nerki

podobno od kreatyna przy zbyt małych ilościach wody źle działa na nerki. wie ktoś coś więcej na ten temat?

trenadrol nie ryje watroby mocniej niz mdrol. choc na nerki szkodzi bardziej niz mdrol

no nic , muszę przerwać treningi na siłce :( Powodów jest kilka , ale główny to zdrowie .... Bola mnie jeszcze trochę plecy , do tego nerki doszły i lewy biceps ;x . Na dodatek w szkole zamuła ... no ale jak bylem może miesiąc w tym roq szkolnym to nie ma sie co dziwić W domu będę lekko ćwiczył , żeby nie byc straszną pussy I mam nadzieje [...]

[...] specjalnie dobrym zdrowiem, niekoniecznie z powodu stosowania środków dopingujących - problemem jest u nich spożywanie dużej ilości tłuszczu oraz białka, co rozwala wątrobę, nerki, wykoleja szlaki metaboliczne etc. Pisałeś kilkakrotnie, że Twoim celem jest start w zawodach MMA - nie myślałeś nigdy, żeby zmienić dietę na nieco zdrowszą (wywalić z [...]

[...] NAUKOWE SLYSZLES KIEDYS JAKA JEST WADA STATYSTYK? JESLI IDZIESZ Z PSEM NA SPACER TO STATYSTYCZIE MAMY DWIE 3-NOZNE ISTOTY IDACE TYM SAMYM TEMPEM co rozwala wątrobę, nerki, wykoleja szlaki metaboliczne etc. NADMIAR I ZANIECZYSZCZENIA OWSZEM PRZCIAZAJA WATROBE I NERKI ALE NIE ZNACZY TO ZE DIETETYKA NIE POTRAFI WSPOMOCPRACY TYCH ORGANOW [...]

jw nadmiar kreatyny zostaje wydalony przez nerki, 5g na nietreningowe 10 g w trening.

[...] różnych częściach roślin. Selen jest obecny w większości produktów spożywczych. Jego bardzo dobrym źródłem są orzechy (zwłaszcza brazylijskie), ryby i owoce morza, podroby (nerki, wątroba) oraz mięso. Źródłem selenu są również produkty zbożowe, warzywa oraz inne produkty pochodzenia roślinnego, ale zawartość selenu w tych produktach jest [...]

mozesz brac inne odzywki byle nie zawierały kreatyny. Przerwe z kreatyną robi sie po to aby przeplukac nerki z kreatyniny ktora osadza sie podczas przyjmowania kreatyny. Jesli nie zrobisz przerwy miedzy cyklami kreatynowymi to mozesz miec problemy z nerkami. Ale przerwa z kreatyną rzędu 4-6 tygodni bedzie wystarczająca. Potem mozesz znowu zacząć [...]

"mizerne efekty jak na 5 lat" nom 36 w bicu troche malo ale chcialbym to zobaczyc jak przysiadasz ze sztanga 290kg a co do 20 g to po co nerki katowac jak przy 10 g bedzie to samo

mam pytanie czy HMB obciaza jakos nerki?? tz. tak jak np.kreatyna , ze osoba majaca problemy z nerkami niemoze stosowac tego suplementu?

[...] z calej diety zarowno z jedzienia jak i odzywek ale to tez zalezy oczywiscie tez od intesywnosci/ilosci treenigow, budowy ciala, celu bialko z odzywek wcale nie szkodzi na nerki(przynamniej nie syszalem o czyms takim) tylko jego nadmiar, ale to sie tyczy takze bialka z jedzienia pewnie tamci mlodziency chcieli byc wielcy, jedli za duzo bialka, [...]

napisz po czym na watrobe - why not... nerki - plyny je filtrują zoladek - jakies regulatory np na zgage ale to tez tylko w chwilach potrzeby - systematycznie nie ma sensu...

[...] szkodzą nerkom-moze bezposrednio nie szkodza, ale posrednio na pewno, zwiekszona zawartosc skladnikow metabolicznych w organizmie, a co za tym idzie ilosc mocznika z watroby nerki musza przerobic niestety, to nie jest "wysikiwane" tak od razu. drugim przykladem jest kreatynina, ktora tez zbieraja nerki i wydalaja z moczem, dlatego m.in. [...]

przeczyści nerki wawel i jak ? masa ruszyła? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-13 18:08:27

[...] mocno tutaj komplikują sytuację. Czym innym jest ustalić dietę dla Kowalskiego który nigdy nie ćwiczy, czym innym dla osoby która odżywkami bałkowymi bardzo mocno obciąża nerki i wątrobę. I nie, nie wiesz tak naprawdę co spowodowało Twoje problemy ze stawami - jedynie zgadujesz, że to był trening, ale dlaczego w takim razie nikt inny nie miał [...]

z innej strony to czase trzeba sie napic alkocholu troche nalepeiej piwa bo oczyszcza organizm z toksyn i nerki wiec jesli bierzesz kreatyne lub inne suple podobne to przeczysci ci troche organizm ja pije jedna szklanke piwa w tygodniu a jesli bierzesz sterydy to nie przesadzaj z alkocholem bo to roznie bywa po tym hehe

[...] kupic mass xxl, kreatynke, dextro,aminokwasy i glutamine w zaleznosci od funduszow i kreatyne stosowac tylko okolo 7 tyg dluzej niema sensu i brac tego duzo bo nisczy nerki w pierwsze 1,5 albo nawet tydzien wystarczy brac po 4 kapulki dzienie <nasycenie> jezeli wazysz okolo 73 kg a nastepne dni to wychodzi 2 kapsulki kreatyne powinno [...]

[...] ale także czy nie robimy z siebie kaleki do końca życia. Mięśnie można odbudować, nerka - niestety - nigdy się nie zregeneruje. I znowu istotne jest też, że sprawne nerki znacznie ułatwiają regenerację organizmu. Testy wątroby - aspat, alat, gttp (pewnie przekręciłem skróty) - jak wyżej, unikniemy ryzyka marskości wątroby (zmiana [...]

Nie wgłębialem się nigdy, więc czemu "oczyszczenie nerek" to mit? Ostatnio oglądałem MDTV i tam np. Paweł Jabłoński bardzo dobry kulturysta sam pije czasami piwo i jak to komentuje " aby przeczyścić nerki "

kreatyna niechamuje wzrostu!!! jedynie szkodzi na nerki jezeli bierzesz w prawidlowy dawkach nic ci niebedzie okolo 0.03g/kg masy ciala. Powinienes wlaczyc do treningu drazek i podciaganie na nim przodem,za kark, na wasko, szeroko itp i i pompki rozniez na szerokim i waskim rzostawie ramion mozez rownierz opierac stopy na czym np krzeslo tak zeby [...]