Z you tube'a i z netu,to się można co najwyżej "boxu" nauczyć. A w klubie się nauczysz "boksu".To już lepiej rekreacyjnie się pobawić 3 x w tygodniu,ale w klubie. Siła ciosu zależy od zbyt wielu czynników,dlatego te pytania są trochę z dupci.Boks po prostu rozwija wszystko potrzebne do ciosu. Morfyn555,trzeba to pokazać,bo taki [...]
linkow dobrze sie skałada bo mam troche http://www.max82.republika.pl/Trening/07.html http://budo.net.pl/forum/viewtopic.php?p=146767&highlight=#146767 http://www.medsport.pl/ortopedia/archiwum04/varia-4.htm http://www.idn.org.pl/sm/warszawa/PtsrOW/Nadzieja/1-2001/izometr.htm http://free.of.pl/a/album/album/p_trening_izometryczny.html [...]
Zawsze mnie ciekawilo jak takie szczpiory podwyzszaja sobie ego kozaczac przez net, a kiedy staje sie z nimi twarza w twarz cicho spuszczaja wzrok, zalosne.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://zapodaj.net/images/69e71d09b86e6.jpg <- link do dietki inaczej nie wkleja mi się :) Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 90 Wzrost : 188 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 40,5 Obwód talii : 85 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy [...]
czyli nawet dlugie estry najwieksze stezenie osiagaja w dniu iniekcji ? Nie. Cos mi szwankuje net wiec napisze jeszcze raz .Czy Ty zamierzasz zrobic cykl na iniekcyjnym undecanianie testosteronu? Widze ze wiele spraw jest dla Ciebie niejasnych. Wszystkie wiadomosci znajdziesz na tym forum wystarczy poczytac.Odnosnie undecanianu iniekcyjnego to [...]
Albo na GORINAKAN :))) http!://www!.f18.parsimony.net/forum32075/ bez wykrzykników w adresie :))) w koncu jest tyle forum o MA ze naprawde jest w czym wybierac :))) Wg mnie mozna nawet calkowicie zablokowac wyslanie postow osobom ktore nie oplacily abonamentu w koncu co tam i tak o wiele lepsze jest samo czytanie :) niz branie udzialu w [...]
Nie no k...a pierwszy raz w zyciu widze oddzielone obie glowy bicepsa heh Moze dla "Was" to nic nadzwyczajnego, ale ja w tym krotko siedze ;) http://i.b5z.net/i/u/230085/i/Ronnie_Coleman.jpg
hrhr Masz tego soga Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
[...] jest dużo lepsze od dzień dobry Dobranoc idę zaraz spać Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
[...] że spojrzałem w drugie powiadomienie bo już miałem banować Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
Przykro mi Mariusz, zakładaj sobie nowe konto Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
heheh a krates ? Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
Skąd wiesz że wie ? Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/