nia

[...] dieta się spodoba w końcu pracowałem nad nią cały tydzień. Na fotce pikny jesteś, daj jakąś na czasie to będziemy porównywać. Vox na początku nie możesz pominąć fazy nasycenia, bo to pierwszy cykl i mogą być lipne efekty. Bombel i nie zgadzam się z Twoim zdaniem : "czy ktos ma 15 czy 16 to lat nie ma wielkiej roznicy" ponieważ różnice [...]

Bombel zdaje mi się, że robią testy...na mistrzostwach świata w kulturystyce, ale mogę się mylić. Choć jestem w 99% przekonany, że robią testy!. ok spadam grać w fifkę... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 [...]

Jogger, co sądzisz o przejściu, po skonczeniu 13-gniowej, na diete tłuszczowa?? Tak czytam o niej i wydaje mi sie spoko! Tylko nie wiem czy po kopenhadzkiej można na nią!! Z gory dzieki Marcia

Liam ja dochodzę do wniosku, że to nie prawda (te 210kg...). Rekordy są max do 180kg...więc nie ******ł głupot!. Tu masz link jak nie wierzysz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31750 Heh dziś byłem na tzw. lampach mam jeszcze 14 takich zabiegów... i środki przeciwbólowe na kręgosłup...i rozkurczowe!. Jak mi to nie pomoże to będzie kicha... i [...]

forest czy jakos tak ja tez mam ten pistolecik z bron.pl ale go nie uzywam bo ogolnie nie jestem przekonany do czegos co wyglada na klamke a nia nie jest, bo czasem moze sie okazac ze blef nie wystarczy a bez ostrej amunicji mozesz zginac. Poza ty m nie uznaje machania bronia dla postraszenia, jezeli ja wyciagasz to trzeba jej uzyc natychmiast [...]

W sumie - miło mi, że Suple i Trójbój sprzęgają się na kawie w Fitnessie! Ciekawe co powie na to Verona? Z nią też byłem sprzęgnięty.....

[...] jest lipomastia, mozna podawac definicje, tylko wystarczy na to popatrzec, w porzadku masz pod sutkiem, niektorzy maja wiecej, dobrze ze masz tylko tyle. Wino moze na nia pomoc, ale nie spodziewaj sie cudow. 15x50mg to wedlug mnie za malo jak na tego typu problem. Pomaga bo ogolnie po winie kazda partia miesniowa Twojego ciala bedzie [...]

dzieki ale sie wlaśnie obrazila to chyba ta dieta tak dziala na nia "KARATE NI SENTE NASHI"

Jasne ale chyba nie chodzi o to żeby dosiskać dupę do ławy na maxa tylko żeby lekko się z nią stykała Hmmmm nie dokończyliśmy poprzedniej dyskusji a już następna się szykuje - miodzio ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

placek lapaj wkleje za nia http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=6&topic_id=87418 Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Bombel nie nie chodzi o to, tylko źe w szkole jest za***ista godna uwagi kobieta o imieniu Renatka bardzo piękna itp. Brunetka...;D A ja qrwa nie potrafię do niej zagadać, prawie do każdej innej tylko nie do niej!. A ciągle śmiga z koleżanką też sympatyczną blondyneczką... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl [...]

Elo, ale dziś miałem zajawkę zasuwałem z kolesiem po mieście i zaczepialiśmy większość dziewcząt A śmiech mnie tak brał jakbym się czegoś najarał!!!. k********* zawsze jest inaczej niż chce... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> [...]

3kg po kretce na 1 cykl to zadna rewelacja, chyba ze jestes malo podatny na nia... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" [...]

ok , ruzumiem, nia ma o co kopii kruszyć

Tak się tylko włączę do dyskusji...bo zastanawia mnie jedna kwestia...wszyscy zwalczają prohormony..jako doping...szkodliwe...zaprzecznie sportu..i PODSTAWA - zabronione jest ich stosowanie....ale....dlaczego w suplementacji nie zwalczacie stosowanie efedryny i stacków na niej opartych????????????? Wszyscy przeszli z nią do porządku dziennego, [...]

Dokładnie, i powiedz mi tu kto Cię atakuje to zrobimy z nim/nią......... to co trzeba zrobić!!! Pozdrawiam Głosiu Ashes to ashes, dust to dust

Także po raz 3 spotkałem na FIBO Monicę Brant, byłą Miss Fitness Olympia, która jak co roku promowała Universala. Bardzo sympatyczna i efektowna, także tym razem zrobiłem z nią zdjęcie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

dobra jest masowka AM, mialem Mass Power 4 kg i calkiem niezle poszlo. Dalem za nia 90 zl bo byla promocja u lalki LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

jesli uwazasz ze saleta nie odnosi sukcesow to juz dla mnie calkiem baran jestes a kim ze ty jestes skoro taki cwaniak jestes masz jakiegos mp czy ms na koncie co??i trenuje w jednym z lepszych klubow kickbokserskich w tym kraju wiec stary nie mow mi nic o piwniczce bo kontakt z boksem(kickboksem w miom przypadku) na tym forum nie sprowadza sie do [...]

[...] metod, jest wykonywanie rozgrzewki składającej się z trzech części(każda trwająca min. 3-5 minut).Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz [...]