[...] poglądów które nie mają racji bytu, takich jak to że powinno się ją przyjmować z węglowodanami prostymi, podczas ładowania kreatyną nie można pić kawy czy to że szkodzi na nerki czy wątrobę - to jedne z najpopularniejszych mitów.. Jedynym skutkiem ubocznym kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy monohydracie oraz dyskomfort [...]
Co do diety Dukana, to mogę potwierdzić jej skuteczność. Pierwsze 25 kg zrzuciłem w 70 dni, kontrolując wagę codziennie (poza dietą były też oczywiście ćwiczenia). Nerki kontrolowałem w tym miesiącu, żadnych problemów, wszystko prawidłowo. Samą dietę praktycznie kończę, a jem i tak to co lubię, manipulując jedynie proporcjami.
Na szczęście dla Ciebie, nie muszę się Twoimi finansami zajmować i czy wybierzesz trenażer, życie z jedną nerką czy tego Garmina, mnie to rybka%-) Po coś bozia dała dwie nerki, nie ?%-)
[...] Skuszony sugestią Szajby poszlem w strone obcięcia węgli, z tym że zapominałem o tłuszczach i wyszła mi monodieta oparta na białkach. Dzisiaj rano obudziłem się z bólem nerki. Jestem w pracy w delegacji i trudno skomponować ciekawe posiłki. Od tygodnia wygladało to tak : - 6-10 jaj, dwie kromki chrupkiego chleba, 200 gr wędliny z indyka, [...]
[...] początek wystarczyłby jakiś zwykły smart z pomiarem mocy; np ten https://allegro.pl/elite-trenazer-direto-smart-bluetooth-ant-fe-c-i7561283616.html W tej opcji po sprzedaży nerki zostanie jeszcze na karbonowe koła. Wiesz Szajba ja myślałem że trenażer to głównie te Twoje smutne wykresy, a tu patrzę na tego Zwifta i widzę że niezły fun się [...]
[...] awaryjny sprzęt i zakup w deca znacznie ułatwiłby potencjalny serwis lub wymianę. Ja niestety nie zniosłabym absurdu w postaci ściany i i słupkow. Mówiłem Ci już że jesteś świr? Nie zmienia to faktu że trenażer za 1,5 k wiąże się dalej ze sprzedażą nerki....lub rezygnacją z Garmina Egde 1000:( Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-12-10 22:49:28
[...] zrobiły). Jednak zmiana w dobrą stronę. W końcu coś z tymi paluchami zrobili (teraz niech lepiej Jon nie wraca), oby się udało z chwytaniem za obojczyk i zwłaszcza piętami w nerki. Im więcej można tym lepiej no oprócz jakiegoś gryzienia, drapania, wsadzania palców w oczy czy uderzeń z bani albo kopów w jaja. Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]
Dobre pociągnięcie - nie kupować samemu piwa do domu! Picie piwa na łonie natury jest zdrowsze i bardziej dotlenia ciało i umysł. A do domu niech ktoś inny kupuje piwo! Mam nadzieję, że ograniczenia nie będą drastyczne - wszak wiadomo, że piwo ma korzystny wpływ na nerki!
A jeszcze dodam że dieta wysoko białkowa moim zdaniem na dłuższą metę jest niezdrowa obciąża nerki i podtruwa organizm. Natomiast na okres 1-2 miesięcy dla kogoś zdrowego nie powinno się nic zdarzyć. Dużo pij na tej diecie 1,5-2 l dobrej wody.
[...] jest jedynie dużym obciążeniem dla organizmu bo jest tkanką aktywną biologicznie, powoduje stany zapalne organizmu,wolniejszą regenerację utrudnia wydalanie toksyn przez nerki ,utrudnia przepływ i przyswojenie hormonów męskich .Można jeszcze tak długo. Tylko moim skromnym zdaniem ciebie to nie dotyczy nie widzę u ciebie żadnej otyłości. Masz [...]
Jeśli masz powyżej 16 lat i jesteś zdrowy, uprawiasz sport, to błędem byłoby gdybyś jej nie stosować. Jeśli zależy Ci na poprawie siły, wytrzymałości, a także poprawie sylwetki to jest to wręcz obowiązkowy suplement. Rozumiem, że obawiasz się o swoje zdrowie i jest to jak najbardziej poprawna postawa. Dlatego dobrze, że pytasz. Wiedz jednak że: [...]
osobiście bym nie stosował nic dodatkowo bo i tak wątroba i nerki nieźle dostają w kość. a co do kosztu to będzie: APL 43 zł rexorubia 29 kwas foliowy ok 5zł wit d ok. 5 zł i kalcjum osteo d3 ,,wapń,, 10 zł 100 zł plus minus do tego możesz sobie kupić jakieś białko którego trzeba dżzo w ciągu dnia dostarczyć około 2 g na kilogram masy ciała
[...] a dość skomplikowane. Są to dwie różne rzeczy. Trochę "zawędrowałem" w internecie i natrafiłem na badania nad czymś w rodzaju czynnika wzrostu kości wydzielanego przez nerki. Znalazłem jedynie dwie publikacje na ten temat w 'ncbi'. Ogólnie temat dość trudny bo pewien naukowiec twierdzi że można zwiększyć wzrost poprzez manipulowanie [...]
hej mam pytanie odnosnie HMB i jego wplywu na nerki , czy moze wplywac nie korzystnie ?? poniewaz niedawno sie dowiedzialem przypadkwo ze mam jedna nerke nie do konca sprawna i czekam na badania a HMB zakupilem i nie wiem czy moge stosowac, prosze o profesjonalna porade z gory dziekuje
Wiesz, wole zapytać bardziej doświadczonych użytkowników niż później obudzić się w szpitalu albo sobie np wątrobe/nerki przeciążyć :) Ale myślę, że taki termal też działa pobudzająco + zwiększona termo~ więc chyba się nada.
[...] użytku i obserwować. Pryszcze najczęściej nie wychodzą od białka serwatkowego czy od suplementów diety, tylko od sterydów. Podobnym mitem jest, że białko uszkadza nerki. NIE! Nerki uszkadza ciśnienie, które spowodowane jest nadużywaniem sterydów. Warto o tym przeczytać tutaj: [...]
Postaram się odszukać-ja osobiście jak byłam na diecie białkowej to mało się nie wykończyłam, nerki zaczęły mnie boleć i zęby szczypać-szkliwo. Jadłam witaminki potem wg wskazań warzywa-no taj jak napisali i dużo piłam. Na paskach miałam ku mojemu zadowoleniu b. dużo ciał ketonowych, które ponoć były wskazane przy tej diecie-ale prawie [...]
Zamieszczone na SFD opracowanie dotyczące DNP to niestety stek bzdur. DNP to trucizna,w najmniejszych dawkach może uszkodzić wzrok, słuch, nerki i wątrobę. Po pierwsze: "Zazwyczaj rozpoczyna się od dawki 200 mg/dzień. Po 2-3 można dawkę zwiększyć, obserwując reakcję na lek, itd. Bezpieczna dawka nie oznacza jednak, iż większość osób z niej [...]
Okej zakupiłem dzisiaj activlab creatine Labs 120 kapsułek i chciałbym się spytać jak brać, miałem odmienniczkowe zapalenie nerek ale nie powinno wpłynąć jakoś na te nerki. Jak brać cykl? Ile tygodni i jak? Ile razy dziennie brać aby były efekty a zbytnio nie wpłynęło na nerki, w dni nietreningowe 2 kapsułki rano i dwie wieczorem a w dni [...]