SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Moja córka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] do nie przychodzic faceci... ciekawe co wtedy bedziesz robil.. przeciez wiesz dokladnie o co im chodzi... zastanawialem sie nad tym, jak bym ja mial corke i przyszedl po nia jakis jej "facet". Szanujmy sie panowie ale wiadomo o co w tym chodzi, sam jestem facetem... chyba Ci kolesie nie beda mieli ze mna latwego zycia Zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2003-11-02 09:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja córka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    to i ja sie dołącze do gratulacij i niech rośnie zdrowa Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2003-11-02 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta po redukcji

    Post
    Doping

    ale sam cykl czyli metka to groszowe sprawy, najdrożej wychodzi profilaktyka, badania pct, a jak coś zacznie się dziać ze zdrowiem bo też taka opcja jest, to dochodzą kolejne złotówki. ale co do alko to nie przesadzaj bo ciśnienie i podroby itd, napij się ale z umiarem. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-13 21:38:15 Dobrze radzi, szkoda, że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2015-10-15 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia na białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz sproobowac - jednak nie gwarantooje, ze wszystko bedzie ok; moze - nie moosi co do kreatyny - nie sadze bys moogl byc na nia uczoolony - aczkolwiek to tylko moja opinia;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2003-10-23 23:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvanturaPL zmien dila bo ewidentnie robi cie w balona . i co z tego ze bedzie dzialac?? to i tak nie jest apteka a placisz za nia jak wlasnie za apteke . skoro juz kupujesz i wydajesz kase to oczekujesz org produktu czyz nie ?? chcesz to wstawie zdjecia org susty to sobie porownasz bo moze okazac sie ze i ta pierwsza to walek

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7690 Data: 2011-11-01 18:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkt all in one - regeneracja organizmu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ktoś chce być łajzą to nią będzie %-) Bez urazy :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2012-05-13 00:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zerknij na temat: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLE%2C_OD%C5%BBYWKI%2A%2A%2A_-t963318.html Białko możesz wziąć SFD WPC Protein kreatyna jeśli uważasz, że już czas na nią z Twoim stażem też może byc SFD witaminy np. Olimp Multiple

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2015-10-24 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness 4 MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dolaczam obiecane tlumaczenia. Po kolei. Miesnie brzucha: Tutaj nie powinno byc chyba wiekszych problemow. Pierwsze cwiczenie - nogi 90 stopni i staramy sie dotknac dlonmi piet. Drugie cwiczenie - wyprostowac nogi i starac sie dotknac kolanami klatki piersiowej. Trzecie cwiczenie – boczne brzuszki, lezac na jednym i na drugim boku. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-05-14 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzyłem nowa kosztuje 119,99zł, moja nie jest nic zniszczona, Ty chcesz za 70zł z wysyłką a ja wydam 30zł na nią to zarobię 40zł za ławkę :D Cóż za ambitna cena :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2011-07-31 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro się po nią wybiorę zapowiada się ciekawa lekturka .

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2011-09-08 16:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a decę lepiej dawać w dawce 300mg czy 400??? Bo planuję polecieć z nią tak 12tyg i reszta jak wyżej chciałem kupić tą PMP ile bym musiał kupić jej na te 12tyg??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2013-01-19 14:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popełniasz niestety podstawowe błędy większości osób początkujących. Przede wszystkim warto wiedzieć o tym, że masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Błędne jest więc wyznaczanie celu jako konkretna masa ciała, jak i sugerowanie się nią jako miarą efektów. Są nimi obowody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Poza tym głodowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2019-09-27 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeżeli chodzi o wypełnienie mogą być szmaty albo np. jak masz niedaleko jakiś tartak to wiórami z drewna też są dobre, ważne żeby to co wkładasz nie ubijało się tak jak np. piasek, kolega np. ma pole pszenicy i nią wypełnił swój worek.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2007-09-29 12:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening ma sens?

    Post
    Ladies SFD

    [...] miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: TBC (zwykle dwa razy w tygodniu), zumba (raz- dwa razy w tygodniu) Co lubisz jeść na śniadanie: rano zwykle nie jestem głodna - zmuszam się zwykle na siłę żeby wypić jakiś kefir albo jogurt naturalny z dwoma-trzema łyżkami musli Co lubisz jeść na obiad : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2011-11-14 12:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pijecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teina. Przy tej ilości a założę się że każdą robisz z osobnej saszetki nie do dzbanka bombardujesz nią organizm, a teina jest jeszcze gorsza niż kofeina.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2012-09-17 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L- Tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Endo- gin czyli jeden lekarz , mówi że jest ok ale jednak proponuje antykoncepcje żeby blokowac sterydy . Jak nie chce to mam iść do dietetyka . Nie stać mnie na niego dlatego przyszłam tutaj po informacji o tyrozynie . Nie chcę się nią leczyć broń Boże ale skoro wszędzie piszą że pomaga . Koleżanka kupiła sobie , zaczęła ćwiczyć mówi ze poci się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2016-09-11 19:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L- Tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Holistycznie czyli całościowo, zabrać się za problem porządnie a nie na wyrywki - poprawić odżywianie o czym już pisałem zwiększyć aktywność fizyczną i dopiero do tego jako uzupełnienie całości suplementacja... tyrozyna nie zaszkodzi jeśli mowa o twoich hormonach ale jeżeli celem jest utrata oponki z brzucha i smukła sylwetka to nie wiązałbym z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2016-09-12 09:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopa - stłuczenie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jest mała opuchlizna, posmarowałem altacetem i bandarz, ale nie mam porównania do tego co było rano, niby jak próbuje ruszać ręką stope to jest wszystko ok, ale jak mam na nią stanąć, to jednak czuje ból

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2010-03-18 20:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki rzut oka - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 21 Waga 90kg Wzrost ~182 Cel: redukcja staż ~rok Zapotrzebowanie: 196/89/116 2047kcal (proporcje ustaliłem sam na 2,2/1/1,3 g/kg masy) Śniadanie jaja 150g orzechy włoskie 20g płatki owsiane 30g oliwa 10g - Możesz dać warzywa. 23/38/20 510kcal Drugie śniadanie cyc 150g kasza gryczana 40g oliwa 10g - dodaj warzywa. 37/13/25 371kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-04-19 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popieprzone proporcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak rany! W życiu czegoś takiego nie widziałem. Rzeczywiście dziwne. A co de tej sztangi 170kg z którą siadasz... wstajesz z nią potem?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2006-12-19 12:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)