net

ten img jest lepszy :D

[...] ciężkiego z ziemi. W twoim przypadku - szczególnie bym na to uważał. Natomiast na rwę kulszową polecam ćwiczenia McKenziego, podaję tutaj linka: http://www.painexercises.net/userfiles/image/6-back-pain.jpg 3 serie po 12 powtórzeń, po skończonym treningu na silce lub sali. Ruch polega na przeproście kręgosłupa przy nieodrywaniu bioder od [...]

[...] w moim arcie by w koncu zaczelo po tobie spywac co gadają domorosli "trenerzy" i robila swoje? Pierwsze z brzegu a jet ich masa w internecie. http://www.healthy.net/scr/article.aspx?Id=322 http://journals.lww.com/acsm-msse/Abstract/1988/08000/Muscle_hypertrophy_in_men_and_women.3.aspx [...]

[...] ogrzewanie? leki za darmo? Council tax w 100% pokryty! Teraz patrzymy co sie dzieje i? Tak kuhwa wszystko masz zaplacone na emeryturze tylko zarcie, browara, kablowke i neta musisz oplacic. Nie wiem ile zresza ale £150 to jest na luza z krewetkami, lososiem, serami plesniowymi IMHO jezlei nie zresz na miescie. £50 net i [...]

Miło mi poinformować wszystkich zainteresowanych, iż sponsorem głównym IV Zawodów "Power" 2011 będzie firma Fitness Authority Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2011-01-16 11:20:49

liczone na szybko bez kosztow przesylki lowickie 34zl nowa ostrowia ta waniliowa i bananowa(ostrowia net pl, polsport) 36zl sfd econo 40 zl. ceny za kg wiec nadal polsport wychodzi najtaniej. osobiscie zajadam wszytko po trochu na zmiane.obecnie econo sfd i bardzo mi czekolada podchodzi smakowo jak inne smaki tez takie udane to sie przestawie albo [...]

Mało kto wie ale ostatnio był zlot tego spamu!!! Niestety pojawili się tylko ja, blase i Mariusz! Pstryknelismy se razem zdjecie, Teraz forumowicze zgadnijcie który to który :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-01-21 15:36:15

z gory dzieki Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2011-01-22 15:49:56

Aslambek Saidov (7-2) vs Marco Santi (5-3) Mateusz Strzelczyk (2-0) vs Ruben Crawford (6-1) Paweł Głębocki (0-0) vs Dominigos Mestre (7-2) Robert Radomski (5-1) vs Wanderson Silva (5-6) http://www.fight24.pl/drabinka-turniejowa-ksw-extra-2/ http://www.youtube.com/watch?v=QDbhTZ29uBg&feature=player_embedded Przygotowania do KSW Extra President [...]

http://www.youtube.com/watch?v=TPmb_jCODro http://www.funiaste.net/3898,76158,filmik.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-01-24 15:18:37

[...] z kolanem. Podepnę się tutaj z pytaniem żeby nie zaśmiecać nowymi postami. Miałaś może osobiście styczność z szyciem łękotki albo ktoś z twojego klubu. Przeszukałem net i są różne opinie. Niektórzy twierdzą że wcześniej czy później szwy po powrocie na matę puszczą bo jak wiadomo łękotka się nie zrasta ( ciało b.słabo ukrwione ).Mam [...]

[...] zastąpi ciężarów niestety. A już na pewno nie w treningu nóg i pleców Freed jasne ze jest jeszcze wiele opcji i możliwości! Ja wypisałem tylko te podstawowe Na mojej stronce wrzuciłem film i opis wykonywanych na nim ćwiczeń http://www.mocni.net/forum/viewthread.php?thread_id=171 uwierzcie mi ze dziewczyny ostro się namęczyły podczas treningu

ale, ze mnie ?? eee to sie nie moge na nartach spaść zegnajcie VENEZIANO Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-01-27 13:35:33

Sto lat! Spełnienia marzeń!

http://www.youtube.com/watch?v=B_iEGp8tP3Y&feature=player_embedded

[...] było Aeroby bym zrobił, ale nie było już czasu, a potem i tak aktywności nie braknie, także chvj z tym Nagrałem Fronty, ale wykorzystałem limit transeru w tym miechu i net chodzi wolno, dlatego wrzucę na tygodniu, to powiecie co i jak poprawić MCnpn też chciałem nargać, ale zreflektowałem się na to dopiero przy ostatniej serii, źle [...]

[...] lub http://hotfile.com/dl/100650768/0f992b0/Strikeforce.Diaz.vs.Cyborg.HDTV.x264-RUDOS.ipseas.com.mp4.html lub http://www.fileserve.com/file/qDVfBKW/Strikeforce.Diaz.vs.Cyborg.HDTV.x264-RUDOS.ipseas.com.mp4 lub http://www.usershare.net/19l1izj2qj6v

poczytaj podwieszone tematy a najlepiej wejdz na strone armpower.net tam masz wszystko, no i musisz zainwestowac w sprzet bo z tymi 12 kg nie poszalejesz

solaros - podsumowanie będzie na dniach, bo mi jakoś net szwankuje. Fakt fatu jest duzo, ale było jeszcze więcej. Ale ta dieta węglowa to była tylko przez 6dni a nie miałem innego jedzenia ;/. Ogólnie jestem zadowolony z tego testu, zrzuciłem +/- 3,5kg i troche urosłe, ale dokładne wymiary i foty wrzuce na dniach tak jak mówiłem. Następny test po [...]