Dieta v4: http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=22453 Dodano: - 2 x ostrowia - 30 g orzecha pistacjowego ( nie wiem czy to otymalne rozwiązanie?) I co do diety: - brakuje dalej z 200kcal! - brakuje chociaż te 30g bialka jeszcze, Szybka decyzja: Gdzie coś jeszcze dorzucamy i czy coś jeszcze zmieniamy? Tylko nie jajka bo ich już dużo.. [...]
Bolek ratuj! i patrz: http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=22590 Treba zejsc 200kcal w dół z BTW sa juz ok.... a w zasadzie to jeszcze troche bialka by trzeba bylo dobic... I Co teraz? i to zobacz ze to przy zalozeniu ze duzo oliwy wrzucilem... (aby tluszcz nadgonic) Jajek tez juz duzo bo rano 3 i pozniej 4 bialka... Wszystko ma kcal... [...]
Sorry, bro, I have small problem with net... Teraz w Rosij i w Ukraine mozliwe wypuszczac medyczny sriedstwa nie oficjalne.Jesli to mozliwe sprzedawac to jest sens to wyconywac. Silsbolin 2,5% i Testenat 10% (prodykcja Farmadon) nie sprzedajut w aptekach, ale to sprzedajut na "czarny" rynke. Dlatego nie mozna nazywac te sriedstwa [...]
Zrobiłem badania tarczycy i okazało się że mam zawyżone TSH 3 Czy mogło to wpłynąć na wysoki poziom prolki? Badania: https://zapodaj.net/a1db0d8e5a69c.jpg.html Zmieniony przez - Meettiiuu w dniu 2019-02-01 12:25:28
Ha, to pozwolę sobie znowu się wepchnąć z linkiem http://www.sherdog.net/forums/f2/what-you-dont-know-about-fight-between-anderson-silva-vitor-belfort-1529775/ Ale warto, bo to jedna z trafiających się rzedko ciekawych rzeczy na Sherdogu. Ciekawe ile w tym prawdy, ale bardzo pasuje do STAREDOWNU z przed chwili...
[...] (491 +/- 28 g or 6.8 +/- 0.3 g kg-1), respiratory exchange ratio values of 0.77 to 0.84 indicated a greater reliance on lipid as an oxidative fuel. However, there was no net IMTG utilization during recovery. IMTG content at exhaustion was 23.5 +/- 3.5 mmol (kg dry wt)-1, and remained constant at 24.6 +/- 2.6, 25.7 +/- 2.8 and 28.4 +/- 3.0 [...]
[...] "big boyów" ,ale nigdy tych którzy odrazu uderzaja w ssa ! chlopie tobie nic niepomoze bo jestes LEŃ!!! jakbys był rozsadny to glupio by ci było sie wogole o to pytać, i sam byś sobie znalazł odpowiedż na wlasne pytanie, oraz dodatkowo, naczytałbys sie po drodze dlaczego niepowinienes zazywac tych srodkow, net od tego kipi
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/428203_487740287955872_1001922170_n.jpg idealne porównanie :-)) btw ten wp****** przypomniał mi walkę Reema z Lesnarem i miałem wrażenie, że tj Lesnar Cerrone się po prostu boi zaatakować i czeka na egzekucję nawet podobnie się oba pojedynki skończyły.. Bisping jak i Cerrone są za słabi na ścisłą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] iż będę gruby jak świnia. :D Ułożyłem sobie codzienna diete, powinna ona pomóc mi w przybraniu dużej ilości tłuszczów. Przy normalnym zapotrzebowaniu 1600 kcal, ja będę pochłaniał aż 3200kcal. Co myślicie o niej? O ile moja masa wzrośnie wg. Was po miesiącu praktykowania jej? Screen diety: https://zapodaj.net/images/33518bd837dba.png Pozdrawiam
[...] dwie walki i dziś walczy o finał. Dzieci: mamy trzy srebra! :-D Oliwia, Borys i Natan zdobywają wicemistrzostwo Świata. Gratulujemy! :-D https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/1393116_650778221662817_3961429714629608972_n.jpg Podsumowania poszczególnych dni: [...]
[...] miesiąca znów stosuje Nonacne, ponieważ zaczęłam chodzić na siłownie i od potu trądzik zaczął powracać. Generalnie śmiało mogę polecić Nonacne wszystkim, którzy mają problem z trądzikiem. Kupujcie u producenta ponieważ na różnych portalach widziałam jakieś tanie podróby http://nplink.net/NJXLGixb Trzymajcie się i nie dajcie się trądzikowi :)))
VIA NET NIEWIELE MOŻNA POWIEDZIEĆ... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
https://scontent.fwaw5-1.fna.fbcdn.net/v/t1.15752-9/59347588_835783863450273_8957279764687618048_n.png?_nc_cat=103&_nc_ht=scontent.fwaw5-1.fna&oh=2724b832039d56f2c0e9d5044804e5ca&oe=5D33DF3C Wracam do tematu, jestem 9 dni po ostatnim enanie, od jutra chciałbym zacząć hcg. Wyniki w załączniku. Zbadałem jeszcze lh i fsh, żeby wiedziec na czym [...]
kuba spojrzalem na twoje zdjecia i wiesz co musze pzyznac ze jestes zwyklym kozaczkiem internetowym bo na zywo jestem pewien zebys mi to w twarz nie powiedzial ile razy mam pisac ze wyniki pudziana nie sa w sprzecie,przysiad bandaze czy jak wy to nazywacie ale reszta jest bez(czyli martwy i wycisk) i wez kubus maly czlowieczku nie klapaj tak [...]
panowie mialem z tym sporo klopotow za zamawianie towaru przez net. Znajomy prawnik uswiadomil mnie co mi za to grozi, a co mlody nie podchodza pod srodki psychotropowe....
[...] turinabol zawierał ester clostebolu, ten saa zapewne znasz więc nie będę o nim rozpisywał. a jak ktoś ciekawy, to mam tutaj bardzo dobry art Wojtasa http://sterydy.net/sterydy/trinabolan dla bardziej ciekawszych art o 4-chlorotestosterone (clostebol) http://www.clinchem.org/cgi/reprint/44/5/973.pdf Zmieniony przez - -Farmer- w dniu [...]
Kurna, za chwilę się okaże, że GSP to ideał średniowiecznego człowieka pracy, walki i modlitwy, Italijskiego człowieka renesansu i eskimoskiego myśliwego. Co więcej, panienki na niego lecą jak na rzadko kogo Nie tylko panienki.