SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • [...] że w jednym posiłku przykładowo może być więcej niż 150g kurczaka? Gdzieś czytałem że nie ma sensu pochłaniać ogromnej ilości białka na raz bo i tak się całe nie wchłonie. Ile najwięcej można zjeść jednorazowo, żeby mieć pewność, że zasili ono nasze mięśnie? Czy podobnie jest z węglowodanami? Można zjeść np. 100g węgli i 50g białka w 1 posiłku?

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLK - Tauron Basket Liga

    Post
    Inne dyscypliny

    Nasze piekło zrobiło swoje

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2010-03-28 12:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] klubach. Zarząd uważa, że Johan Cruyff spełnia wszystkie warunki jako były piłkarz i trener oraz jako człowiek, by objąć to zaszczytne stanowisko. Cruyff zainspirował powstanie modelu i formy rozumienia klubu. Guardiola, Alexanco czy Txiki to jego sportowi synowie. W ten sposób chcemy wyrazić nasze uznanie dla Cruyffa". źródło: blaugrana.pl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 19:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o Kettlebellach: http://www.realfighting.com/content.php?id=101 Jestem jeszcze w trakcie czytania, ale jest coś o unikaniu kontuzji oraz o wpływie treningu z Kettlami na nasze umiejętności w innych sportach. Ogólnie artykuł z tego co widzę mocno krytyczny, podważający sens treningu z takim przyrządem. Wg. autora ćwiczenie z tym przyrządem [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 22:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to jest. Za bardzo się do siebie przyzwyczailiśmy. Ale żadne z nas nie ma odwagi tego skończyć. Za dużo spraw na łączy. Nasze rodziny już się doskonale znają. Wspólne wakacje święta itp.. No dobra ale koniec z tym. O czym pogadamy?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 15:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ona mnie nie zdradziła ;p Ale zamiast zostawić nasze sprawy nam to rozgaduje wszsytkim koleżankom na których się miliony razy zawiodła. Masakra jakaś. tyle problemów przez nie miała i jeszcze im ufa.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nasze zawody nie podlegają pod PZKFiTS. Możesz śmiało startować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2010-03-25 11:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna-wpływ na organizm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie pamiętam skąd wziąłem poniższy tekst, ale jako że mam do na dysku, to musi być wartościowy nasze mięśnie posiadają swoją pamięć, tzw. pamięć mięśniowa. Po każdym treningu siłowym otrzymują one nowe bodźce, które zostają zapamiętane przynajmniej na jakiś czas - jeżeli ćwiczymy systematycznie pamięć mięśniowa utrwala się. Po treningu mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2010-03-25 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorytm....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o tym, że u mężczyzn może być to również spowodowane, niemal takim samym jak u kobiet wahaniem poziomów hormonów w organiźmie - innymi słowy mężczyźni też mają swój cykl hormonalny jak kobiety. Wahania nastroju mogą być wywoływane również kwadrami księżyca, które też mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie ale nie tylko, również na nasze ciało.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2010-03-25 09:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping - zdjęcia

    A tak wygląda apteka t3 Abdi Ibrahim. Tylko nasze dile nieogarnięte nie ciągną od brudasków Może jak Marqz pokaże to zwietrzą biznes Zmieniony przez - Marqz w dniu 2010-03-24 13:09:58

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2010-03-24 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze w ogole nie robia na nich wrazenia, to ze sie człowiek spoci i przyspieszy oddech nie świadczy o odpowiedniej intensywności pomagajacej splic tkanke tluszczowa. I jeszcze nasze organizmy przyzwyczajają sie bardzo latwo do cwiczen aerobowych - nie ma lepszego sposobu na spowolnienie metabolizmu niz częste takie same ćwiczenia aerobowe. Liczby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2010-03-24 12:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sfd bo by na chleb nie zarobil, skądinąd wiem, ze maja wprowadzic deke 250mg a wycofac 200setke nie zmieniajac ceny bo to i tak producentow nic nie kosztuje a przynajmniej nasze ryje beda sie bardziej cieszyly z tej 5tki po 2jce zamist zera, nie wiem kiedy ale tak slyszalem, inwestuja caly czas, zmiany maja byc w oralach (wyglad bo w dobre [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 10:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie zakrzepów

    Post
    Doping

    Trzeba próbować, bo przecież nie ma nic takiego - dokładnie na nasze dolegliwości. Jak sobie sami czegoś nie zcudujemy, to nie będziemy mieli.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-03-24 09:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu sie coś przestawi i tez nie ma problemu, tak jakby zgubily tylko tłuszcz "dziecięcy" i go już nie potrzebowały. Ja nie mowie ze każdego czeka jojo, bo nasze organizmy sa duzo bardziej skomplikowane by dało sie wyrokować. Próbować można, ale lepiej patrzeć na statystyki zanim sie zdecydujemy, zwłaszcza jezeli jesteśmy juz [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 08:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clearwater - właśnie mi chcą wcisnąć ta dietę, na dodatek spotkałam się, że moja dieta to dieta proteinowa. Fakt, jem tony białka jak każda z nas tutaj, ale przecież nasze diety opierają się na zupełnie czym innym. u mnie w pracy jest taka jedna i jest na proteinowej i strasznie schudła, normalnie gdzieś jej brzuch zniknął, ale właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 06:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze porobic paczki i wyslac? Czy wy ten testolic kupujecie od lokalnych dilkow czy sprowadzacie przez internet? Jak to jest z paczkami, czy taka przesylka przejdzie przez nasze sluzby kontrolone czy ja wylapia? A jesli wylapia to co moga zrobic? Po obejsciu kilku aptek to testolic oraz masa innych srodkow jest praktycznie wszedzie i nic tylko [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 05:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbovital-igf1 biopharma hygene

    Post
    Doping - zdjęcia

    acha, dieta to podstawa!!! to 70% jak beda wygladaly nasze miesnie, teraz troche wina z masetronkiem i znowu specyfik igf:) pozdro.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2010-03-23 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja i nie tylko moja uboga siłownia :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widać ostatnio różowe siłownie w modzie. Przydał by się chyba nowy dział na te "nasze siłownie", albo gdzieś to w zdjęciach dać.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2010-03-23 12:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czybit: Oczywiście, że tak - cieszy nas, że coraz więcej ludzi kupuje nasze produkty i co najważniejsze coraz częściej sięga po nie ponownie

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 08:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - schudnąć 6 kg na zawsze

    Post
    Trening dla początkujących

    Sally, głowa do góry! Trzeba porozkręcać nasze dzienniki bo coś mało osób odwiedza Pora spać bo rano aeroby Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2010-03-23 02:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)