net

[...] 3małem diete dopiero 2połowa dała znaczące efekty i mimo to jestem milo zaskoczony,mam 2opakowanie kre-alkalyn i po 3tyg przerwy znowu zrobie cykl z tym mono do tego dozuce shock therapy nitrobolon wiec polecam zdecydowanie..SORRY za podwojna odp ale net mi szwankuje i myslałem że nei weszła Zmieniony przez - Static w dniu 2006-02-27 17:40:09

[...] NÓG W LEŻENIU NA MASZYNIE - 1 seria Mozesz wywalic. brzuch moze byc 2x20 powt na kazdym treningu? Standardowy zakres powt. Zaczynasz na 3-4treningu 10tek. http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/WtCrunch.html ramiona wysoko w hierarchi bo zalezy na poprawieniu tricepsa i bicepsa (ale tu juz w mniejszym stopniu bo jest ok), [...]

[...] wyniki wyszy mi podobne tam gdzie trzeba bylo nad koscia biodrowa zmierzyc uzylem sowmiarki zeby dakladnie zmierzyc bo centymetrem nie da sie http://www.FitTogether.net/index.aspx wyszlo mi 8.82% a na tej http://www.hussman.org/fitness/caliper.htm wychodzi mi 8,6% a o co chodzi z tym "Waist To Hip Ratio (WHR): 0.91 " ?? bo [...]

maryjka2, radio? Rzuć okiem na tą stronę, czyli nasz kochany Atlas Ćwiczeń w pełnej wersji hxxp://exrx.net/Lists/Directory.html i wybierz te nazwy Maximus, Medius, Minimus.

pehr ling- zapomniałem dodać http://www.laboratoria.net/pl/modules.php?name=News&file=article&sid=980 wrzuciłem tylko w ramach ciekawostki, nie żeby się przyczepić do biorących

zapotrzebowanie obliczylem z tego kalkulatora http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html ale teraz zobaczylem inny sposob. waga*24*wspolczynik <u mnie 1.1> to wychodza kompletnie inne wyniki. I wkoncu nie wiem ktora wartosc wziasc. Z kalkulatora zapotrzebowanie podstawowe mi wyszlo 4300 a tym wzorem 2950. Mam prace siedzaca i przez to [...]

****a, gdzie ta cala kolezanka?? No ja tu sie mecze, net mi zamula, mam milion ciekawszych rzeczy do roboty a anie ze strona sie laduje 5minut a tu nei ma zandej kolezanki:/ ale sie w****ilem no ja ******le wrzuc jakas dupe i bedzie si, nu A co do dyskusji czy ktos bral koksa czy nie to mam takei samo zdanie TUtaj ocenia sie tylko sylwetke

na torent.net.pl jest filmik gdzie Tank Abbott wyciska na klate 280kg !! http://62.75.216.91/~web1/tort.php?ok&id=6bf1a182eeb9faef8c6879ce124b3edd86fc0f77 pamietam tez swojego czasu wywyad z Michalczewskim gdzie mowil ze max wyciska 100kg w seriach

Wiem ze too wszystko zalezy od genetyki cwicze juz troche i widzilem roznych kolesi i wiem ze nie kazdy reaguje tak samo!chyabmacie racje koks nie jest dla mnie, boje sie go wziasc i chyba tego nie zrobie!nie wiem tylko co powiedzialem zle ze DD napisal mi ban lub Grande ze moja wiedza jest mala... ja sie opieram na wiedzy o kosie tylko z tego [...]

teraz po tym cyklu wez jzu tego nitro skoro go masz ! mozesz dodac jescze jakis np nitrix po cyklu wejdz na cos mocniejszego i sprawdzonego 2x xp,2x vault,xp i vault,xp i clout, clout i wault do tego mzoesz dokupic sobie zma omege 3 uzuplnienie brków w diecie itp ! sorry ze wczoraj sie rozlaczylem na gg ale mi net padł :/

[...] sie za samego storma lub Kre-alkalyn bo storma nie próbowałeml..lub do kre-alkalyn dozuce 2puchy KO i starczy na cały cykl bo ze stormem to zaduzo kreatyn(4) mam racje? sorry za note do góry ale net mi padł..myslałem ze nie wyswietliło:-/ Zmieniony przez - Static w dniu 2006-03-07 14:55:28 Zmieniony przez - Static w dniu 2006-03-07 14:57:48

http://www.funiaste.net/2006/marzec/07/image1.php

poszła kasa, przepraszam za opóźnienie ale mój net był padaką wczoraj...

Daro oblukaj http://szybkanauka.net/suplementy Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-11 00:51:41

sorki za dubla co smi net szwankował i odsweirzyło sie 2 razy i wysłał podwójnie jak mozna prosze o skasowanie jednego. Zmieniony przez - haryb w dniu 2006-03-12 17:48:03

mi chodzi o sam durabolin a nie deca durabolin. czytalem o tym na sterydy.net Co sadzicie o tej stronie? informacje te sa wiarygodne? Moze jednak zdecyduje sie na sam metanabol... ale to kwestia jesce do przemyslenia. mozecie mi podac pelna nazwe tego propanu o ktroym piszecie, bo chcialbym sie dowiedziec czegos na ten temat. Ten cykl metanabolu [...]

***any net, sory Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-03-14 21:01:53

[...] lżejszych, jak i cięższych kategorii oraz wiernym kibicom i sympatykom naszej dyscypliny sportu za udział w tegorocznej edycji &#8222;Polskiej Ligi Armwrestlingu.&#8221; Specjalne podziękowania ślę tutaj również sponsorom, wspomagających to niecodzienne wydarzenie. Następne za rok! http://www.armpower.net/index.php?page=art&sid=466

Czy widzieliscie juz jakies fotki...? Obczajcie w czym walczyl Genki. http://www.so-net.ne.jp/feg/k-1gp/images/060315/photo04s.jpg

Locu jak mozesz to wrzuc tutaj cos z tego art. dynamika dla wojownika. edit; tutaj znalazłem stronke z takimi cwiczonkami roznymi http://exrx.net/Lists/PowerExercises.html Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2006-03-17 18:55:37