa do tego sluchac sie czy odpuscic
no carbo to mozesz samo bez ovopolu brać po treningu jedną porcje ovopolu bierz no noc przed spaniem z 30g Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
tak jka wyżej Marbo mam też taką ławke tyle że stojaki razem od dwóch lat na niej ćwiczę żadnych problemów dałem za nią 1.2k zł chyba ale razem z modlitewnikiem wyciągiem dwa gryfy i obciążenie także jak najbardziej !!!
[...] jezdzic na rowerze i zrobilem sobie w domu prowizoryczna sztange z ktora meczylem sie do czasu az zaczalem chodzic na silownie (sztanga pod koniec miala 40 kg i robilem z nia po 25 przysiadow ponad rok temu ) . Caly tamten rok szkolny mialem na w-f zajecia na silowni i robilismy obwody . Dalo mi to naprawde duzo i w sumie przygotowalo bardzo [...]
Grande jak dobra oxe to roos ,powaga:) Co do tej metki:) Ile bys chcial zebym sobie zrobil z nia zdjecie na pamiotke? Ja niektorych nie rozumiem... Macie ku.. np polak ktory nie jest taki drgoi te 6x blach kosztuje to kupujecie jakies nie wiadomo co... Naposim jest tanszy i tez ok. Ehhh szkoda gadac...
en stuff testowało u mnie sporo osób w tym zawodnicy i każdy odczuwał w mniejszym czy większym stopniu działania typowe dla anavaru właśnie,część z nich brała środek solo więc tutaj pomyłki być nie mogło,poza tym inne środki jak wins,bold,prop , superka są ok.Problemem jest generalnie dostępność tych środków.gdy napisałem do dystrybutora na [...]
[...] potrwac. Co do powrotu do "normalnosci" dosc dlugo mnie trzymal bol np przy bieganiu,skakaniu gdzies ponad miesiac moze 2. wiec na silce moze byc ciezko z cwiczeniami na nogi pozatym staw juz bedzie oslabiony wiec teraz jak juz nawet lzej przekrecisz to mozesz skrecic i raczej nigdy nie bedzie normalnie... a co do pytania nr 2 ja [...]
W Wałbrzychu jest sekcja taekwondo należąca do Polskiej Unii TKD. Prowadzi ją Rajmund Felusiak. Niestety nie wiem dokładnie, jak się z nią skontaktować, ale zawsze możesz napisać do PUT (strona http://www.taekwondo.dw.pl). Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"
A gdzie szukales?? Wogole powiedz gdzie mieszkasz bo znam aders takiej babki(mieszka w wawie), u ktorej prawie caly moj klub szuje sobie kimona. I jakbys z nia pogadal to mysle ze uszyla by ci nawety na twoja miare takie kimonko. www.redtiger.pl
Poproś mamę o dokładkę ziemniaków przy obiedzie , nie wybrzydzaj mięsa , jedz śniadanie z płatkami owsianymi i trenuj. Najlepiej na początek z ciężarem własnego ciała pompki różne przysiady. Jest taka książka w prawie każdej bibliotece " ABC młodego kulturysty" polecam ja trenowałem z nią zanim pojawił się internet :). Potem jak stwierdzisz, że [...]
[...] stałe uodpornienie na nią czy na jakis no booster... jak ktos ma nadmiar kasy i wie jak suple nalezy wykorzystac to nie widze jakis konkretnych przeciwskazan aby niekorzystac juz z nich np odrazu po dlugiej przerwie, co innego gdy wogole zaczynamy przygode z silownia bo wtedy ludzie zazwyczaj nie mają pojecia o tej podstawowej suplementacji...
wybaczcie jakosc i rozmiar niektorych fot ale sa robione moim super swietnym telefonem jeszcze kupa przede mna roboty wiem mam problem z klatka cos z nia jest nie tak nie ksztaltuje sie tak jak powinna ale mam nadzieje ze za jakis czas nabierze odpowiednich ksztaltow jakby ktos mial jakies rady to chetnie skorzystam i bede wdzieczny za kazde slowo [...]
pierwsze pytanie brzmi czy brales kiedyds juz efedryne lub jakis srodek z nia??? jezeli nie to nie dodawaj do termala yohimbiny poniewaz sam termal to bardzo mocny srodek.jezeli stosowales juz efedryne to mozesz dodac do tego yohimbine ale zacznij od malych dawek obserwoj co sie dzieje (cisnienie,tetno) jak bedzie oki to stopniowo zwiekszaj [...]
