net

http://www.fitnessboard.net/showthread.php?t=195

powitać to jedziem

[...] do 95 kg należała do Roberta Leszko reprezentującego Wałbrzych. Powyżej tej kategorii wagowej zwyciężył Sławomir Szakoła z Żar. W ostatnich dwóch kategoriach Masters Open i Open laur zdobyli kolejno: Konstanty Królik z Piaseczna i Natan Kajdas z Jaworzna. lena Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

Niestety sa same dziewczynki... Wazne, ze lekcja chemii odrobiona...

podaje maila wazie czego : suple.net@interia.pl mam tez inne suple w dobrych cenach Wiec zapraszam , chętni pisać na maila

Hahahahahahaha. Suspension mylisz zawiesine bezestrowa z estrowym agovirinem.... Poczytaj sobie co to "testosterone isobutyras" - to jest butyrat-maślan- 4 wegle Dalej twierdzisz ze nie ma estru? lol Na zdjeciu masz prawdziwa bezestrowa zawiesine Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2010-02-04 22:53:58

[...] konczysz serie. To nie ma nic wspolnego z szalenczymi spieciami "byle wiecej". Co do allachow - polecam wolnociezarowe crunche ze sztanga: http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/BBPushCrunch.html Ostroznie dobieraj ciezar i rob serie rampujace - latwo o kontuzje gdy podchodzisz do tego cwiczenia na zimno! Zmieniony [...]

[...] na wszelki wypadek) znalazlem troche info ze age max cykl to 30 dni i o tych rosnacych cyckach - wiec kupilem ten novedex - chociaz po jednym cyklu taki jak mam nie powinno chyba byc az tak zle http://anapolon.net/agovirin_depot.html Zmieniony przez - tyfusss w dniu 2010-02-04 19:29:07 Zmieniony przez - tyfusss w dniu 2010-02-04 19:29:32

http://zapodaj.net/f0daa22f8077.jpg.html

FIBO NA ŻYWO : http://www.peak.ag/blog/fibo-2010-live-sehen-was-abgeht Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-04-03 11:38:45 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-04-23 09:09:30

mi sie ten murzyn i tak podoba Murzyn jest OK, ale to trochę inna bajka... Polski center grający w NBA o wzroście 211 cm (waga 125kg): Inny center grający w NBA o wzroście 211 cm (waga 120kg): Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-02-03 23:09:01

[...] cykl z omena i metana i tak się zastanawiamy czy walnąć klasycznie 1-12 250mg omo e4d i 1-4 metan 30-40mg ed czy może tak jak pisze miczelx w tym artykule http://bigpaker.net/krotkie-cykle-sterydy.htm pocisnąć coś w ten deseń 1-5 omo 250 e3d 1-5 metan 40-50mg ed, potem 5tyg OFF i znowu tak samo, co o tym myslicie? jaki frontloading z omy [...]

ja*******e jak mi net zamula, ale juz nie długo jego czas się skonczy nawet nie mogłem ostatnich stron przeczytac

[...] gorne. 4 serie unoszenia wyprostowanych kolan w podporze lub wiszac na drazku. Jesli robisz wiecej niz 15 powtorzen dowies do nog obciazenie. 4 serie opadu tulowia ze sztangielka lub russian twist 4 serie cruncha http://exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/BBPushCrunch.html Przerwy miedzy seriami 30-60 sekund, miedzy cwiczeniami 60 sekund.

http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=22606 Znalazłem takie coś na necie , nada się taki trening? Zaczynając od 12 powtórzeń , nie wiem ile serii. Wiem że zwiększałbym obwody co 1,2 tygodnie. Czy ćwiczenia wykonywane tutaj są dobre tak jak są(chodzi mi o kolejność ich wykonywania). I czemu nie ma wyciskania sztangi na płasko?Czym [...]

[...] by mi ktoś przybliżyć(dokładnie) jak walczyć hakiem na siebie. Wszystko bym prosił dokładnie nie tylko to co sie dzieje na stole stołem, ale i również pod nim.( ustawienia barków, nóg itd) A i obrona przed hakiem. I za jakieś fajne ćwiczenia był bym wdzięczny:) aaa i proszę nie kopiujcie z www.armpower.net bo tam to sobie sam mogę przeczytać.

Ja mam takie jak wyżej rękawice. Są super i mają grubą spodnią część. Naprawdę są super i nawet trochę nadgarstek usztywniają. Co do pasków, to ja mam te Trecowskie 919 zł kosztują) i w miejscu gdzie pasek styka się z nadgarskiem jest gruba warstwa pianki i nie obcierają. PS. mam jeszcze pas treningowy skórzany z Treca, ale nie wiem po jaką [...]

Witam. Czy ktoś wie, jaki jest model dwóch różnych par butów przedstawionych na zdjęciach? Będę wdzięczny za odpowiedź. -> http://zapodaj.net/967e5efa9da2.jpg.html -> http://zapodaj.net/c0702cadd16c.jpg.html

[...] w eliminacjach. Trzech najlepszych wystąpi tydzień później w Mistrzostwach Europy. 21 sierpnia - Mistrzostwa Europy we Wrześni. Startuje w nich trzech najlepszych z Mistrzostw Polski sprzed tygodnia. Zgłoszenia do eliminacji przyjmuje Technik. email: technik@szczepanski.net.pl telefon: 601 313 822 UWAGA: Telefonów zastrzeżonych nie odbiera

Falus dzieki tobie rowiniez dobrego :) Kingus ja juz wstalam juz tu bylam rano, napisalam ladnie wszystko i sie net powiesil :( i sie nie wyslalo :( Daje czaadu ostro :) dzis znow trening, szkoda tylko ze organizm mi nawala lekko, znow bol ucha :( padaka, no i jakiego mam gloda hihi. Elaine wsprcie od was w momentach zwatpienia jest bezcenne, [...]