net

[...] Nieuznany prawidłowy gol Xaviego http://www.youtube.com/watch?v=uhqLGcnO_pA&feature=player_embedded http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/564255_358863460830395_219103754806367_1048225_1580976439_n.jpg [...]

[...] [...]

[...] ale zaświtało mi, że Kowal miał urodziny wczoraj %-) Dyskusja się na facebooku rozwinęła, zwłaszcza po tym jak opublikowano to zdjęcie Borka: http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/546448_221243827976969_113116382123048_291330_383422938_n.jpg tłumaczyła go jego żona, że to z przepracowania, tłumaczył się też Kowal: [...]

http://butysportowe.net.pl/Adidas-Falcon_Elite_M-V22712-30719 http://butysportowe.net.pl/Adidas-FALCON_ELITE_M-U42276-25393 Jest jakaś znaczna różnica pomiędzy tymi modelami? Bo ich przeznaczenie się różni oraz rodzaj wnętrza, także system - Adiwear(btw. co to jest?)

Ok stworzyłem dietę ; ) Proszę o poprawki i biorę się do roboty. Później wkleję plan treningowy. Ale chyba normalnie trening na masę bd dobry? Oto Dietka: Dieta... http://zapodaj.net/9978cf2c5dc5.jpg.html Zmieniony przez - BdTrudnoToOsiagnać w dniu 2012-04-18 23:05:37 Zmieniony przez - BdTrudnoToOsiagnać w dniu 2012-04-18 23:06:39

[...] zmieniony wcześniej, ponieważ dzięki niskiej temperaturze ból nie był aż tak odczuwalny. Niebawem dowiemy się jakie będą konsekwencje tego urazu. http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/156404_348444205213973_162084640516598_986827_1334527054_n.jpg [...]

http://zapodaj.net/7ad5b4fc3eb8.jpg.html Zmieniony przez - arkadioss w dniu 2012-04-22 16:48:33

http://www.youtube.com/watch?v=V-aRBK9of9E http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/562742_357192154337764_139859259404389_1010306_1812410949_n.jpg http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/305644_10150733965462839_261521472838_9528574_641597894_n.jpg Zmieniony przez - Grócha w dniu 2012-04-28 20:19:33 Zmieniony przez - Grócha w dniu [...]

[...] a Don Alfonso otwiera drzwi. Telenowela jak się patrzy. Z innych wieści, to wrzucili jakąś fotorelację, niezbyt kompletną, ale sporo fajnych zdjęć. http://mma-attack.net/index.php?mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=110&cntnt01returnid=72 [...]

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/525051_10150838146182839_261521472838_9654931_1147970427_n.jpg a to jakby weszło http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/526684_10150797304266426_234028396425_9706008_1101028968_n.jpg Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-05-14 15:12:17

W pracy k***a.. dobrze że net tam szybko chodzi to się przynajmniej na kompie zapuści. Oj nie ma jak w domu .. ale jak net dobry to popatrzysz.

[...] Będzie się działo! http://img16.imageshack.us/img16/3169/52611759d745dsc1599.jpg http://img593.imageshack.us/img593/1623/aba0cd5debe2dsc1702.jpg Źródło: www.armpower.net -------------------- Mistrzostw dzień pierwszy. Witajcie, Zapraszamy do obejrzenia następnych fotek z dni pierwszego XXII Mistrzostw. Więcej fotek znajdziecie na [...]

http://naforum.zapodaj.net/thumbs/a0d0a4dd7006.jpg Kliknij na Miniaturkę. Nie wiem, innaczej nie umiałem tego obliczyć. Proszę o korygę i jakieś ćwiczenia do tego bo sam to sobie nigdy tego nie ustalę, a nie mam kasy na dietetyka :/ Zmieniony przez - kosmaty69 w dniu 2012-05-27 23:41:19

I zarzuć lynkiem: http://www.wholesale7.net/search/leopard/?cid=11 W sam raz do tamtejszej atmosfery pasuje %-)%-) __________ Ooo... To mój vitalijowy cel sylwetkowy :))%-) http://www.wholesale7.net/2012-new-sexy-women-sleeveless-night-out-mini-dress-coffee_p31154.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-09 23:55:08

ja kupuje tam też chleb razowy żytni na zakwasie bez dodatków drożdży o obniżonej zawartosci glutenu wczesniej go zamawiałam przez net z chleb z pieca.net rewelacyjny jest smakuje tak jak kiedyś moja babcia piekła Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-06-17 10:21:57

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/11819_3282615267324_1253014672_n.jpg http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/163552_3282613547281_584566929_n.jpg Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2012-06-19 12:11:08

[...] inaczej”, czyli nawet gdy dobrze go znasz, nie usłyszysz wiele o interesujących sprawach. Ale on nie jest od mówienia. Niedawno, w połowie czerwca redakcja armpower.net odwiedziła Pushkara na Ukrainie. Jeszcze w lutym tego roku sprowadził do swojej siłowni ciężarówkę sprzętu od MAZURENKO EQUIPMENT. Dziś, na wszystkich maszynach, rączkach [...]

Ok, poprawiłem dietę według wskazówek uzytkownika peepeek. rozkład B/T/W wyszedł: B - 2,2g/kg T - 1,3g/kg W - 5g/kg http://zapodaj.net/9cb900fa53a17.png.html http://zapodaj.net/21390ee75ca93.png.html I teraz nasuwa mi się kolejne pytanie: czy nie będzie za mało kcal ??

[...] zostawiam męża śpiącego i wyprowadzam rower co by się pomęczyć w terenie ostro a nie 10 km/h będzie się działo %-) upalne przedpołudnie... https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/545334_353715844700138_1154090956_n.jpg Z pozdrowieniami dla wszystkich Ladies - You Rock \m/ :-D [...]

Jeszcze 2 długie tygodnie czekania! http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/181835_10151038878846276_2123434422_n.jpg http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/283627_10151038920181276_1644964808_n.jpg http://admin.mmaweekly.com/wp-content/uploads//2012/04/Anderson-Silva-and-Chael-Sonnen-in-Brazil.jpg Zmieniony przez [...]