witaj - niepotrzebna ci jest wiekszosc z tch suplementow <kreatyna> narazie bo nie da tak zadowalajacych efektow jak za kilka miesiecy. gdyz organizm musisz zaadopotowac do wysilku- pozatym kreatyne masz naturalnie w ogranizmie i jej nazwijmy poczatkowe stezenie- wczesniej niewyrkorzystywane do wysilkow wystarczy -a dodatkowa suplementacja [...]
[...] na ten temat), że zadasz pytanie jak brac metkę i czy ci starczy na cykl, ktoś odpisze a ty już szamiesz. powinieneś dokładnie poznac zagadnienie, nie tylko schematy stosowania, ale także skutki uboczne i mechanizm działania. aby stosowac sterydy powinieneś miec dogłębną wiedzę na ten temat. ograniczenie się do poznania gotowej rozpiski jest [...]
Wiesz w dzien to nia zabardzo moge to zastapic bo te posilki sa w szkole od 8.00 do 15.30 jestem w szkole wiec troche trudno mi to zastapic czyms innym
No nie wiem, az takim specjalista od PR to nie jestem. Ale reklamy moznaby na ekranie logowania dac i kazdy kto w ogole bedzie probowal sie zalogowac/zarejestrowac je zobaczy. Dla "nowych" moznaby dac weryfikacje postow zanim sie pokaza przez modow, ale z tego to chyba modowie beda niezadowoleni. I tak juz maja duzo roboty. Marian - [...]
no dokładnie musza robic badania co jakis czas wiec tito narazie spokojny a nawet jak jej zrobi dziecko to chyba bedzie trzeba sprawdzic czyje i do tego mi sie zdaje ze tito moze z nia jest dla rozglosu
Dragon - bez przesady! Manikkk - za moich czasów była Teresa Orlowski Mi się ta laska Tito nie podoba, ale skoro z niej rzeczywiście taka medialna i znana osoba, a przy tym zarabia wiele, to nei dziwie mu się, że z nią jest. Ortiz ma firmę i gdy pojawi się w brukowej prasie jako "chłopak gwiazdy" - to liczba klientów automatycznie [...]
O widze temat wybitnie dla mnie :P Najpierw coś o JJ: Jenna Jameson (wł. Jennifer Marie Massoli, ur. 9 kwietnia 1974) - amerykańska gwiazda porno. Pochodzi z Las Vegas. Kiedy miała 16 lat zaczęła pracę striptizerki w lokalnych klubach korzystajac z podrobionego dowodu tożsamości, później zaczęla pozować dla męskich magazynów, a następnie grać w [...]
Mam taka sytuacje ze po prostu Nie moge sie za nia zabrac... Marna namiastka tego jest zdrowe odzywianie sie. W kazdym razie witamin, weglowodanow, bialka i mineralow mi nie brakuje wiec mozna powiedziec ze jaka taka diete mam... Czy moglbys chociaz na sekundke zapomniec o tym co napisalem w drugim poscie i doradzic jak lepiej brac metke? :) [...]
Rozumiem ze forum to miejsce wyrazania swoich pogladow.Jedni napisali ze nie obchodzi ich co Jenna(i Tito) robia,drudzy ze to dziw ka ,jeszcze inni ze nie przeszli by z nia przez ulice bo wstyd.Nie rozumiem jednak uzytkownikow ktorzy na sile chca narzucic innym swoje zdanie!!Dlatego prosze cie seba przestan juz nawracac innych,wybielac Jenne i na [...]
Ale offtopic sie zrobil 1.Czy przelecial bym Jenne-pewnie 2.Czy bym sie z nia ozenil-pewnie (a pozniej 50% majatku przy rozwodzie ,bo strasznym materialista jestem ) 3.Czy obchodzi mnie wasze zdanie-nic***a Wszyscy moga glupoty pisac, to ja taz bede
mozecie jechac na mnie na wszystko co tutaj widac ale nie ma moja niunke bo to moj najczulszy punkt wszedzie sie nia chwale bo ja tak bardzo kocham ze nie widze sensu w zyciu bez niej... wiec prosze daj spokoj fotke z centymetrem dam jak zrobie
Znaczy bo z ta oliwa to jest tak, ze ja po prostu za nia nie przepadam w postaci jakichs salatek etc., a czytalam, ze dobrze ja jesc, dlatego pytam. Chyba ze moge sobie tluszcze konsumować tylko w postaci orzechow, ryb i takich tam? Bo smazyc nie musze, nie ma to dla mnie znaczenia jak zrobie rybe, tylko myslalam, ze moze ta oliwe powinnam. A cel [...]
[...] się podciągnąć ;) No fakt brakuje czegoś na prostowniki - jeśli nie robiłeś jeszcze nic na nie to nie zaczynać od martwego ! zrób najpierw wyprosty Nogi to hmm może coś takiego by ci się spodobało Przysiady ze sztangą 3x 15 Wykorki 3x 15 Wspięcia na place 3x od palenia jeszcze kilka ;) Zmieniony przez - JazzJohn w dniu 2006-12-21 12:42:06
a Ja trenuje Shidokan ok 1 roku wczesniej tajski 6 miechów, teraz jednak jestem w trakcie transformacji i od Stycznia idę na bjj, mam 20 lat i lubię jeść pizze właśnie tak się nią obżarłem że mi niedobrze
[...] suworowa warto sobie przeczytac ale to jest beletrystyka a davis jest historykiem a nie bajkopisarzem jak suworow dlatego polecalbym bardziej normana ma ciekawy punkt widzenia na historie polski przedewszystkim jest obiektywny. a co do tego us manuala hand to hand to i przeczytac mozna ale wiekszosc rzeczy to walka karabinem helmem i takimi [...]
ja zaczalem jak mialem chyba 17 czy 18 lat(1997/98). wtedy dwa lata stazu na siloni na sucho i przyszedlk czas na wspomagacze. najpierw bylo 60 tabsow metki (mowili na nia "amerykanska metka" na bialym, plastikowym, owalnym pudelku napisane bylo matandienone) oraz 3 strzaly superanabolonu (zostalo kumplowi wiec nie chcialem zeby sie [...]