Osobiscie nigdy nie stosowalem tych transporterow. Jedynie tauryne ale ona tez jest przydatna w innych celach wiec bylbym za nia a odpuscil sobie dekstroze i bardzo droga ryboze jak na efekt jai daje. Za ta kase lepiej kup cos innego
[...] przy mocnych spalaczach również sobie nie wyobrażam że mogło by zabraknąć. To tylko przykłady bo jest szereg supli które są przydatne w redukcji: Białko - do uzupełnienia diety, ewentualnie około treningowo lub po treningu jeśli ktoś nie uwzględnia węgli Carbo - po treningu do uzupełnienia glikogenu, przydatne np przy dietach TKD [...]
[...] 100 antka i 70 wina to czasami zadna rewelacja. Inna sprawa, ze cele, metody i triki przy takich zabawach sa zupelnie rozne i w sumie nieistotne dla przecietnego koksa z osiedlowej silki. Ale sorki, neich nikt mi nie mowi, ze nia ma roznicy pomiedzy 30 a 50+mg mety. Oczywiscie dla osoby, ktora nie bierze tej mety dopiero pierwszy czy drugi raz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kreatyne stosuje sie cały czas nawet jesli nie masz dni treningowych (wtedy w mniejszych dawkach) ponieważ ogranizm nasyca sie nia wiec dobrze ze brałeś cały czas
[...] (oczywiście nie jednocześnie) podczs cyklu z wykorzystaniem metanu i uważam że żarcie osłonki przy cyklu nie ma związku z działaniem metaxy. rzekome osłabienie dzialania anabolików przez osłonki to mity! przecież te środki działają zupełnie inaczej. ja miałem OSŁONKĘ w jednym opakowaniu po filmie foto z metanem i zawsze brałem razem po [...]
cynk zwłaszcza. ale to znak,że dieta jest zła,więc proponuję się nią zająć,a nie kupować witaminki. jeśli dieta jest w miare ok.to dołączyć odpowiednie warzywka,orzechy,itp.dodatki,brazylijski jeden orzech dzienni --> selen,też wzmacnia paznokcie i włosy.jeśli trening jets b.cięzki to suplementacja cynkiem.
Czczcibor kreatyna to nie jest jakiś cudowny środek na masę bez diety i odpowiedniego treningu nic z nią nie zdziałasz.Biorąc pod uwagę Twój staż jest ona puki co zbędna.
Kolego, wcale nie filozofuje.. Fakt niektórzy mogą nie trawić laktozy, ale niektórzy to cnie wszyscy.. Także stwierzenie, że laktoza "przelatuje" jest daleko idącym uproszczeniem Pomijając fakt, że nie nalezy sie nią aż tak bardzo przejmować.. pzdr.
[...] chcial sie popisac tym ze jest katolikiem i to bardzo wierzacym.zamiast robic takie (moze kogos tym uraze) BZDURY to kleknijcie przy lozku i zmowcie to jedna jedyna modlitwe.nia zapewne zdolacie wiecej niz jakimis glupkowatymi "swieczkami". mozecie mnie wyzywac.robcie co chcecie ale badzcie powazni i dorosli i jesli chcecie wyrazic waz [...]
hej. ja tez mam problem z kolanami i 15 lat 170cm wzrostu i48 kg. ten ból jest o tyle dziwny że boli mnie w środku jak i w okolicach a zwłaszcza nad kolanem w środku i po wewnętrznej stronie, bola mnie od miesiąca nawet jak odpoczywam. rodzice uwazaja że to z powodu rośnięcia i nie chcą ze mną iść do lekarza ponieważ nie pozwalają mi trenowac i [...]
A mi koszulka by sie przydala i to jeszcze z taki napisem jak nie chcesz to ja jestem pierwszy w kolejce po nia If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- [...]
a co tu jest do rozumienia.mam problem z jedną ręką i szukam SW której będę mógł się poświęcić bez obawy że nagle zostane zmuszony zaprzestać przez nią(ręke) treningów. nie , raczej nie oglądam gali bokserskich także nie słyszałem podobnego zdania.
BA z reguły bierze się dłużej niż 6 tygodni. Ja stosuję suplementację nią okolo 3 miesiące. Myślę że najlepszym rozwiazaniem będzie 6 tygodni na sucho, ewentualnie białko i witaminki do uzupelnienia diety, a po 6 tygodniach wystartować z mono/jabłczanem i beta alaniną.
[...] w pośladek to czy tak głęboko jest możliość żeby były zyły 3. Co by się ewetualnie stało jak bym wstrzyknął w żyłe tescia lub dece 4. Przebijając zyłe jest możliość dostania się jakiejs minimalnej ilość deci np która by mi mogła zaszkodzić? np kiedy igła przebiła żyłe ale strzału w nią nie zrobiłem Odpowiedz: 1.tak jestes pewien 2.jest [...]
Mam sprzęt Marbo i jestem zadowolony, zawsze go polecam, i powiem Ci szczerze ze te starsze serie PRO mi bardziej odpowiadają, bo są w całości spawane, a w nowych łączenia śrubowe z podstawą. Nie wiem ile warta, ja dałbym za nią do 200zł napewno.
bcaa solo czemU? bo gluta jest dosc specyficznym i kontrowersyjnym suplementem. ma udowodnione dzialanie dopiero przy dawkowaniu okolo 30-40g na dobe... wiec nie ma co sobie nia zbytnio glowy zawracac w dawkach rzedu 5g, chyba, ze celem jest zapobieganie infekcjom
przy T3 musisz uważać bo jak się okaże że twoja tarczyca wydziela odpowiednią ilość hormonów to albo nic ci nie wejdzie, albo nabawisz się problemów z nią.
Papież odszedł....[']
