nia

Słuchajcie, Mam pyatnie , biorę Izotek ok 1,5 m-c. Nie będę pisał ani o efektach ani o skutkach ubocznych, bo nie o to mi teraz chodzi, powiem tylko tyle, że jestem zadowolony. Jest jedno ale... moja dziewczyna zauważyła od pewnego czasu, że skóra na jej twarzy szczególnie na czole, staje się sucha, (jak nigdy dotąd) i troche ją to niepokoi. I w [...]

1) Jak się przekłuje to wypłynie ropa a potem krew z nią zmieszana. 2) W takich gulach to jest, tego jest dużo i to głęboko.

Siemanko!Prosiłbym o sprawdzenie diety na masę (ćwiczę 3 razy w tygodniu) Waga 84kg, wzrost 187, wiek- prawie 18. Założenia diety: 2,5 g B/kg (212,5g-850kcal), 6 g WW/kg(510g-2040kcal) 1,6gT/kg (140g-1210kcal). Razem 4100 kcal. Posiłek I płatki owsiane 100g mleko 2% 300g rodzynki suszone 30g jaja całe 120g białka jaj 80g orzechy laskowe 30g [...]

startujesz do Policji czy do ABW ?? generalnie to załatw sobie taką piłkę i z nią ćwicz, tak będzie najlepiej, piłki lekarskie mozna kupić w sieci pozdro

u mnie chyba juz sa pierwszeobjawydziala nia izo, skóra na twarzy sie troszke luszczy. ale daje kremik i bedzie git

[...] powiedzcie jak te nogi mają być ustawione prawa ma być kolo piłki czy za, a ta noge którą kopie to musze nią uderzać z prostego podbicia. Mam jeszcze pytanie odnośnie podania C. Ronaldo na filmiku Cris podnosi tylko pięte lewej nogi a palce trzyma na ziemi ja tak robie to mi nie wychodzi dopiero jak podniose całkim lewą nogę to już jest [...]

wlasnie zajadam ok 20:20 pojdzie gainer, ok 22 razowiec+tuna i ok 24 twarog diety nie odpuszcze prosto poszkole poszedlem do dziewczyny bo jest chora i to dosc powaznie :/ chodzila po mieszkaniu i mdlala :/ musialem z nia zostac az nie wroci z pracy jej mama

[...] ponad przecietna, ludziom z pewnymi sklonnosciami. Wystrczy ze jest genetycznie uprzywilejowana. Wsrod tlumu probujacych zawsze znajda sie lepsi i gorsi i tych lepszych sie pokazuje. Ja nie mowie ze ona w 100% nie brala niedozwolonych srodkow, a moze pomogla sobie operacja, ale patrzac na nia mysle ze mozna osiagnac to co ona zrobila naturalnie.

Obetnij bialko, a wtedy kalorie podbij glownie z tluszcy Tak oliwe pij z lyzki lub polewaj nia potrway. Daj jej tyle ile wynosi twoje zapotrzebowanie na tluszcze, nie zapominajac o inncyh. Na porcje 10-20ml czyli ok 1-2lyzek.

Overjoyed Witam. Dieta zawiera dużo błędów. Ze względu na to, że nie jesteś jej autorem nie będe Ci jej poprawiał. SKopiowałeś coś odrzucając od siebie pracę. Przez nią byś się nauczył czegoś. Dietę nie układa się na jeden dzień.

do tej pory wlasnie dlatego nie mialem diety iz kasa mi na nia nie pozwalala, nie mowie ze jest to bardzo droga rzecz no ale jakos nie udawalo mi sie namowic rodzicow do tego wydawania kasy na osobne jedzenia dla mnie no ale nie jest zle teraz jakos udalo mi sie ich przekonac i w czesci sponsoruja moja diete a kase ktora zarobie zawsze dziele na [...]

oczywiscie zalezy od tego ile masz tej zbędnej wagi jesli łatwo sie z nią rozstajesz, bardzo mozliwe ze uda ci sie to w ten sposob jaki opisales na poczatku

szymon - jakos tak wyszlo Dzien 15 Dzis trening Wstalem rano o 9 wypilem KO zjadlem sniadanie i od 10 nie ma mnie w domu bede ok 15 zjem posilek przedtreningowy i lece na 17 na silownie Nie moge sie juz doczekac zapal ogromny Dzis nogi+barki Po treningu wypiska: 1. Przysiad 12x58kg 10x68kg 8x73kg 6x78kg 2. Prostowanie nog: 12x35kg 10x45kg [...]

Jezeli masz jakis grill elektryczny lub garnek do gotowania na parze to nie bedzie problemu, zawijasz rybe w folie lub kladzie na nia, przyprawiasz tak jak lubisz, mozesz tez dodac warzywa, np pokorojona papryka, cebula itp. JEzeli nie masz tych urzadzen o polecam kupic. Mozna tez zrobic cos podobnego na patelni w folii, efekt bedzie podobny.

[...] wszedlem tylko na chwile wypiska bedzie dzis poznym wieczorem lub jutro ripahza - tak polowa stuknela... odczucia? sila rosnie i to ladnie, masa jak zawsze klopot z nia ale i tak juz jest 3kg na + byloby lepiej gdyby nie problemy z dieta ( glownie przez wyjazdy itp) ale nie jest tak zle moge wam powiedziec ze trening dzis byl ladny [...]

[...] dla mozgu niz glukoza ;] Ostatnimi czasy zdażyło mi się uczestniczyć w konferencji dotyczącej dietetyki w życiu codziennym i sporcie, i powiem ze argumentacja dotycząca stosowania tej diety jest wysoce przekonująca ;] Swoją drogą moje doświadczenie z nią mówi podobnie :D Jak są jakieś pytania dotyczące tej diety to zapraszam :D Pozdrawiam

Za tydzien bede mial nastepna wizyte u dermatologa to pogada z nia czy jest sens przyjmowania Unidoxu skoro jak narazie nie pomogl chociaz jeszce tydzien a wiec moze zacznie wkoncu cos dzialac, a co do isotrexinu to ja mialem po nim starszny wysyp ale stosuje go nadal bo pani dermatolog mowila ze tak ma byc a wiec jesli chcesz go wykupic to nastaw [...]

głowa prosto tylko ścigasz za nią

Truskawka z zimny mlekiem jest malinka nie wiem dlaczego ludzie ciagle na nią narzekaja zjadłem 8 kg i dalej jem. waga poszła z 4 kg przy dosc intensywnych treningach wiec gain bolic jak najlepiej spelnia swoje zadanie.

a co do prowadzenia samochodu to radze uważać, bo jechalem i mialem chwile jakby omdlenie, to trwalo jakies 2 moze 3 sekundy.Baba zachamowala przede mną i w nią ******lnąłem xD ale Psiarnia stwierdziła że nie moja wina xD