SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

negatywne skutki

  • Imprezy a trening - podpowiedzi

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to chcesz połaczyć ? Możliwe, że efekty będą wolniejsze, ale jedź swoim trybem. Tutaj nic nie zrobisz, by zminimalizować negatywne skutki. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-10-28 20:18:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2016-10-28 20:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może i wrócił;) Zawsze mówiłem, że bardzo dobry trening może może zmniejszyć negatywne skutki odstawienie koksu. Tak naprawdę wszystko rozchodzi się o bodziec do rozrostu, a głównie o jego jakość. Bo: Sterydy - ogromny bodziec do wzrostu i rośniesz nawet przy kiepskim treningu i diecie ale oprócz sterydów masz jeszcze dwa narzędzia: dieta i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 10:20:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • IF a większe nerwy ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] czujność, cześć osób notuje wyostrzone zmysły czy lepsza koncentrację,są bardziej produktywni - inni notują wzrost agresji,brak energii czy poddenerwowanie. Z reguły negatywne skutki mijają (tj. Organizm się adoptuje) po ok2-4 tygodniach. Czasami kilka dni. Ale jeśli cokolwiek się stosuje co przeszkadza w funkcjonowaniu może nie warto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2016-10-10 09:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomysłu na drugi posiłek low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak poprzednicy. Wprowadzanie bezpodstawnie low carb może jedynie przynieść negatywne skutki uboczne dla zdrowia i okazać się nieefektywne. Obawiam się Twojego ogólnego modelu żywienia. Radzę wstawić swój pełny schemat jedzenia i ankietę działu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2016-10-07 11:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedząc często źródła cukrów podbijasz co chwilę insulinę. Pogarsza się w ten sposób warażliwość insulinowa organizmu a to może mieć negatywne skutki. Sugeruję poznać jej wpływ na organizm i korzystać z właściwości podbijając wtedy, kiedy jest to niezbędne. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2016-10-06 09:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol w dzien treingowy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Przechodzac od razu do rzeczy, dzisiaj zrobilem trening a natrafila sie okazja napic sie ze starymi kumplami. Ostatni raz pilem z pol roku temu, nie pijen awet piwa. Czy dzisiejszy wyskok jakos bardzo zniweczy moja praca i pozostawi jakies dlugotrwale negatywne skutki?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-10-03 18:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to przyjmowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie kiepski produkt jeżeli chodzi o „namacalne” dzialanie. HMB niestety może jedynie przydac się w formie antykatabolika na redukcji, jednak niesie to za soba dodatkowe negatywne skutki jak ograniczenie anabolizmu http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie!-t742911.html Tak wiec jak widzisz, nawet w kontekście antykatabolika można [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-10-03 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Widać już pierwsze negatywne skutki %-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 21:53:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta wysoko tłuszczowa na redukcji, masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ktoś stosował lub stosuje? wypowie sie na ten temat? skuteczne? jakieś skutki negatywne? chciałbym sie jak najwiecej dowiedziec bo mnie to ciekawi, dość sporo teraz o tym się słyszy Zmieniony przez - lisowski122 w dniu 2016-10-02 20:12:04

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2016-10-02 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brał też pod uwagę swoje odczucia i doświadczenie z kolejnych treningów. Ogólnie w treningu uważam, że sztywne trzymanie się jakichś założonych na starcie wyliczeń czasem ma negatywne skutki. Mnie się tak przytrafił kiedyś wredny uraz, który mi zablokował progres na zawsze w ciężkim, wielostawowym ćwiczeniu - natomiast pęknięte słabe ogniwo to [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesień tuż tuż.. Jakie brać witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj opis odnosnie witaminy c w kontekscie jej zalet i wad http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8821982 wyjasnione jest, ze brak dowodow na to, ze wywoluje ona skutki negatywne oraz pozytywne, potrzeba wiecej badan by mozna bylo rozpowszechniac takie teorie tak wiec sporo mozna znalezc badan przeczacych, ze witamina C ma wplyw na rozwoj [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2016-09-17 13:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszyć skutki negatywne pracy fizycznej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy można budować mase pracując po 14h 6 dni w tygodniu? Jeśli tak, jak mogę pomóc mojemu organizmowi z tym wyzwaniem, oczywiście dieta jest, jem co 3 godziny (akurat fajnie sie przerwy składają), rano biorę bcaa i trenuję zawsze po pracy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2016-09-16 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszanie żołądka jako dodatkowy element dietoterapii ok, ale czy okaże się pomocne w samym leczeniu trądziku - raczej wątpię. Negatywne skutki kuracji izotekiem są faktem i jeżeli sam bym wiedział o jego późniejszych skutkach ubocznych - nie podjąłbym się tej kuracji. Jeżeli jesteś naprawdę zahartowanym chłopem, po którym wszystko spływa jak po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5977 Data: 2016-09-09 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem co powoduje, wiem co powoduje wywalony/zaniżony estrogen, wiem jak ogarnąć wybity progesteron, wiem mniej więcej czego się spodziewać po danych środkach, wiem jakie negatywne skutki niesie taki i taki środek i to tyle co wiem. Zrobiłem się silniejszy, większy. W 3 miesiące masowania na samym testosteronie i ewentualnie NPP w dawce 250 [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 00:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Dlatego nie widzę np. sensu w przetrenowywaniu się i łagodzeniu skutków tego stresu suplementacją wit.C. Dajmy na to, że obniża kortyzol, ale czy niweluje WSZYSTKIE negatywne skutki przetrenowania w organizmie? Szczerze wątpię... Człowiek do regeneracji potrzebuje całej gamy różnorodnych składników odżywczych i nawet jeśli zmniejszy [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta l-glutamina, która została dodatkowo wzmocniona o aminokwas taurynę i witaminę C. Glutamine 1250 XtraCaps przeznaczony jest dla sportowców pragnących zniwelować negatywne skutki intensywnego treningu. Składniki: 85% l-glutamina, 14,2% tauryna, witamina C, żelatynowa otoczka kapsułki. Zalecane porcjowanie 2-3 porcje dziennie. Jedna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2016-08-30 17:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do czynienia ze słodzikiem (!) natomiast została poważnie naruszona równowaga w ich organizmie... Jednorazowe użycie słodzika, jak z tego wynika, może skutkować dłuższymi zaburzeniami, bo dopóki bakterie są "znarowione" , mają zły skład lub zachowują się w naszych jelitach nienormalnie - możemy mieć z tego powodu negatywne skutki zdrowotne.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut, w podsumowaniu artykułu ująłem opcję 3 treningów po 30 minut, • najlepsze jest bieganie w terenie, choć najbardziej interferuje z treningiem siłowym, o wiele mniejsze negatywne skutki będzie miał np. rowerek z regulowanym oporem, • trening aerobowy stanowi wydatek energetyczny, może pomóc pozbywać się tkanki tłuszczowej, choć jego wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 16:41:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - ryzyko kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Usuwanie ropy z kregoslupa? Nie spotkalem sie z czyms takim. Bzdura ;-) Oczywiście niepoprawnie wykonany mc moze zniszczyc kregoslup, ale tak naprawde kazde zle wykonane cwiczenie bedzie nioslo za soba negatywne skutki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2016-08-02 08:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na pewno również dobór odpowiednich składników i produktów będzie miał na to wpływ.Ale bardziej chodziło mi o to czy przebywanie na takiej diecie np 6 miesięcy będzie miało negatywne skutki dla organizmu

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)