nia

[...] klaty robi sie przez np waskie wyciskanie.Nie wiem czy cwiczysz klatke we wszystkich 3 płaszczyznach (płaska, skos,odwrotna) czy nie ale tak robic trzeba. Dodaj sobie tez wąskie wyciskanie i czekaj na wyniki. Moze to byc tez kwestia genetyki, na to nic nie poradzisz, bo walczyc z nia mozna tylko za pomoca farmakologii, ale to juz inny dzial

Jaka ławeczka skośna i ile za nia ? aha i najważniejsze skad jestes ?

może zamiast carbo kup sobie jakiedos gajnera a aminki mogą być Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Fajna, fajna. Poprzednia tez była spoko. Szkoda, że***** w nią wbijają i aktualizują na bieżąco tylko japońską wersję, a na angielskiej pojawiają się 'przeterminowane' tłumaczenia i tylko miniaturki fotek...

Siemacie. Nie chciałem zakładać nowego tematu na jedno pytanie więc zapytam tutaj. Mam okazje kupić sobie ławeczkę skośną za 50zł wygląda na solidną, profile grube tylko jest napisane, że max masa ćwiczącego to 100kg. Czy ta waga to jakieś konkretne maksimum czy taka mocno zaniżona wartość? Chodzi mi o to że mam hantle 2x30kg sam ważę 79kg [...]

może być alc i tt Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Zdecydowałem się na Galenikę. Jakoś w połowie lutego dam znać co i jak z nią.

skoro bierzesz teraz schocka przed treningiem, w którym jest kreatyna to już nie będzie to Twój pierwszy z nią kontakt obojętnie która pojedyncza forma będzie ok

w lewym dolnym rogu masz taka opcje włąćz powiadomienia...... kliknij na nią po odświeżeniu zamieni się w Wyłąćż powiadomienia... i kliknij drugi raz

biała czekolada i wszystkie mixy z nią słony karmel to przede wszsytkim ale ogolnie czego nie wezmiesz a lubisz na co dzień taki smak - to bedziesz raczej na pewno zadowolony

Oliwą z oliwek firmy 7 Nutrition jest tradycyjną w szklanej butelce, którą używać można na wiele sposobów, np.: do sałatek, mięs, ryb, warzyw, smażenia, czy po prostu uzupełnić nią tłuszcze w diecie. Cooking spray to oliwa z oliwek, czy inny olej z aromatem lub bez niego, który przeznaczony jest do smażenia. W związku z tym, że używany jej śladowe [...]

nom, tak myslalam eee, widziales kiedys soczewke? Moim zdaniem nie ma szans zeby sobie cos nia uszkodzil. I tak pomyslalam, ze jak mialbys je tracic przy kazdym treningu, to lepiej chyba rzeczywisci ejednodniowe Pozdr.

Nowa, nie nowa ale do takiej mam dostęp. Zależy mi na opinii ludzi, którzy mieli z nią do czynienia. Spełnia swoje zadanie??? :)

ta kup se laweczke za nie wiadomo ile i zostan kolejnym pozerem ktory bez napisu kelton nie moze cwiczyc :) pamietaj ze w tym sporcie nie wazna jest firma tylko twoja wygoda no chyba ze spisz na kasie i juz nie masz co z nia robic wtedy kupuj na "wyglad"

ciekawi mnie ile bez obciążenia za nią

Saa nie sa dla Ciebie chlopak. Skup sie na tej diecie i w nia pakuj kase

Nie rozumiem waszego toku myslenia, piszecie za slaba, jak tacy jestescie madrzy to se sami jedzicie i zdobadzicie medal. Jest to mloda bo dopiero 21 letnia zawodniczka i przyszlosc przed nia. Ponadto jest bardzo utalentowana i ma duza wole walki.

pewnie jest niezła ale z kasą na nią to już średnio :)

w zasadzie nie ma, ale w surowych jajkach znajduje sie salmonella a z nią chyba nie chciałbys sie spotkać. CZYTAJ CO PISZEMY!

[...] suplementów które przyjechały przeleżały swój termin przydatności podany na opakowaniu - jak przechowywałeś w odpowiednich warunkach, tj. bez dostępu światła, bez działania bardzo niskielch i wysokich temperatur, bez wilgoci, szczelnie zamknąłeś to nie powinno nic tej kreatynie się stać. Jak otworzyłeś i po nie ma żadnego podejrzanego [...]