nerki

spokojnie wystarczy na poziomie 2,2-2,5g. Większa ilość obciąża portfel, nerki i może zaburzać równowagę kwasowo-zasadową organizmu.

z tymi nerkami to miałes po prostu pecha!!i napewno to było przez białko!!chyba inne białko!!co za głupota!napewno od zwiększenia z 2 do 3 gr białka wysiadły ci nerki!!jakbys powiedział ze brałes 5 gr to bym ci uwierzył!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

obciazysz nerki, a jakis super efektow nie bedzie bo juz jak sam pisales wyszczasz ta krete dla mnie bez sensu

Niektórzy uważają, że szkodliwy 'nadmiar' białka w diecie to ilość przekraczająca 1 g na kg/dzień. Ja nie używałem słowa 'nadmiar'. Pisałem, że na podstawie przeprowadzonych badań nie mamy powodów by obawiać się, że wyższa ilość białka w diecie ustalona indwidualnie zgodnie z potrzebami i zdrowym rozsądkiem zrójnuje nam nerki.

zakrześ sprawa jest prosta. Nerki przeciazone byly przeciazone, mialy kopoty z filtracja. Co spowodowalo zatrzymanie wody w organizmie i zmniejszenie ilosci potasu. Puchniecie nog i ogolnie calego organizmu to bardzo czesty objaw ze strony nerek. Kiedys poznalem strasznie grubego chlopaka, ktory nie byl zalany tluszczem tylko mial zatrzymana wode [...]

Ale jaki artykul chciales znalezc? Wiadomo ze nadmiar produktow przemiany materii w tym takze bialka jest wydalony przez nerki. To chciales podwazyc? Skalar naprawde nie wiem o co ci chodzi. Napisales zebym nie robilz ciebie idioty wybacz ale sam go z siebie robisz.

sorry za zanizenie wagi na 84kg tez 500mg styka aha i z tym bialkiem to poleciales. nie zjadasz 4.5g kgmc za chvja taka iloscia obciazysz tylko nerki bo nie przyswoisz tego bez insy i t3

najprawdopodobniej masz przeziebione nerki....a nie jakies tam bakterie w moczu, to nic strasznego, ale do lekarza powinienes sie udac.

[...] a nie miksuje Torrenta, AnabolicWindow czy inny supel. Pomijam inne dodatki zawodowców, ale podstawa jest taka sama wszędzie. Słodziki, barwniki, aromaty ryją wątrobę i nerki czy tego chcecie czy nie. Osiągnijcie 85 kg dobrej jakości mięsa przy niskim bfie, a każda laska na plaży się obejrzy. Co do ćwiczenia 3x/tydz po 2h - tak naprawdę [...]

Woda woda i jeszcze raz... woda...pij bo od tego 'rośniesz' a i nerki ci chroni, aha a na zachamowanie utraty wody po cyklu dorzuć gainer i bcaa, trochę nadrobi brak krety w inny sposób.

Wiesz 5000 kcal to bardzo duzo powiedz cos wiecej o sobie wstaw moze ankiete ? bo najpierw do tych 2500kcal potem ta przerwa to nie wiadomo jak bylo i odrazu skoczyles na 5000 na moje za szybki skok ale na nerki/watrabe nie koniecznie powinno szkodzic(ale tu ci dokladnie diagnozy nie postawie) pozdrawiam.

Białko 2-2.2g na kilogram masy. Maksymalnie 2.5g ale to już jest lekkie ryzyko. ryzyko czego? Ale fakt 1.8-2gr spokojnie starczy Przykładowo ja nadużywałem białka w diecie bo myślałem że bedę miał niesamowite przyrosty a tak naprawde zepsułem sobie wątrobe i nerki mi wysiadły.

ja mysle tam 450mg co 5 dni bold ,500trenu enet co 5 dni i co dwa dni 100 do 150mgprop wysokokaloryczna dieta okolo 5000kalori dzien i bialka na maks.aha do trenu 7 litrow wody bo jak nie to nerki sie szybko odezwa i moze odstawic tren ,serio prosze bardzo staralem sie pomoc

[...] Zaradzić ewentualnym problemom z wydalaniem kału. Powaznie do tego podchodząc należy zrobic badania krwi i moczu ( wykazuja one stan zdrowia - zwłaszcza musisz miec zdrowe nerki i wątrobę). Jśli juz mialbym naprawdę komuś taką dietę ułozyć, biorąc pełna odpowiedzialnośc za jego zdrowie, musiałbym miec jakąś kontrolę nad człowiekiem. Jak widzisz [...]

[...] cykl lepiej jest zrobić bez fazy ładowania z prostego powodu - po co od razu walić nerkom takie obciążenie? Pierwszy cykl bez ładowania nie obciąży ich nagle tak mocno, a nerki się trochę przyzwyczajądo tego i w 2 cyklu już można brać z ładowaniem. Tak mniej więcej to wygląda - oczywiście to jest moje zdanie. Pozdro Tha zion train is comin' [...]

zgadzam sie że często zawodnikom przypisuje sie problemy zdrowotne koksom ale nie ulega wątpliwości że na mocnych cyklach szczególnie oralach, nerki są bardzo mocno obciążone do tego dochodzi jeszcze podwyszone ciśnienie... skumuluje się to z innymi czynnikami i można sie przejechać na zdrowiu

[...] zrzuca azot w postaci mocznika właśnie .... gorzej jak już czuć amoniak to już luzujesz treningi i dajesz z rana coś mocniejszego (dhea moze nie dac rady) żeby ratować nerki od zniszczenia silnie alkaicznymi prodktami rozpadu białka ..żadko ale miałem pare razy dajesz furangin przez 3, 4 dni tak jak w ulotce i metkę 5mg z rana po obudzeniu [...]

Grasiku dziekuje no wlasnie z moja osteopenia musze wcinac dodatkowo jakis wapn :-/ z wit d tylko z kolei to nerki obciaza bu ... pozadrawiam NELI

watroba i nerki po to sa aby byly obciazane - tak pracuja u zdrowych osob jesli wystepuja jakies przeciwzkazania zdrowotne np do wiekszych dawek bialka - prosze konsultowac z lekarzem - tylko on moze odpowiedziec nie zgadujac :D

[...] suplementacją bcaa. w prawdzie nie wyczytałem na ten temat za wiele, ale można pewne rzeczy przypuszczać. takiego mocznika produkujemy dziennie o wiele wiele więcej. zdrowe nerki, normalna reakcja fizjologiczna - produkowanie mocznika i jego wydalanie. po co niby dostarczamy aż tyle białka w ciągu dnia? no właśnie po to, że tak działa [...]