net

kocham to

Podpatrzone na Sherdogu: Znajdź największego fana Fedora na obrazku : %-D http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs1169.snc4/154141_465747101642_12714756642_6179211_1748133_n.jpg

nie ma nic lepszego od za***iscie krwistego steka z poledwicy wolowej

BTW

[...] z dark w nazwie. Regnijcie sie tam i zasysajcie cokolwiek chcecie. Jest tam zarejestrowanych ponad milion osob, z tego o ktorej godzinie bym nie wszedl ponad 2-3 tys ludzi zawsze online. Jakby ktos byl zainteresowany zarabianiem jako uplinker przez net to dajcie znac. Jak bede mial chwilke to przesle moj poradnik i odpowiem na kazde pytanie.

Co do tej tabelki to ciekawe, bo na czymś takim co krąży po sieci, można sądzić że 'lewy' koszyk zawiera wszystkich mocarzy z 10 HW poczytnych publikacji. No ale kolejność najmniej istotna teraz, chociaż lepiej żeby nie robili numerów jak Bellator z Grabowskim...

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs764.ash1/165497_153309598054489_100001263492047_304098_1255263_n.jpg

[...] ani poziomu tłuszczu, również przemianty materii, ale przemiane mam raczej bardzo dobrą bo ciągle coś wpier.... a nic po mnie nie widać :D a rodzaj treningów to mam przeważnie klatka, biceps, triceps, nogi, przedramie, barki, i chyba nrazie to wszystko, aha, sorki że ci tak długo nie odpisywałem ale mi sie net z***ał i niemiałem jak pisać

Czy te płatki owsiane są błyskawiczne ? Skład niby mają ok: 62wegle 0.9 cukry Lepiej jeść te czy górskie ? http://screenshooter.net/101984024/kmqwwqc

[...] dodawać do diety po 100 kcal aż dojdę do "zerowego bilansu energetycznego " tj.2300 kcal a potem zająć się masą .Jednak jak obliczyłem w tym kalkulatorze http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html moje zapotrzebowanie energetyczne to 3250 kcal więc robiąc masę powinienem jeść dziennie tak na oko 3750 kcal .I właśnie nie wiem czy : [...]

Nick z forum: serav Staż treningowy: 15 lat trójbój siłowy, 5 lat kolarstwo Rodzaj uprawianego sportu: kolarstwo górskie i szosowe Wzrost: 187cm Waga: 85-87 kg Wiek: 35 Opcjonalnie zdjęcia sylweki https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/457494_430320360324498_1381416328_o.jpg

[...] nigdzie nie widziałem podziału na wpływ szerszego chwytu na rzekomo większą pracą naramiennego.Tylko w kontekście kontuzji wspominano o szerszym chwycie. http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/BBUprightRow.html Jako cel wymieniono boczny akton (znany pod nazwą części środkowej); Deltoid (Lateral) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

Zastanawiające jest, że na prawie identyczne pytanie Paweł odpowiedział zupełnie inaczej. W wywiadzie z http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=395388 jest: -- Did receiving his strikes make you nervous? - No, I felt composed. W http://www.pridefc.com/pride2005/index.php?mainpage=news&news_id=764 natomiast: Pride: Your opponent was on [...]

http://sciagnik.net/index.php tutaj masz do sciagania

Obejrzałbym filmiki, ale nie mogę. Bo net nie wyrabia :/

strasznie wolno net mi dzisiaj chodzi:D idę stąd, bo nerwy mnie zjedzą lukasz:D

Zaraz obejze bo net mi muli:D

[pewnie on też czatuje kurde net mi się muli coś

[...] 2. 53kg x12 3. 68kg x10 4. 78kg x5 5. 85.5 x5 +Brzuch wieczorem przerwy 30s miedzy seriami. Unoszenie nóg w zwisie na drążku 20/12/12/12 Unoszenie nóg leżąc 20/15/12/14,5 Spięcia z 5kg na klatce 20/15/15 + kilka scyzoryków, nożyc poziom/pion Dieta: http://zapodaj.net/images/b24cfe27b7ccf.jpg Zmieniony przez - milten2 w dniu 2013-02-09 11:46:30

No to coś mniej (?) kontrowersyjnego :