Pauleq napisał iż są to jego odczucia nie mające nic wspólnego z obiektywizmem, więc nie ma powodu by się go czepiać. Uwe..imo ciężko stwierdzić która jest najlepsza; będą to nasze subiektywne odczucia, na końcowy wynik ma wpływ zbyt duża liczba zmiennych aby zbadać/sprawdzić wpływ czynnik x na wzrost masy mięśniowej.
kojot jak bede jakies propozycje na modow w dzialach to w ,,Nasze zdjecia" odam swoj glos na Ciebie, Ty to chyba sie wypowiedziales w kazdym temacie tutaj w ostatnich 3 misiacach
qwa powrzucał bym tu kilka fotek, ale max to 50kb :/ moj aparat robi miniumum ok 500kb w dziale nasze zdjecai tez jest ograniczenie? da sie jakoś zmiejszyć rozmiar?
[...] wchłaniania) oraz wzrost ryzyka chorób infekcyjnych i niekiedy alergii, • zboża są relatywnie ubogie w białko (8-14%) w porównaniu do innych produktów z naszej diety. Są bogate w bardzo cenne aminokwasy siarkowe (w których skład wchodzi siarka), ale za to ubogie w lizynę - aminokwas niezbędny do prawidłowego wzrostu i rozwoju [...]
proponuje ,ze przeniesc ten post z: "po silowni o silowni" do dzialu:"nasze zdjecia"...ale lepiej spytac sie tego,kto zakladal ten post http://www.sfd.pl/temat233615/
Hehe, sorki a propo krakania Myślałam, że jednak bielizna sprawdza się w 100%. Ale skoro cały czas stałeś to się nie ma co dziwić. Nie na darmo ludzie mówią - pochodź to się rozgrzejesz. Zastanawia mnie tylko czy to normalny objaw, że przy staniu robiło Ci się zimno ?? Szczerze powiem, że nie wiem czy ta bielizna powinna tak "reagować" [...]
[...] programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, [...]
[...] a on an drugi dzien przyszedl z pelnym plecakiem lekow, musieli to odkreacac ze zartowali. Niektorzy maja za malo rozumu zeby wiedziec ze inni szczegolnie mlodsi moga nasze zarty wziac opacznie. Komentarz jednego z gosci do tych kolesi: "Jakby ktos tak doradzil mojemu bratu to bym poszedl na silke i gryfem leb [...]
[...] to dorzucam kilogramy na sztangę.Nie chce mi się wszystkiego szczegółowo opisywać na IS,ale zaczynam łapać formę i oby tylko kontuzji nie było,bo coś mnie bark pobolewa,ale mam nadzieję,że mi to przejdzie.Słyszałam od zawodnków,że MP na przełomie luty/marzec mają być.Trochę wcześnie.Jeśli spamujemy,to najwyżej modzi usuną nasze wypowiedzi.
Ja takze nie zgadzam sie na zabranie nam Hymnów, kazdy pilakrz hyba marzy zeby przed meczem zagrali hym,na kraju ktorego jest reprezentantem, a pozatym dal kibiców tez to jest bardzo wazne, ja zablokuje drogi bede protestowal jesli naprawde zlikwiduja nam nasze HYMNY!!!
[...] Średnio co dwa tygodnie zmieniali swoje lokum zamieszkania z lewego na prawy pośladek, albo po kłótni Pani okupowała prawą stronę mojego siedzenia, a Pan lewą. I tak nasze sąsiedzkie życie trwałoby do dzisiaj, gdyby nie to, że w umyśle powstała mi myśl. Muszę w końcu się usamodzielnić i raz na zawsze pozbyć się kolegów i koleżanek. [...]
Ale jajcarze no! Ty tam lepiej regeneruj ten rozwalony bark a nie biegaj po autografy! Zobaczymy co tam nadziobiesz. A tak pozatym to masz jakies dobre bandaze bo te nasze to juz są ch... wart.Wiecej tna niz wybijają. Ja sie juz prawie zregenerowałem, skora juz troche stwardniala po ostatnim zerwaniu odcisku, kolano troche mniej boli a w [...]
[...] nierzadko dobrymi technicznir japonczykami by sobie poradzili. Włochy też cienkie, jeżeli doszło by jeszcze raz do meczu z nimi (ostatni 3:1 dla nas) to obstawił bym dużo na nasze zwycięsto - mamy dobra pomoc i atak który mógłby rozklepać każda obrone świata, obrona jest juz troche słabsza ale kilka meczów jeszcze jednym ustawieniem pogramy i [...]
[...] to z kolei jest złożenie słów "Dead" - czyli martwy oraz "Lift" - czyli podnosić O ile podnoszenie jest dosyć oczywiste, o tyle "Martwy" budzi nasze wątpliwości Określenie "martwy" pochodzi stąd iż w ćwiczeniu tym - zaczynając je prawidłowo - powinno się używać wyłącznie "DEAD WEIGHT" czyli [...]