SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

natural

  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , chleb razowy żytni + polędwica z piersi indyka [3 plastry (75 g) + warzywa jakies? (papryka ? lubie )POLĘDIWCA DO KOSZA, BRAK TLUSZCZU • Posiłek 6 – 21:00 , Wafle ryżowe naturalne [w 1 waflu , 161 kJ / 38 kcal , 0,8 B 7,9 W 0,3 T 0,4 Bł , przekąska ( płatki na sucho ) + owoc jakis? + actimel , jogurt natural ? WAFLE DO KOSZA, ACTIMEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-05-03 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być ten chleb. Warzywa po raz kolejny KONIECZNIE. Tylko nie papryka jedna, tylko 2 pomidory, pół sałaty, albo 2 papryki. Większa ilość. • Posiłek 6 – 21:00 , Wafle ryżowe naturalne [w 1 waflu , 161 kJ / 38 kcal , 0,8 B 7,9 W 0,3 T 0,4 Bł , przekąska ( płatki na sucho ) + owoc jakis? + actimel , jogurt natural ? Zapotrzebowanie = 2496 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2012-05-03 14:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to ułożyć??:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to po co sa te pianki ??:P guma da rade to zrobic tylko kurcze zalezy mi własnei na tym zeby nie było widac ze mam cos na włosach ma byc natural :) a co do tego lakieru za 5 dych to nie ... moge o nim juz zapomniec ... a wiec zel nie ;/ guma nie bardzo ;/ pianka mówisz tez nie ;/ lakier za 50 pln na pewno NIE(mam inne wazniejsze wydatki heh) wiec [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15552 Data: 2007-02-09 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny i poprawki: DIETA+SUPLE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyle to wiem i zrobilem zgodnie z tym :( nie wiem co jest nie tak! Rano wegle ryzyk, jogurcik natural light (przeciez suchego ryzu jadl nie bede), omega 3 (to chyba nie jest nic zlego) i jajeczka zeby posilek byl rowniez bogaty w bialko a jajeczka to ich swietne zrodlo potem ilosc wegli spada a sa bialka... Jedynym mankamentem moze byc posilek IV [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2007-12-16 18:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orlando Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Abiad spokojnie wygrywa te zawody. Fedorov potezny, barki ogromne, tricepsy, ale niestety jeszcze slabo dociety, szkoda tej jego klatki.. Dobrze prezentuje sie nawet Mr. Natural - Locket, Daniel Toth calkiem niezle rowniez Zayas robi dobre wrazenie Typuje: 1 Abiad 2. Locket 3 Toth 4 Fedorov 5 Zayas. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2015-05-02 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślisz o Whey Protein (WPC) SCITEC NUTRITION 2350g za 157 zł i OLIMP 100% Natural WPC 2,5kg za 157zł? Zmieniony przez - Colter w dniu 2004-06-19 11:51:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-06-19 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Vita-min Olimp - do posiłku bogatego w tłuszcze, ale nie przed treningiem. Ja preferuję do śniadania. 2. Gold Omega 3 Olimp - 4-6 kapsułek dziennie, może być brane z witaminami 3. Super Cuts 3 Universal - tutaj radziłbym Ci zacząć stopniowo. Sprawdź jak działa na Ciebie 2x1 kaps, później 2x2 kaps, a na końcu 2x3 kaps. Pierwsza porcja rano na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-06-23 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale On nie cwiczy wiec nie ma okna anabolicznego ew. po bieganiu ale w tym przypadku bialko jako uzupelnienie diety kiedy nie mozesz zjesc posilku/kiedy sie spieszy/czy po bieganiu wlasnie ale bieganie to nie to samo co trening z obciazeniem jesli dieta jest to dobrze witaminki czy reszta prozdrowotnych tez dobrze ze bierzesz nie doczytalem ze juz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-06-23 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok tak zrobiłam wczraj tylko zamiast omleta ja wszystko wymieszałam i papke jadlam;p, a powiedz czy mogę zamiast tego jeść na śńiadanie 100g jogurtu natural bez cukru + 5łyżek musli i np herbatka

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12978 Data: 2008-03-01 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potęga Czosnku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teoria, że rozpoczęcie przyjmowania czosnku w momencie rozchorowania się mija się z celem - zwyczajnie nie działa. Za to najlepsze rezultaty daje spożywanie czosnku w wersji natural lub w postaci tbl. przez dłuższy okres czasu (2-3 miesiące minimum) w minimalnych dawkach - np 1 ząbek czosnku/dzień dodany do potraw. Zmieniony przez - krzykacz w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12745 Data: 2007-09-25 17:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dluga droga, prosze o wskazowki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie nie pamietaj że natural zawsze na 1 miejscu prochu uzywasz wtedy gdy np nie masz czasu czegoś przygotować ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-08-27 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak porannego apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    natural olimp bym brał 120g to w chu.... nie wiem po co tyle

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2012-05-17 06:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Co Powiecie o tym składzie :) 50 Servings Fruit Punch Serving Size1Scoop(21g) Servings Per Container50 Amount Per Serving % DV Calories 60 Total Carbohydrates 15g 5% Proprietary Blend: 18,465mg ** (Waxy Maize, L-Arginine Alpha-Ketoglutarate, Creatine Monohydrate, Beta-Alanine, Theobromine, Green Tea Extract (50% EGCG), Caffeine Anhydrous, [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11566 Data: 2011-12-13 04:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    Ja jestem natural, nie znam sie na tym jak te srodki dzialaja, jedynie z analizy tego co mi bylo potrzebne to wiem, ze nadmiar testa czy to wyprodukowanego naturalnie czy podanego z zewnatrz jest przerabiany na estrogen w procesie aromatazy. Ty masz tego w pisssdu za duzo, a czemu letrozol tak slabo dziala tez nie wiem, u mnie zbila tabletka jedna [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2021-04-06 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik po odbloku

    Post
    Doping

    Nie jeden natural by chętnie przyjął takie wyniki ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2016-12-06 20:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 183. Sweet Teens & Black Cocks 4 184. Tabboo Sex 185. 186. 187. Teen Tryouts Audition # 21 188. Teeny Exzesse - Sommer, Sonne, Freche 189. The Best Hardcore Anal - Unnatural Sex 2 190. The Best Scenes Of The Year 2004 191. 192. The Ultimate Squirt vol. 6 193. Tight Teenage Escorts 194. 195. Undercover Operations : Special Agent 69 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16197 Data: 2005-09-23 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i dodam ejszcze: 100% Natural WPC 2500 g 144,00 OLIMP WPC 80C Koncentrat Białka Serwatkowego Instant (1kg) 77zł extensor wiec extensor wychodzi drozej. Czy WPC z OLIMP-u ma jakis smak ? Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2003-12-17 20:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono z citro ew z piro lub wziasc wszystkie 3razem. TT podnosi poziom testosteronu - jednego z najwazniejszych hormonow w kulturystyce wiec chyba warto wziac. Pytales sie o smak 100%natural wpc olimpu jak sama nazwa wskazuje to bialko ma smak naturalny. A co do Matrixa to b.dobre bialko Veron Zmieniony przez - Veron w dniu 2003-12-17 21:16:21

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2003-12-17 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE oplaca sie to? dobre sa efekty po tym? chcialbym to kupic ale sie jeszcze zastanawiam , moze cos innego? mam troche ponad 200zl... prosze o szybka odpowiedz bo dzis jeszcze chcialbym zamowic Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2003-12-17 21:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, tt, serwatka, kreatyna, trec, olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, dołaczę się do dyskusji bo widzę że planujesz podobną suplementację. Ja ruszyłem z suplami w połowie listopada czyli miesiąc temu. Kupiłem sobie: 1. TT (tribusteron 60, olimp) 2. Białeczko "Matrix" (olimp) 3. L-Glutamina (trec) 4. Tauryna (olimp) 5. Natural Sterol Complex (uniwersal) jako uzupełnienie TT (guarana, żeń szeń i kupę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2003-12-18 08:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)