SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nazwy

  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    W profilu Twój obw pasa jest jeszcze nieco większy, pokaż swoją definicję na foto to podpowiemy Ci co dorzucić do planu. bo tak to tylko strzelać możemy i rzucać nazwy ćwiczeń które mogą Ci się wcale nie przydać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2009-05-07 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na margaryny i transizomery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie mogę, nie pamiętam nazwy tego procesu orz ilości trans które powstają, bądź czy w ogóle powstają w margarynach. Dlatego odpowiedź moja jest tak niejasna. Po maturze poszperam w książkach może coś znajdę na ten temat, chyba że Koniu coś nam tutaj powie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2009-05-08 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógł byś napisać pełne nazwy :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2009-05-08 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Dywaniji byli AEGIS i HART z tych liczących się wjeżdżających na miasto była też jakaś firma zatrudniająca ludzi do ochrony obiektów na bazie (sztab,stołówka,PX,siłownia itp)ale nazwy sobie nie przypomne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-05-10 07:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostosować treningi?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystkie nazwy ćwiczeń przepisałem z http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Split jest układany wg. serii i powtórzeń na siłę (duże partie 10-14 serii, małe partie 6-10 serii). Poniedziałek -KLATA /wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12-12-10-10-8 (5seri) /rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 12-12-10-10-8 (5seri) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-05-10 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinaaa/blog/co Cie nie zabije to Cie wzmocni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem kiedy ja w końcu cos założe na tą sztangę w tym tygodniu obciam kcal do 2000 faktycznie za duzo weglowodanów ładowałam,wkleje rozpiske z diety wieczorem No i mam nadzieję ze wkrótce nie będę musiała zmieniać nazwy blogu na REDUKCJA Zmieniony przez - Malinaaaa w dniu 2009-05-11 16:08:15 Zmieniony przez - Malinaaaa w dniu 2009-05-11 18:52:08

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2009-05-11 16:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co ty koksik takiej głupiej nazwy to bym nie wymyślił

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie potrzebuje nazwy jakiegos "zestawu przypraw" typu vegeta czy cus co nie zawiera glutaminianu sodu ? Ktos zna ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czuję się wtedy pewniej i bezpieczniej. Sądzę, że wiele zależy od celu treningów. Nie opuszczanie na ziemię zmienia ćwiczenie. MARTWY ciąg i wyciągnijcie wnioski z tej nazwy ćwiczenia. DEE-JAY: mozesz robic wioslo pol sztanga i sobie ja trzymac w reku nad ziemia i masz miesien napiety, a odkladanie jest IMO bez sensu, bo co to za filozofia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie jest moja firma odcinam się od tego planu jak i autora ktory wymysla te grafomanskie nazwy podobnie jak odcinam sie panelu reklamowego po prawej stronie forum, czy tez "mokrej ani" cowysyla forumowiczom sprosne maile... niestety ode mnie zalezy mniej niz mogloby sie wydawac. jestem tylko biednym żuczkiem... oi! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-05-14 09:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do pracy przyjechałam w końcu rowerkiem i rowerkiem po siłowni powrót Droga nie była zbyt przyjemna,bo stale pod wiatr,ale dałam radę Pozwoliłam sobie na winogronko teraz,bo tak się do mnie uśmiechało Patka dzisiaj przetestuje to żółte (oczywiście nazwy zapomniałam) wezmę przed treningiem Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-14 10:47:06

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospa i solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    widze że się na tym znasz dzięki za podpowiedzi no ja właśnie chyba z 80% strupków zdrapałem i tu jest ten ból A z takich które mógłbym kupić w sklepie drogeri czy aptece chodzi mi o konkretne nazwy bo nie chce mi się eksperymentować z kawą i tak oliwy nie mam w domu Coś z tańszych Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-05-14 18:32:31

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2009-05-14 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po opalaniu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nioonia - na pewno coś ze sterydem/ami, ale nie przypomnę sobie nazwy na pewno heh to była taka mikrotubeczka, może z 15g, ale się dobrze rozsmarowywało i z tego co mówiła, dość krótko jednak stosowała (bo mała tubka) - ale autentycznei opaliła się potem lekko i śladu po tych łatkach nie było

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15230 Data: 2009-05-14 21:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę poprawcie Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by było spożywać przed treningiem by nastarczyć na cały zestaw ćwiczeń energii. A i połowy ćwiczeń nie czaję-- zajrzyj do atlasu jak nazywają się ćwiczenia i pisz prawidłowe nazwy tutaj masz atlas--http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tutaj masz artykuł który w pierwszej kolejności powinieneś PRZECZYTAĆ OD A DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-05-14 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałem to wczoraj ale zapomniałem nazwy to wcale nie działa nie warto brać Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-05-17 13:11:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 13:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ifapidin acenocumarol clexan Polocard Bestpirin Acard pierwsze trzy sa na recepte reszta z tego co wiem ez recepty ale nazwy lekow przeciw zakrzepowych i rozrzedzajacych krew mozna wymieniac dugo ja na pewno nie probowal bym sie z tego leczyc sam jak na pewno zuwayles jest to duze obciazenie dla serca i calego organizmu najlepiej bedzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2009-05-17 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd jest ta technika ?

    Post
    Sztuki Walki

    Rene stosuje się waki gatame na BJJ?Co do wskoku do wiatraka,to nie znam nazwy Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-05-19 23:46:37

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2009-05-19 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol 50 Atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] bo ten sam flakon, o bledzie przy szocie mowy nie ma bo robil w dwa poslady, zreszta pisalo tu pare osob ze spoko a inni, ze boli moze to przez to PGE prze niektorych zle tolerowane? (nie znam dokladnej nazwy tego rozpuszczalnika wiec moze byc blad literowy) hgw ja nawet nie bede probowal bo ewentualnie jak winko to tylko desme dopuszczam

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 00:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heath Herring wypada z UFC 99

    Post
    Scena MMA i K-1

    Super info ! Zdecydowanie bardziej wolę Kongo. Proszę o zmianę nazwy tematu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2009-05-20 17:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/TEST%3A_W_7_tygodni_dooko%C5%82a_masy._Pierwszy_cykl_by_Fenix_PL-t487685-s20.html Proszę o zmianę nazwy tematu na: TEST: W 7 tygodni dookoła masy. Pierwszy cykl by FenixPL / pods. str.20

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)