nerki

Wizyta jedynie prywatnie na uprzejmość NFZ nie liczę zastanawiam się czy nie zrobić badanie epo bo być może faktycznie nerki zbyt mało go produkują? Znalazłem coś takiego z książki: "Sport i zywienie" (Grzegorz Raczynski, Barbara Raczynska). Rozdzial 2.4. "Sport i anemia". W porownaniu do ogolnie przyjetych norm sportowcy, zwlaszcza uprawiajacy [...]

Tyle pokazuje mi się w profilu, jak wpisałem mase, wzrost i wiek. Ale powiedźcie mi czy takie domowe ćwiczenie(hantle) wystarczą by spalić to białko? Bo słyszałem, że jak sie go bie spali to nerki mogą "nie wyrobić". Zmieniony przez - Chaki0981 w dniu 2015-06-27 23:01:45

[...] się w profilu, jak wpisałem mase, wzrost i wiek. Ale powiedźcie mi czy takie domowe ćwiczenie(hantle) wystarczą by spalić to białko? Bo słyszałem, że jak sie go bie spali to nerki mogą "nie wyrobić". Zmieniony przez - Chaki0981 w dniu 2015-06-27 23:01:45 Chaki0981 skąd ty takie teorie wynalazłeś? Od kogo takie rzeczy słyszałeś? No po prostu nie [...]

mam okropny bol w plecach niewiem czy to krzyze czy tez nerki bo bol rozchodzi sie wszedzie nawet na dol bbrzucha

[...] OK, poranne wzwody są. Od niedawna (jakieś dwa miesiące) leczę się na wrzodziejące zapalenie jelita grubego ale nie sterydami tylko NLPP w niedużych dawkach. Morfologia, nerki, wątroba w wynikach krwi OK. pytanie jest takie: czy suplementami typu DAA warto w ogóle bawić sie w podbijanie testosteronu? Czy może próbować coś zdziałać u urologa? [...]

[...] cytruliny - poprawia zdolności wysiłkowe i zmniejsza uczucie zmęczenia, a także korzystnie wpływa na równowagę kwasowo-zasadową i wychwyt zwrotny wodorowęglanów przez nerki. Poprawia ukrwienie mięśni oraz powoduje zwiększenie zdolności wysiłkowych. Beta-alanina - aminokwas endogenny. Pełni kluczową rolę w cyklu glukozowo-alaninowym, [...]

[...] mi to nie zaszkodzi? Ważę 82kg, zamierzam przyjmować kreatynę na czczo 20 min przed śniadaniem 8g oraz tyle samo po treningu. BCAA 8g 30 min przed treningiem oraz bezpośrednio po treningu razem z kreatyną. O tym jak to zażywać dowiedziałem się z siłowni oraz z internetu. Proszę o pomoc, chcę mieć postępy, a nie zniszczone nerki bądź zdrowie..

superblake ale głupota w sensie za dużo za mało, lekarz Ci powie i Twoim rodzicom że od takiej ilości sobie nerki uszkodzisz, facet na dopingu Ci powie że za mało i nic z cyklu nie będzie.

Włosy i skóra są jednak mniej istotne niż organy typu nerki czy wątroba które mogą Ci się w przyszłości bardziej przydać

[...] około 1.5 do 2 godzin. 2 dni w tygodniu pauza. Obliczyłam że potrzebuje dziennie: 155 g białka 600 kcal 250 g węglowodanów 900 kcal 55 g tłuszczu 500 kcal Błagam niech ktoś doradzi czy ok są te obliczenia. Muszę uważać na nerki (3 narkozy w tym roku już za mną i brak woreczka żółciowego!) Zmieniony przez - aisaB87 w dniu 2015-07-12 12:41:11

Weekend off, nieplanowany. Musze troche zdrowie podreperowac bo non stop mnie cos lapie, a to ucho, nerki, przeziebienie, chyba od ostatniego stresu spadla mi odpornosc i tak non stop cos sie za mna ciagnie. Jako, ze ostatnio wiecej wolnego robilam to w tym tygodniu zrobie tylko jeden off i trening na brzuch dorzuce do tego na barki, tym sposobem [...]

[...] chodzę spać czasami nad ranem, przez co z jedzeniem jest różnie. Nie jem więcej niż 3 większe posiłki dziennie. Jem to, na co mam ochotę z wykluczeniem słodyczy (tu pomogły nerki) i fast foodów (jem pizzę domowej roboty). Najczęściej typowa polska kuchnia - sos i paniera %-). CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Raczej [...]

Witam chciałem zacząć ćwiczyć potrzebował bym porady odnośnie jakiś odżywek na masę żeby lepiej wyglądać w miare dobrych i co by bardzo organizmu nie niszczyły ( wątroba ,nerki) zapewne sa lepsze i gorsze odżywki druga sprawa to potrzebował bym jakieś spalacze tłuszczu tylko odnośnie nich nie mam zupełnie żadnej wiedzy czy są one nieszkodliwe [...]

[...] początku cyklu, tylko na ostatnie 2 tygodnie jeżeli będzie taka potrzeba. Od początku daj osłonki na wątrobę, probiotyki i nutridrinki na żołądek i jelita, sok z żurawin na nerki :) Ja gdybym miał taką wiedzę jak teraz 2 tygodnie temu to może bym nie musiał przerywać mojego mini cyklu.. W sumie to był bardziej test tolerancji mety niż cykl :)

[...] przesiedzieć, tym bardziej, że mam pracę ;d Poza tym... ryż z tuńczykiem? Fuj. Co do potreningowego. Wcześniej dałem samo białko, bez makaronu i mówiłeś, że jest ok, a teraz mam jeszcze mięcho dodawać? Zresztą nawet jakbym dodał to mięcho to moje nerki nie zniosłyby już nadmiaru białka :D Zmieniony przez - masseur w dniu 2015-07-17 15:40:34

[...] organizmu ,"miesniowego". A wystarczy przestawic menu w kierunku nabialu i viola ;) :D :P Evo nadmiar tłuszczu w diecie powoduje utrudnione wydalanie kwasu moczowego przez nerki i tylko tyle zamiast wydalenia jest cofnięcie z powrotem do krwiobiegu a jego nadmiar w postaci kryształków odkłada się w stawach. Moje meni składało się głównie jajek [...]

Jest utylizowane przez nerki i wydalane z organizmu.

Masz dziwne teorie, przecież łącząc np 2 białka o różnych profilach aminokwasowych gdzie te profile się uzupełniają otrzymujemy pełno wartościowe białko. http://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety Pierwsze słyszę by nerki utylizowały białko.

[...] informacji prócz jedz to jedz tamto a ja to wszystko wiem i to nie działa .A problem jest taki że nadmiar tłuszczu utrudnia wydalanie kwasu moczowego z krwiobiegu bo nerki mam zdrowe bez kamieni tak wyszło na badaniach.Dlatego kontakt z kimś wyleczonym to by było coś. @Panteonie nie ma tu żadnej filozofii -śniadanie -3-4 jajka , 6 kromek [...]

Witam. Od prawie pół roku spożywam więcej białka, a od 2 tygodni także białko serwatkowe z Olimpu, w dodatku zdarza mi się wypić alkohol i inne rzeczy, które obciążają nerki. Od kilku dni, czuje jakby moje nerki były "cięższe" szczególnie pod wieczór po spożyciu już większej ilości białka. No własnie, ale od ilu gram białka na kg masy ciała jest [...]