SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Hubert no to zdrowie wasze w gardła nasze Slowem nalezy spac ze smoczkiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Wikt mylisz sie Jeszcze przed sezonem P. Kmita obiecywal duza ilosc meczow z ligi oraz puchar CEV w tv jak wyszlo wszyscy wiemy. Teraz gdy nasze kluby zaszly tak daleko postaral sie o transmisje z meczu w polsce. Z wloch transmisji raczej nie bedzie, bo firma zajmujaca sie sprzedaza praw do trensmisji nie jest w stanie zapewnic ze sygnal z wloch [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O GLOSY

    Post
    Doping

    Jak glosowalem kolo 21 to bylo 450 kilka glosow, teraz 565. 100 glosow na godzine, wiekszosc pewnie dzieki sfd. Podzielila by sie suplami jak wygra, bo nasze forum robi robote.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13415 Data: 2011-02-17 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] wraz z dietą. Nie spotkałem się obecnie z żadnymi badaniami które jasno stwierdzają iż suplementacja kreatyną lub też odżywką białkową niesie ze sobą jakiekolwiek skutki uboczne. Oczywiście mówimy o dawkach które podałeś, wiadomo że wszystko stosowane w nadmiarze w dłuższej perspektywie stosowania mogłoby wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-02-17 16:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w celu zabezpieczenie mieska i utrzymanie/danie substratow dla glukoneogezney w celu utrzymania stalego poziomu cukru bez strat miesa? nie podniesiemy tak poziomu insuliny - wiec i lipoliza bedzie na wysokim poziomie a tym samym zabezpieczymy 'nasze' aminokwasy dostarczajac w formie bcaa Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-17 15:03:30

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 15:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostaje pod kontrolą genetyczną. Natomiast genami, jak wiemy, sterują hormony. Aktywują one tzw. czynniki transkrypcyjne. Te, aktywowane hormonem, oddziałują na nasze geny i - albo pobudzają je do produkcji odpowiednich białek, albo je wyciszają i hamują produkcję białka. Działają więc dodatnio lub ujemnie na transkrypcję genów, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2011-02-17 08:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] for reappraisal. Lancet 1994; 344: 39-40. Chcesz jeść trociny? Go ahead My zamiast tego zalecamy warzywa, owoce i pełnowartościowe produkty z pełnego przemiału. Zalecenia nasze adresowane są przede wszystkim do pań w tym dziale: wyniszczonych długotrwałymi dietami, cierpiącymi z powodu niedoborów minerałów i witamin, podrażnionych jelit, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 02:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemile konsekwencje ale jak sie juz zaczelo to nie ma co zbytnio analizowac bo czasu cofnac nie da rady WSZYSTKIE preparaty ktore stosujemy wplywaja na WIELE sposobow na nasze organizmy. Powodują TYSIĄCE roznych mniejszych lub wiekszych skutkow ubocznych ktorych NIE ZAUWAZAMY a z biegiem czasu gdy coraz bardziej wpadamy w saa/treningi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2011-02-17 00:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdjęć nie wrzuce bo mam zepsuty aparat ale to jest idealny przyklad mojego problemu tylko moje sutki sa bardziej odstające [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-02-16 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uTRATA SILY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czynników, jak: odpowiednia dieta, ćwiczenia rozciągające, odnowa biologiczna itp. Może być też przeciążenie mięśni na skutek treningów ciężarami, na ćwiczenie którymi nasze mięśnie nie są jeszcze odpowiednio przygotowane, a także przedwczesne wprowadzenie do treningów zbyt intensywnych metod treningowych. Mogą być też powody bardziej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2011-02-16 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Cześć nie znamy się osobiście lecz ja cie widuje nie raz, chyba nasze mamy się znają ;] ćwiczę w domu posiadam mała siłownie ławka sztangi sztangielki nie mam maszyn , waga 75 kg wzrost 180 cm obecnie zażywam gai-nera przed i po treningu do tego aminokwasy bcaa przed i po treningu w dni nie tre. rano nad czoo i przed snem, rozpisze planik ; [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 66.47 + + - Otrzymany wynik pokazuje jaką ilość kcal organizm musi otrzymywać by podtrzymać podstawowe funkcje życiowe w pozycji leżącej. 2) Następnie musimy obliczyć nasze obciążenie treningowe, uwzględniamy je jedynie gdy trenujemy częściej niż 3 razy w tygodniu. Obliczamy to mnożąc zapotrzebowanie podstawowe x 0,1 (10%) Dzieje się tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2011-02-16 14:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Napalm z czym łaczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    tribulus raczej teścia nie podniesie, co najwyżej libido zwiększy - bierz jak Ci służy, wiedz jednak że to działanie które czujesz - to nie testosteron zamiast animal paka - ja bym wziął nasze polskie: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2011-02-16 10:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiriaki, byłeś u nas? Trenujesz? A oto, co wrzucił nasze forum kolega z grupy: http://www.youtube.com/watch?v=BBi-X1XzmXI Fajne, nie?

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka do kosza - zakup

    Post
    Inne dyscypliny

    Przeliczając na nasze jest to 300zł, a autor piszę, że szuka piłki do 100zł.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2011-02-15 18:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym są to NASZE przepisy, więc proszę się wysilić i napisać je samemu, a nie wklejać jakieś linki Zołzo, ubiegłaś mnie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-15 13:50:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam nadzieje ze Twoj chlopak okaze sie rozsadny i zmieni nawyki zywieniowe ,ale z tego co napisalas to hmmm...jest uparty jak osiol i moze sie okazac ze nasze wskazowki/porady do niego nie trafia tak jak w przypadku nowego kolegi od diety kapuscianej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2011-02-15 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kapuściana ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisales ze dietaw dniu 4 jesc owoce np w dniu 4-5 bananow owoce to cukry proste fruktoza, poczytaj o wplywie fruktozy na nasze ciało/organizm http://www.sfd.pl/Fruktoza__nadmierne_!_spozycie_zwieksza_insulinooporno%C5%9B%C4%87_i_powoduje_otylo%C5%9B%C4%87_-t697255.html 100 g kapusty gotowanej to jedyne 27 kcal aby dostarczyc ok 500 kcal to wg [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2011-02-15 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kapuściana ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudnąc i zdrowo, jak za szybko schudniesz to się moze okazać że pozostanie obwisła skóra, czemu sie nie poleca diety kapuscianej, bo brak w niej odpowiednik makroskladniok, nasze cialo potrzebujejako budulca, bialka glownie z miesa ryb i drobiu, energii ze zdrowych wegli np z brazowego ryzu kaszy pelnoziarnistych makaronow, ciemnego pieczywa, no [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2011-02-15 12:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak - faszerowanie hormonami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jjem mnóstwo piersi z kurczaka i jakoś żyje... dzisiaj mamy z tym wszędzie styczność więc nie ma co sie zbytnio spinać bo to mi się zdaje w mniej znacznym stopniu wpływa na nasze zdrowie GenesisX z Ciebie niezły kulturysta będzie skoro rośniesz na owsiance i pestkach słonecznika bo tutaj na bank nie ma pełnego łańcucha aminokwasów gdyby tak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2011-02-14 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)