net

[...] słońce-to lubię :) Po drodze dokładniej przyjrzałem się pozostałościom tego mostu,wysadzonego pod koniec 2 wojny światowej. Robi wrażenie ! https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/61512576_10216945940218923_6764347872272973824_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=f73f650907ad6e7a3b1bded85464dcdd&oe=5D5B6165 [...]

[...] tego zrzucić. Sędziowe zaproponowali mu start w kulturystyce ekstremalnej open Marcel dużo nie myśląc zgodził się Tak tam się prezentował : [...]

[...] http://rapidshare.com/files/280590983/HDNet.Fights.In.This.Corner.Badr.Hari.720p.HDTV.x264-aAF.DedicatedTV.co.uk.part11.rar lub http://www.megaupload.com/?d=FMN1N1AC http://www.megaupload.com/?d=ELDM1U0Q http://www.megaupload.com/?d=8M20OY5E http://www.megaupload.com/?d=M1ZFIBHE dedicatedtv.net Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2010-06-15 09:12:41

[...] http://wwww.28168.com/lsoccer/200504/0902b.wmv 1-1 - http://wwww.28168.com/lsoccer/200504/0903b.wmv AC Milan-Brescia Highlights 1st Half- http://mohsau.footballclips.net/calcio/week30/1st_ACMilanBrescia.wmv AC Milan-Brescia Highlights 2nd Half- http://mohsau.footballclips.net/calcio/week30/2nd_ACMilanBrescia.wmv Fiorentina-Juve 3:3 - [...]

[...] jak go wyczytali-dowiedziałem się ,że to on.... Tak nawet do głowy by mnie to nie przyszło..:) Zwyciezca kategorii do 90 kg https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10357519_10203195443225092_7677695231208619230_n.jpg Sadek z naszymi chłopakami [...]

Na scenie w Sopocie Piotr Borecki miał niezły kłopot: Po pozie obowiązkowej brzuch,uda; https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10492345_10203463890736112_9045673310497325707_n.jpg?oh=d909a19562b00daf1d117cd32f7726e5&oe=5456428E chwycił go skurcz mieśni prostych brzucha-a szczególnie jednej kostki: [...]

Kolejne-mam tu słaby int wolno idzie-są też krótkie filmy,bo ten dłuzszy to pewnie jutro sie załaduje..:) [...]

[...] linie metra....co 4 minuty pociag podjeżdza.0 problemów z komunikacja... WraCAJAC do Elvs-najweselszy zawodnik wg mnie to Brandon [...]

[...] Słodkiewicz Gym & Fitness-Poznań,Os Piastowskie 25 [...]

Waga taka sama fat w dół [...]

pirwsze dekoracje w kategorii atletic [...]

http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/44633_291114994325638_1402034370_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/532452_290214824415655_1641331599_n.jpg http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/3466_287976897972781_297100026_n.jpg http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/65130_290190254418112_1256827219_n.jpg [...]

[...] w miejscu, ani powtórzenia więcej :-( Mam wrażenie, że plecy czy nogi to rosną mi z tygodnia na tydzień, a łapy co poszło to poszło, i znowu będzie stop %-) https://zapodaj.net/images/c717c692e4449.jpg Doszły mi też zamówine na blak frajdej underki :-D Akurat na koniec trneingu, więc nie testowałem, ale są mega leciutkie. Dużo lżejsze niż [...]

[...] i tak ledwo wyrobione na 6x w ostatniej serii. No i waga oczywiście niższa o prawie kilogram, jak to zawsze u mnie po cheacie %-) No i forma moja i Kuby ;-) https://zapodaj.net/images/7c50f1ae5ae8c.jpg https://zapodaj.net/images/82a471acd1600.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do [...]

[...] poza uginaniem wszędzie ledwo ledwo, wolne tempo robi robotę :-D https://www.youtube.com/watch?v=fLBgz5yFCZw Łapka na pompie. Żeby tak było bez pompy... https://zapodaj.net/images/d4c7775f55933.jpg https://zapodaj.net/images/9835ea3e78b3f.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do [...]

[...] ;-) https://www.youtube.com/watch?v=-UswtDuLLvQ Na foto nie widać pewnie za bardzo, ale każdy mi mówi, ze widać że robię się większy, bez straty jakosci :-D https://zapodaj.net/images/fd86a82511b7a.jpg No i forma Kuby na 8 tyg przed startem. Przypominam, że to będzie rywal Damiana Świtały ;-) https://zapodaj.net/images/0788bfd8c95ed.jpg [...]

[...] albo i lepiej ;-) Jesli rozmiar się utrzyma, to będzie nieźle, bo po świętach myślę coś już zacznę je machać ;-) Na barki zrobiłem sobie 10x10 w wyciskaniu na smithcie, króciutkie przerwy, i nie trzeba było ciężaru ;-) Dalej jakaś łączona, i potem brzuch. https://zapodaj.net/images/46693872b16df.jpg https://zapodaj.net/images/b4f1c884d5860.jpg

[...] ta kategoria, to może powalczyć, ale jeśli połączą z 75, to już będzie gorzej, bo rozmiarem odstaje sporo od np Grześka. No zobaczymy, forma jest super ;-) https://zapodaj.net/images/125e1e7ce6d81.jpg https://zapodaj.net/images/29121d7348a7b.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do [...]

[...] wygląd brzucha, bo jest jednak bardziej miękki i jakby podlany, ale talia wyraźnie mniejsza niż na HC :-) Nawet w pasie zapinam się na 2 dziurki dalej :-D https://zapodaj.net/images/ec3ae305d13ac.jpg https://zapodaj.net/images/acef598bd835c.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do [...]

[...] wyrazistości, jednak co węgle to węgle ;-) Czarno białe foto z IG, więc jakość do dupy. Ale dla porównania daję jeszcze plecki zaraz po wyjściu ze szpitala. https://zapodaj.net/images/7816b975c155e.jpg https://zapodaj.net/images/d0d881c2793b4.jpg SUPLEMENTACJA BCAA 2:1:1 40g podczas treningu WPC Plus 50g rano, 50g po treningu Omega 3 10 caps do [...]