SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • Plan Na rzeźbę DOMOWE warunki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] proste :) ile razy w tyg mam ćwiczyć itp (mam dietę na redukcję) nie jestem dobry w układaniu planów i nie chciałbym naraobić sobie krzywdy :) dziękuję bardzo i proszę o szybką odpowiedz :D ( w domu posiadam ławkę, sztangę , hantle, drążek , modlitewnik i takie coś do robienia nóg ( nie pamiętam w tym momencie pełnej nazwy) :) dziękuje :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2014-05-01 12:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrażliwy żołądek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pomocny będzie w tym jakiś gainer, ale chciałabym posiłkować się takim, który nie jest ciężki na żołądku. W tej chwili wszystko trawię z trudnością. Znalazłam gdzieś że dobry jest gainer True Mass, ale bardzo zależy mi na Waszych opiniach, poradach. Będę bardzo wdzięczna za porady, nazwy gainerów, odżywek... Z góry dziękuję za zainteresowaniem,

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-05-01 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150ml mleka 57/36/24 747 kcal 2posilek: 1pomidor 1jablko 125g piers z kurczaka gotowana 60g ryz bialy 10gr orzechy wloskie 11/41.9/41.4 428 kcal 3posilek 125g ryba(nie znam nazwy bo jestem w holandi ale ma 5.7/0/24 146kcal) 60g ryz bialy 1wafel ryzowy 1jabklo 10gr orzechy wloskie 12.8/43/28 390kcal 4posilek(przed) 125g piers kurczak gotowany 60g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2014-05-02 00:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na Cykla

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że zauważalne efekty Obecnie trenuje na sucho dla podtrzymania formy po dłuższej przerwie i tu kieruje pytanie do was jakie supple proponujecie dla mnie proszę o dokładne nazwy budżet jaki mogę przeznaczyć to oko 500/600 zł (Nie proponować anabolików i tym podobnych). Cel treningu to oczywiście masa Wszystkie opinie krytyki przyjmę z uwagą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2014-05-02 12:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy a suplementy (+spalacz tłuszczu).

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działania spalacza następującymi środkami: - glutamina / glutarol (może nie tyle samo wspomaganie, co to, który suplement kupić, bo jak zdążyłem zauważyć w w/w temacie nazwy te używane są jakby zamiennie, a podobno to nie to samo). - Johimbina HCL (czy korzyści są adekwatne w stosunku do jej ceny?) - Dibencozide magnum (pojawił się jako [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2014-05-05 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otóż nie znam się na suplementach i chciałbym aby ktoś mógł mi polecić jakieś dobre białko które można brać razem ze spalaczem tłuszczu (białko najlepiej smakowe) jeżeli ktoś bierze te 2 rzeczy razem to niech mi poda nazwy prosiłbym :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-05-06 18:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodki weterynaryjne

    Temat
    Doping

    Witam interesuje mnie lista hormonów anabolicznych używanych we weterynarii, mam dostęp ale interesuja mnie nazwy bo katalog w hurtownii obszerny i nie wiadomo czego szukać. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-05-11 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasiona i orzechy, mogą być ??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, dzisiaj tato dostał paaczkę nasion i orzechów i nie wiem czy mogę je dać do diety.Niestety wiem tylko tyle że te ciemniejsze nie są solone.Nazwy też nie ogarniam :cc Tutaj macie zdjęcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/677a5feb006844bf9c293bc6c4a025ae.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2014-05-12 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroby płuc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podaj nazwy po łacinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-05-18 23:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Doping

    [...] ( kułem się 2 razy na tydzień, a jak się skończyło zacząłem kuć się testosteronem który jest w 10ml buteleczce ( miałem się kuć pon, śr, pt) niestety nie pamiętam nazwy teścia, naklejki z nazwą nie było. Jestem po 7 strzale tego teścia (nadal jem mete) i mam do was takie pytanie. Nie chce mi się ruchać i nie staje mi od kiedy zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2014-05-20 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy przy bjj/mma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie otóż chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy kupić, przy treningach bjj/mma (białko ?), chodzi mi o konkretne produkty z nazwy, możliwie jak najtańsze, ale nie za cenę skuteczności. Cel mój jest taki chciałbym spalić trochę tkanki tłuszczowej (odsłonić mięśnie brzucha)oraz nabrać trochę mięśni w rękach. Informacje 198cm wzrostu, 94kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-05-24 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietą (dzień nietreningowy będzie wyglądał tak samo - chyba, że macie propozycje co zmienić) oraz moimi wynikami z maszynki do obliczania Body Muscle/Fat (nie pamiętam nazwy, wybaczcie) z listopada kiedy miałem ok 61 kg. Plan treningowy może wrzucę później - choć nie wiem czy to właściwy dział. Myślałem o dzienniku treningowym ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2014-06-02 02:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu, 2 przerwy, od września 2013 every day :) 5) dobić do 85kg czystą masą + jak się uda lekka redukcja fatu na mięśnie 6) dawno dawno temu jakiś gainer + kreatynka ale nazwy nie podam bo nie pamiętam, w ostatnim cyklu Universal Creatine, Activlab BCAA Xtra, Activlab Beta-Alanina 7) spalaczy brak :) 8) specyfiki z pkt 6 stosowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-06-05 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus/ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś środek zwiększający teścia, raz czytam że można wziąć ZMA potem jakiegoś tribulusa jedni mówią że można oba na raz. Chciałbym poznać opinie kogoś kto miał z tym styczność co najpierw kupić i mniej więcej jakie firmy nazwy itp :) Pozdrawiam. Ogólnego celu nie ma, jestem na redukcji a podobno można i na redukcji brać takiego typu środki :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-06-07 22:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie zakupiłem EPI-18 BEAST Anabolic Technologies ,otworzyłem kapsułke i jest biały proszek bez smaku w dodatku zamiast nazwy B.E.A.S.T jest nazwa E.A.S.T. .Boję się konsumpcji tegoż że środka ,gdyz nie chcę być napompowany wodą jak balon ,no porażka jeśli to prawda .Najgorsze o ze już wszystko kupiłem pod cykl a tu takie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-06-10 02:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko!

    Temat
    Doping

    Witam! potrzebuje nazwy leku, ktory jest dostepny w aptekach w Pl gdzie substancja czynna to oxandrolone. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-06-10 14:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłownie po przerwie 3 miesięcznej. Mam 180cm wzrostu i waga 74-75 kg. Troszkę tłuszczyku się nazbierało. Prędzej korzystałem z Schorcha, coś w międzyczasie którego nazwy nie pamiętam oraz Ripped Freak. Co polecicie tak do 100zł może troszkę ponad. Generalnie może być i tańszy jeżeli dobry. Zależy mi żeby (oczywiście dietka i ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-06-14 10:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę nigdzie znaleść tego w Internecie, może dlatego, że nie znam nazwy. Chodzi mi o taki drążek do wyciągu jak na obrazku: http://**********/arch/Archiwum/numery/2007/07_07_90/rk2.jpg Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2014-06-14 22:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na maszynie 5x 12 -Suwnica wypychanie 4 x 12 -Łydki na maszynie 5x 15-20 Brzuch: -Unoszenie nóg w podporze 5x 15-20 -Zginanie tułowia na maszynie nie wiem jestem pewien nazwy, więc podam link(https://www.youtube.com/watch?v=j5szooUdXxU) 5 x 12 -Spięcie brzucha leżąc 3x 20-25 -Skłony boczne 3x 15 -Skłony tułowia klęcząc z linką wyciągu 3x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-06-15 19:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla lekkoatlety

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jest sens stosować jakieś w moim wieku i czy dadzą mi one coś? Przeczytałem temat o suplementach na tym właśnie forum, lecz jestem w tym temacie kompletnie zielony i same nazwy specyfików nie za dużo mi mówią. I kolejna rzecz, jakie były by najlepsze dla mnie i w jakich ilościach? Dodam jeszcze, że nie chce zbyt dużo na to wydać, jeśli nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-06-15 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)