nia

heh no fajnie, tylko ze ja w takiej ortezie wlasnie ganiam dokladnie cos takiego http://www.kappa-medyczny.pl/go/_info/?id=628 jezeli miala bys zrobione na ta blaszke ze srubami, to ma ona za zadanie zespolic obojczyk. Do lipca kosci na tyle powinny byc juz zespolone, ze moglabys pewnie wykonywac wiekszosc czynnosci ta reka (bez skojarzen) nie [...]

tak, ja mam lewy złamany. I to prawą mam mniejszą,a lewą to po zdjęciu gipsu nawet miałam dziwnie powiększoną, nie wiem czemu, może to od tej reki która przez tyle tygodni do niej przylegała. Teraz jest ok, ale prawa w dalszym ciągu jest uciskana przez ortezę, tylko plus tego jest taki że mogę pod nią włożyć stanik. A ty dobrze zrobiłaś że sobie [...]

[...] nie bolało. Standardowo po tygodniu kontrola. Wszystko ładnie się zrastało. Do około 2 tygodni po złamaniu czułem, że kości się ruszały, później było już spoko. Po 4 tygodniach pojechałem na kolejną kontrolę. Lekarz powiedział, że jest wszystko dobrze. Sprawdził to strasznie naciskając na kość. Najpierw się pomylił i pociągnął do dołu prawy [...]

Witam, dzis zdjeto mi gips, dessaulta nosilem go 6 tygodni, po zdjeciu gipsu czuje bol, bardzo slabo nia ruszam,moge ja podniesc do przodu na ok 10 cm wtedy czuje bol i nie moge dalej podniesc.Czy ten bol jest normalny? jakie zaczac cwiczenia? wklejam RTG po zdjeciu gipsu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4dd5d365e70a42c9ac9cb4815fac801c.JPG

[...] prawie cały sezon nieużywany więc może odważę się na jakąś krótką przejażdżkę w najbliższym czasie ;) do codziennych czynności już prawą rękę angażuję ale jednak ciągle się o nią boję bo nie chciałabym powtórnego złamania i zabawy od nowa heh ;) najlepiej jednak nie chorować ;) dzięki kenaz i Tobie również niech obojczyk bezproblemowym będzie ;)

[...] się na jakąś krótką przejażdżkę w najbliższym czasie ;) do codziennych czynności już prawą rękę angażuję ale jednak ciągle się o nią boję bo nie chciałabym powtórnego złamania i zabawy od nowa heh ;) najlepiej jednak nie chorować ;) dzięki kenaz i Tobie również niech obojczyk bezproblemowym będzie ;) Myślę, że może dałoby się powalczyć o [...]

39 dzień testu Gold Test i Iron Tadd Dzisiaj plecy i kolejna próba drążka na ilość podciągnięć w 200 sekund,fajna ta apka co polecił Kabo będę starał się z nią poprawiać ilość podciągnięć w tym czasie 10 rund po 5 i jedenasta x 7 czas rund 18 sekund https://youtu.be/BYD-Nkhw00Y Po podciąganiu ściąganie do karku i przyciąganie do brzucha. [...]

Może pytanie trochę z dupy, ale o nią się trochę martwię ;) No co zwracać uwagę przy robieniu zastrzyku żeby się nie nabawić jakiegoś zapalenia, zakażenia i innego badziewia? Igła której rozmiar podałeś ma wejść prawie do końca? Nie śmiać się :))

[...] za sobą. Po operacji czułem się super, lecz na drugi dzień doszło do mnie, ze teraz bedzie ciezka droga i taka też byłą. 6 tyg w temblaku, sciągałem go tylko do kąpania, lub tą taśme ktora trzyma przedramię, zeby prostowac staw łokciowy. poszedłem na pierwszą wizytę do rehabilitanta po jakis 2 mieś jesli mnie pamięć nie myli, zalecił mi [...]

Jw. Do dobrego się człowiek szybko przyzwyczaja i się magia kończy za to w druga stronę już nie jest tak kolorowo. Nią ma co się jarać za bardzo.

[...] zyc nie potrafie. Ta pewnosc siebie i odwaga czasami mnie przeraza...:) Mam na mysli kontakty z kobietami...zawsze bylem odwazny w tym temacie,ale teraz... Dzis babka kupowala litrowego Grantsa, a ja do niej "ide z pania" ;) zasmiala sie,a ja nie wiedzialem, ze gosc obok jest z nia...:))tym razem skonczylo sie na spojrzeniu pt. "Bo ci ebne" :D

A jak ręką po rehabilitacji, jest lepiej? Odczuwasz jakiś ból? możesz nią już sprawnie poruszać?

[...] 15 minut do dzwonka. pobieglam w stroju do wychoewawczyni . nie umialam odchylic reki w bok wiec sie nie przebieralam. czekalam na mame, kolo szkoly jyst przychodnia lekaekarska. obejrzeli mnie i dostalam skierowanie do szpitala. bylam scared!!!; myslalam: co sie dzieje? czemu szpital? pani mi wszystko wytlumaczyla: cos [...]

[...] jest złamanie i skoro masz wątpliwości co do zrostu to dla świętego spokoju warto skonsultować to z drugim lekarzem, bo potem może być za późno na jakieś zmiany ustawienia kości tstany bardzo bliska jest mi Twoja historia i współczuję Ci tych przejść ja swoje przygody tu opisywałam ale skończyło się tym samym - mam ok 2 cm skrócenie kości, [...]

Od chwili złamania obojczyka ta strona stała się dla mnie skarbnicą wiedzy na ten temat :) Przeczytałam wszystkie posty i teraz pora abym podzieliła się swoją historią. 1. Obojczyk złamałam podczas jazdy rowerem. Lekarz poinformował mnie, że mam dwie opcje: operacja lub usztywnienie w ortezie obojczyka. Jednak odradzał operację i podpowiadał, [...]

Czy te podwójne kółka będę dobre dla osoby początkującej? Wydaje mi się, że tak, bo dużo ćwiczeń można robić na jedną stronę (drugą rękę oprzeć jak do pompki i nią się wspomagać). 100zł, to drogo sobie liczą.. 65 już lepiej. Podobne do tych z allegro za 69zł i gratisowy paczkomat. Te z trainingshowroom wydaje się mają lepszą rączkę - nie neopren, [...]

[...] zginaczy bioder? Tak żeby nie było skomplikowane, nie zależało od mobilności innych część (jak np. w mostku) i żeby ten progres można było od razu ocenić, bez porównywania zdjęć przed i po? Klekasz przed ścianą i odbierasz o nią łydkę i próbujesz robić wykrok do przodu. Widzisz ile możesz odsunąć tyłek od ściany. Można zmierzyć dłonią [...]

[...] bedzie masował, o wiem! Hexe! To wszystko przez nią %-) 4 i 5 robię w serii łaczonej, leszcz ze mnie te kilkanaście powtórzen a to już wszystko więdnie. 6a i 6b zrobiłam tylko 2 serie, chwyt już nie trzymał i szczerze mówiąc miałam już dosyć przez ból głowy. Myśl przewodnia podczas tych ćwiczeń: jak do cholery ludzie robią KTE lub T2B ????? #-P

[...] 4.Stimul8 -smak apple blast Smak: rewelacja jak dla mnie, słodkie z wyraźnym posmakiem jabłka ;) 5/5 Pompa: 3/5 Pobudzenie: 2/5 Ogólne odczucia: To tak. Około południa podniosłem głowę z łóżka. Łeb boli, nos zatkany, gardło bolące. Ogólnie samopoczucie mooocno do doopy. Tak że zanosiło się że nie będzie dziś trenowane. Rzut okiem w [...]

1- .Revange-chain reaction 2- smak nawet nawet - 3/5 3- 1/5 pompa standard, myślę że to pw nie miało na nią wpływu 4- 4/5 pobudza i daje powera 5- wypite 1,5h po posiłku i później trening...muszę przyznać że długo mnie trzymało bo po treningu ogarnąłem całe mieszkanie i samochód%-)