Normalnie to tam skakać umiem i to w dobrym tempie w sensie na dwóch nogach i tak ciągle a ja chce robić różne akrobacje zmieniac nogi.. itd.. przeskakiwac i machac ta skakanka jak to robia bokserzy. jak zaczynam się bawić np. w przeskakiwanie nogami podobne coś przy pajacyku przednim czy jakoś tak się to nazywa albo z jednej na drugą nogę skakać [...]
[...] Teraz mam 10 dni do startu to może jakoś wytrzymam. Jutro spotkanie z trenerem i będziemy rozpisywać ketozę, od soboty chyba juz wchodzę na nią. Od niedzieli zaczynam nawodnianie, minimum 12L dziennie będę starał się wypić. No i ładowanie po ketozie tłuszczem, wcześniej były węgle, zobaczymy jak tłuszcz na mnie wpłynie. Obecnie tłuszcze [...]
już nie chce drążyć tematu czy zakaz łapania się siatki jest głupią czy mądrą zasadą w sumie mogliby tą siatkę skonstruować jakby nie chcieli żeby za nią łapać tak, że węższe dziurki by był a więcej, ale to oglądalność by zminimalizowało no, ale skoro jest taka zasada a nie inna pomijąc czy słuszna czy nie to chyba trzeba jej przestrzegać - łapią [...]
już nie chce drążyć tematu czy zakaz łapania się siatki jest głupią czy mądrą zasadą w sumie mogliby tą siatkę skonstruować jakby nie chcieli żeby za nią łapać tak Nie taki głupi pomysł
Obydwie walki to były freak fighty - wiśnia też mówił że kilka lat już trenuje walki, tym bardziej pisząc o ozdobie amatorski zawodnik mma ośmieszasz go na tle piłkarza. Interpretujesz walkę jak chcesz, a nie zgodnie z faktami, dlatego spotykasz się z moją krytyką. Burneika po żadnym ciosie ozdoby nie padł... dochodziło do tego tylko wtedy gdy [...]
Dieta zbilansowana mówisz. Naprowadziłbyś mnie troszkę jak powinienem się za nią zabrać? szukałem troszkę , ale nie jestem pewien czy dobrze.Dokładniej chodzi mi o to jak powinna wyglądać ta zbilansowana i jak się zabrać za jej układanie ;)
Dzisiaj w nocy miałem psychiczny bardzo sen. %-) k***a, schiza nieziemska. %-) Mianowicie - śniło mi się, że jest kolejna gala MMA Attack. Walki do main-eventu jak zwykle, zaj**iste pod względem sportowym. Nadchodzi walka wieczoru... a tu organizatorzy pomniejszają oktagon, robią zadaszenie, wpuszczają Koksa i ... taką dużą genetycznie [...]
nom ale za to dupa sie fajna robi xD chłopie nawet nie wiesz jak dobrze że mi te kilka wiadomości napisałeś w końcu sie troche oderwałem myślami od koleżanki ale chu... z nią i tak mam lepsze poślady :P
Dziś był trening obwodowy: 1. Wypady z przeskokiem 30/30rest. 2. Thrusters 30/30. 3. Mountain Climbers 30/30. 4. Pajacyki 30/30. 5. Swing z hantlą 30/30. Cztery obwody - i nie było lekko... Udało mi się namówić koleżankę żeby ze mną poćwiczyła i chociaż nie było lekko to jednak wespół w zespół jest raźniej };-) Miska na jutro: Warzywa: kap.kiszona [...]
[...] o to, żeby móc szybko i skutecznie poruszać lewą nogą, np. unikać lowkicków, wyprowadzać frontkick gdy robi się ciasno, itp. Przy prostych i sierpowych pokazuje, że zmienia się układ stóp, siła wychodzi z obrotu ciałem, nie ruchem ręką, ze skręcenia się, przednia noga też się nieco skręca, jednak nie przenosi się na nią masy ciała. Ja [...]
Wyciągnąłem swoją młodą z mieszkania z niezrównoważona matką, wynajmuje teraz pokój niedaleko uczelni. Od razu odżyła. Jazdy miała podobne z nią. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-05-03 21:18:50
Mi matka jazd nie robiła a i tak mieszkanie z nią to była udręka dla dorosłego faceta. Samemu fajnie mieszkać, co 2-3 dni nocuje u mnie dziewczyna i to wystarczy. Poje wtedy dobrze przynajmniej %-)
Artysta 1. Lewy prosty w miejscu, tylko się skręcam bez przenoszenia ciężaru ciała. Czyli ciężar ciała na środku. 2. Lewy prosty z w wykrokiem, wykrok i cios są w tym samym momencie a więc gdy pięść dotyka celu to w tym samym momencie lewa stopa dotyka ziemi. Ciężar ciała jest nadal pośrodku. 3. Prawy prosty w miejscu, analogicznie jak pkt 1 [...]
[...] tak mnie naszło na takie cuś, nawet omleta w powietrzu przewróciłem %-) zastanawiam się czy przypadkiem do masterszefa sie nie zgłosić 8-) IGM pizza to nie była, ale brat jak obczaił co em zaraz poszedł po pizze i mnie nia przesladował. Myślałem ze zatłuke drania, ale piatkowa opcja czita za bardo mi sie podoba zeby podjadaniem ją stracić :-D
Dzis troszeczke dzien sie pop...dolil:( a wszystko przez dziewczyne.Mialem z nia isc do restauracji o 12 00 a wyszlo a 15 00 bo to nie miala sie w co ubrac.Wrocilem przed 18 00 w nadzieji ze jeszcze silka otwarta bedzie ale sie przeliczylem.Dupa ma szzescie ze mi to troszeczke wynagrodzila:) No nic jutro uderze kolo poludnia i postaram sie to [...]