net

Jeden z naszych forumowiczów Richard-vice Mr SFD 2012 ,którego spotkałem na targach w Warszawie- prezentuje uda-to jest rzeźba!!! https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10731136_10204269731241621_15632021297408580_n.jpg?oh=907a7ec339152d08190a39a9ac49f70f&oe=551F9234&__gda__=1427461516_ddc961426fdb8afc3ac1cfce8f0d2553 [...]

[...] także Damian Niemczuk-to ten kulturysta,który zaskoczył wszystkich i wygrał kategorie ekstremalna w Strzegomiu. Prowadzi go Adam Adamski. [...]

Eliminacje-meska sylwetka: [...]

[...] of both metabolizable fat intake and total fat oxidation. This is possible mostly under laboratory conditions and not yet in free-living conditions. In the latter situation, net fat retention/mobilization can be estimated based on precise and accurate sequential body composition measurements. In case of positive balance, lipids stored in adipose [...]

Dzień 2/Tydzień 12 Dziś mieliśmy zawody w piłkę ręczną (5 meczy) przez co miałem słabszy trening: 1.Ściąganie rączki z górnego wyciągu jednorącz: 12 powtórzeń - 15kg, 10 powtórzeń - 25kg, 8 powtórzeń - 35kg. 2. Wiosłowanie: 12 powtórzeń - 20kg, 10 powtórzeń - 30kg, 8 powtórzeń - 40kg, 6 powtórzeń - 50kg. 3.Uginanie ramion chwytem młotkowym: 12 [...]

[...] temacie konkursu przedramiona i łydki-na zielono-. Wzrost ma podobny-z tego co pamietam z 50 cm spadło mu na mp na 45 -46 cm.... [...]

Nowy design produktów Iron Horse Series cz.2 Nowa odsłona strony internetowej IRON HORSE SERIES Witam, mam dla Was kolejną porcję świeżych fotek zmiany designu kolejnych naszych produktów : http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/423066_399363956798941_566261811_n.jpg [...]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/7788_10151665715776276_1410369390_n.jpg oglądał ktoś brazylijskiego TUFa!? Jak tak to powiedzcie trochę co Ci panowie reprezentują sobą. https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/296295_10151665706141276_706321891_n.jpg [...]

[...] iż na razie nie mam możliwości chodzenia na siłownię, natomiast posiadam sztangietki, sztangę oraz taką składana i konfigurowalną ławeczkę terningową: http://bucket.sytes.net/Lawka_13in1_b.jpg Postanowiłe ułożyć sobie zarys terningu ACT przy uzyciu dostępnego sprzętu w domu. http://bucket.sytes.net/act.html Co o tym sądzicie? Wszelkie [...]

https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/269862485_621945375808824_4858669242719790144_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-5&_nc_sid=ae9488&_nc_ohc=XN8s60_QiygAX9hAdNK&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=03_AVKx2Rez8wn_xWUsAtoEDDHmYu-fFGiozhNO1kfrG7DkqA&oe=61F3E4C9 Dzisiaj od rana aktywnie. Wleciał push, cardio bo aż ponad 60 min jakoś przyjemnie się kręci [...]

[...] SQ na tej siłce ma dobre ustawienie pode mnie i kolana nie bolały. Malutka objętość i ciężary, ale długi off sprawił, że i tak się trzęsą. [...]

[...] pododawane delikatnie. Dieta na tip top. Jutro trzeci trening z sześciu i off Cardio drugie z pięciu 35 min. Jestem wyj**any z laczków xD [...]

[...] wiem czy pisałem, ale chyba nie więc obecnie podbijam prime z 400 na 500 mg, cypio z 500 na 600 mg, s23 bez zmian, GH 4j pre i 2,5 noc w dnt [...]

[...] kilku metrów i załadować pocisk kamień o masie ok 25 kg. Teraz nadszedł czas na strzał: linka spustowa-potrzeba dużej siły by ja pociągnąć: https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10260028_10202991359803134_407887479974820839_n.jpg poszło!-wrzucę później film-na razie jeszcze NAC się ładuje...:) [...]

http://zapodaj.net/0353762394aac.jpg.html DSCF4100.JPG http://zapodaj.net/08982edb5c9cc.jpg.html DSCF4101.JPG Długość jak widać na zdjęciach od boku szyi w dół to 71,5cm. Szerokość pod pachami ok. 62,5cm Zmieniony przez - Kokosowyy w dniu 2014-08-13 18:11:22

http://www.facebook.com/video/video.php?v=1747915091879&oid=46299886275 Bisping lekko podk...ny Pare fotek: Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-23 10:56:40

Penn przegrać nie może, pannie mu dopingują Czyli BJ jest w czarnej......

Co ciekawe-zapowiada się ,ze wsyscy tu prezentowani zawodnicy wystapia w jednej kategorii Piotr Łada już 98 kg https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1908227_650436295004895_1263594407_n.jpg Kolejny forumowicz rkarpinski szykujacy się na debiuty -zreszta też w tej samej kategorii na planie filmowym ćwiczy ostro aeroby w takim stroju [...]

Lepiej być z godzinę prędzej,bo różne niespodzianki moga się pojawić.. Piotr Łada nie żałował ćwiczeń na treningu nóg-dokładnie to widać... a jutro zobaczymy na scenie w kat + 90 kg... https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/1969320_666631030052088_1147873553_n.jpg

Ekipa Słodkiewicz Gym & Fitness już na miejscu w Ostrowii Maz. https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1468543_594074624010517_1186174153_n.jpg Kto jeszcze juz jest po weryfikacjach?