dzis podczas gry w piłke stałem na bramce.Rzuciłem sie w lewo na nia.zaczal mnie bolec brzuch z prawej strony jakies 3-5 cm od pępka. . Proszę odpowiedzcie co to moze byc.....................................
[...] w hali. Ceny biletów kształtować się będą w granicach 350 – 100 tys. rubli. Redaktorzy z portalu www.championat.com postarali się o relację z wczorajszego wydarzenia i wywiady. Po przejściu tłumaczenie. Dzisiejsza konferencja prasowa poświęcona zaplanowanej na 20 listopada walce między Fedorem Emelianenko a Jeffem Monsonem przebiegała [...]
Witam, mam pytanie i potrzebuje pilnie odpowiedzi Otóż, mój mąż ma zakaz prowadzenia pojazdów, ale niestety wziął moje auto i został zarejestrowany przez fotoradar. Jestem wezwana na policję w charakterze świadka.Czy jeśli zdjęcie będzie wyraźne, to czy jako osoba najbliższa mogę mogę uchylić się od zeznań, aby nie obciążać męża i czy ja nia [...]
[...] -za splity dziękuję. Do tej pory trenowałem FBW, ale może coś nowego? Chciałbym trenować nogi, plecy, klatkę, barki, biceps, triceps i łydki. Aha. brak możliwości ćwiczenia na drążku tak z góry :) Dziękuję za wszelką pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 MC [...]
Słaby- serdeczne dzięki:) pytałem o notatkę, bo jeśli "czeka się na nią" kilka dni, to moi znajomi mają pozamiatane z odwołaniami itd;) No a co do braku GI w tej firmie- ona ochrania nie tylko akademik, ale cały kampus. i co, jak co do czego przyjdzie to po chłopców z Czaszy będą dzwonić?:] A cieć wiadomo- zero przeszkolenia, [...]
Jagoda co to za dziwna ilośc powtorzen an butterfly? 12/12/14???, zatrzymywałaś się w seriach pierwszych. Jak masz dana partie miesniowa rozgrzana poprzednimi ćwiczeniami to juz następne ćwiczenia na nia robisz na maxa zawsze szkoda marnować serii na machanie. Cały czas sie zastanawiam nad twoja technika wznosów ramion bokiem, jak uważasz ze [...]
jestem taak bilans dzienny bedzie niezlyniech żyje melisa juz dzis lepszy humor. powiedzmy, że zapomniałam o wczorajszym. znalazłam dzis na siłowni nową motywację. laska robiła wykroki z 90kg na plecach stalam jak kretynka i gapilam się na nią figurę miała...marzenie... miska to jest tak, no, yyyy....nie ma co pisać. średnio mi dzis poszło. cały [...]
Dokladnie, FBW stosują tez "wyjadacze", nie tylko ci ktorzy rozpoczynaja przygode z silownia czy tez wracaja na nia po przerwie. Na kazdego dziala co innego, wszystkiego trzeba spróbowac samemu ;) Zmieniony przez - barte1313 w dniu 2011-10-12 22:53:44
[...] brzucha-tylko one wykonują prace. Unikamy ruchów ramionami(angażuje to do pracy mięsnie najszersze)-pozostają one w jednakowym położeniu, dłonie obok głowy(lub nad nią). Powrotny ruch kontrolowany i w wolnym tempie. Zalecany ostrożny dobór obciążenia-zbyt duże przeszkadza w poprawnym wykonaniu ćwiczenia i ponadto przeciąża dolne partie grzbietu.
[...] chyba, że ta choroba mocno odbiła się na jego formie, jeśli nie przedstawiam argumenty: cardio - Lesnar moim zdaniem zdecydowanie, dynamika - w stójce Overeem, w obaleniach dla Lesnara obalenia - chyba jasne TDD - to będzie potrzebne tylko Overeemowi choć wątpię żeby wystarczyły one na takiej klasy zapaśnika... stójka - jasne, że Overeem [...]
Witajcie, Zapraszamy do obejrzenia wywiadu z reprezentantami Polski na Arnold Classic Europe. Wywiad odbył się tuż po finałach. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/arnold2011/video,7,wywiad-z-reprezentantami-polski-po-finalach.html Pozdrawiamy - FitMax team ---------------------------------- Witajcie, Zapraszamy do obejrzenia [...]
Mam pytanie dotyczace tej Firmy czy spotkaliscie sie juz z nia i co sadzicie o Winstrolu oral tej firmy i Propie ? Oraz wasze zdanie na temat Meta fox labs 10mg
Na początku ta płyta Chady wydawała mi się zbyt hardcorowa, ale koledzy po katowali mój słuch nią i wpadła w ucho :) Wieczorem wrzucę następny track Chady, który też wg. mnie niemiłosiernie daje rady :) Piona!
[...] W ogóle czy te odżywki dobrałem dobre czy jest coś do zmiany? Nie jestem długo na siłce ale nie chce robić tego cyklu teraz tylko chce się przygotować ogólnie (odpowiednia wiedza, odpowiednia kasa itp) Odżywki: - Carbo nox - Kreatyna jabłczan/ zwykła kreatyna - Tauryna - L-glutamina Dawkowanie: W dzień treningowy: rano: na czczo 5g kreatyny [...]
to ta odnaleziona kiecka ta sama, może jeszcze ciut za obcisła ale wlazłam w nią i nie pękła w szwach bebzol jest jeszcze widoczny, gdyby nie urlop, byłaby lekko opinająca
Fedor - Monson ?
