net

Cześć, Chciałbym prosić o ocenę diety ułożonej samemu.Raczej jestem Endomorfikiem... po obliczeniach wyszło ze dzienne zapotrzebowanie mojego organizmu powinno wynosić około 2000 kcal.Proszę o ewentualne korekty :) http://zapodaj.net/99ce39581c52d.png.html Pozdrawiam

https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t1.0-9/10340172_691870847527464_8637746021624387659_n.jpg https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10300503_686449888069560_5192954066943805619_n.jpg https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10356720_685825098132039_4618155495917535568_n.jpg [...]

https://scontent-b-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/s526x395/10440991_692317037482845_4170737393397000869_n.jpg https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10434199_633466236731485_2245642058226524860_n.jpg https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10371577_632270903517685_5159588667963278023_n.jpg [...]

https://scontent-b-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10329160_258107487707669_1643244491110366887_n.jpg https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10418391_769675823062663_6080219126907457390_n.jpg https://scontent-b-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10436258_769675413062704_7841192486572831757_n.jpg [...]

https://scontent-b-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/l/t1.0-9/p417x417/10372551_554630671313008_5538237727347834816_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10458647_554511037991638_2647790403822840080_n.jpg https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10390341_553956884713720_1905602059945483194_n.jpg [...]

Emil Kaleński https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/1380687_1379405258948588_18530856_n.jpg https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/1209351_1379405212281926_112199822_n.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t1.0-9/1238325_1379404315615349_1803833204_n.jpg Tomek Słodkiewicz [...]

Chcialam tylko powiedziec ze nadal jestem - cwicze I wszystko, ale net mi kompletnie nie dziala I nic nie moge uaktualnic. nawet nie wiem czy ten wpis wejdzie. Prosze o mnie ni zapominac!!! :)

[...] jak go wyczytali-dowiedziałem się ,że to on.... Tak nawet do głowy by mnie to nie przyszło..:) Zwyciezca kategorii do 90 kg https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10357519_10203195443225092_7677695231208619230_n.jpg Sadek z naszymi chłopakami [...]

[...] wyleciec z dloni(bedzie "smalilo") 11. UGINANIE NADGARSTK�W NACHWYTEM W SIADZIE 4xMAX Plan układam mi znajomy mojego przyjaciela:d Załączam zdjęcie sylwetki,:http://zapodaj.net/8e59a0e4475ec.jpg.html http://zapodaj.net/3fde602a76118.jpg.html http://zapodaj.net/7e59ca6f66e8f.jpg.html , myślę, ze pomoże ona w osądzie . Za wszelkie informacje, [...]

[...] orzechów, które mogą być podobne do tych włoskich, które w sklepie obecnie kupuje??? Zrób zdjęcie i wrzuć, to Ci napiszemy, czy to drzewo orzechowe. Ew. zobacz jak wygląda na google. tak wyglądają te orzechy, to jest zbiór z jesieni roku 2013 http://zapodaj.net/65260bc172dfb.jpg.html http://fotoo.pl/show.php?img=818209_cam00637.jpg.html Włoskie.

[...] co najmniej drugie miejsce,bo tylko on miał budowę prawdziwego zawodowca...Ale pewnie w najbliższym czasie uda mu się zdobyć karte pro- Może w Moskwie? https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10473773_10203196087401196_2897497585183832308_n.jpg Walka o Open i kartę pro: https://www.youtube.com/watch?v=QGNvPgvrqNc

Środa 11.06.2014 DNT: Miska: Płyny: kawa, woda Warzywa i zioła: pomidor Przyprawy: brak Leki: Ovulastan https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/1908334_285471028298863_2800691763908248268_n.jpg Nie chce mi się zbytnio jeść. Mam takie fazy podczas powrotu z pracy do domu, że zjadłabym wszystko ale jak otworzę lodówkę to już mi się [...]

[...] (zwiększałam i zmniejszałam, bo piekłam pierwszy raz ciasto w piekarniku elektrycznym). Pieczemy do suchego patyczka. Smacznego :-) https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10365858_285518548294111_9109348334683495963_n.jpg [...]

[...] Pieczemy do suchego patyczka. Wartości odżywcze całego ciasta: 1799 kcal białko: 99,1g tłuszcz: 141,2g węglowodany: 33g Smacznego :-) https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10365858_285518548294111_9109348334683495963_n.jpg [...]

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10363732_278230605683093_4317353748643544948_n.jpg Po treningu obowiazkowo, suple dostepne niestety tylko w USA poniewaz firmy farmaceutyczne doprowadzily do wprowadzenia ich na liste substancji zakazanych, gdyz bankrutowaly na testosteronie i suplementach diety.

można, można http://www.teknopata.net/wp-content/uploads/2012/06/ab-hancer-guy-01-350x350.jpg http://www.shcoon.com/productImages/Abhancer_gag_gift.jpg

[...] Hubert pokaże to na przykładzie treningu pleców,tylnego aktonu barków-który robi razem z plecami oraz na koniec-mięśnie łydek. https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10390332_10203131297421487_6392435796834572491_n.jpg [...]

[...] lub bardziej powszechnie nazywane 6-Bromo jest jednym z najefektywniejszych inhibitorów enzymu aromatazy dostępnym na rynku. Jest skuteczniejszy od 6-OXO (3,6,17-androstenetrione), zarówno jeśli chodzi o szybkość, jak i siłe oddziaływania z cząsteczką enzymu aromatazy. U mężczyzn rezultatem jest współtowarzyszące zwiększenie produkcji [...]

[...] solidnie juz od 7 miesiecy ale wszedzie sa rezultaty jedynie jak widze swoja klate to mi sie plakać chce :D Dziekuje wszystkim tutaj za pomoc wstawiam linki do zdjec : http://zapodaj.net/41719820362f3.jpg.html http://zapodaj.net/b8dc607cd95bf.jpg.html http://zapodaj.net/2d809e75e9287.jpg.html http://zapodaj.net/ad3f1780dbb59.jpg.html

[...] W tym roku zapowiada się jeszcze lepiej-jest podobno masa zgłoszeń aż sam organizator zaczął się po głowie drapać.....:) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1521491_690605160976198_186185927153019505_n.jpg W tym roku też wybieram się do Sopotu-bedzie relacja Live i masa zdjęć. Myślę,że uda się powtórzyć [...]