nasze

Niektóre stare techniki wyglądają całkiem nowocześnie... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Nako. Na wzrost siły polecam aminokwasy rozgałęzione - BCAA. Produkuje je wiele firm więc nie będę się rozpisywał. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Tai otoshi z 1942 w wykonaniu żołnierzy amerykańskich. Zdjęcie z podręcznika do nauki walki wręcz. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Pracuj dalej. Cos tam widac. BTw jak napinasz bice to kont prosty (Przdramiona-Ramiona) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jak dla mnie bardzo dobrze Gratulacje ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

u mnie kosztuje 11 a ze macie drozej to nie moja wina ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Pomoże mi ktoś? Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Muzyka, film i książka, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

Niestety nie mam możliwości częstszego chodzenia na siłownię niż 4 razy. Nawet wtedy mój czas jest bardzo ograniczony, dlatego każdą partię mięśniową będę mógł ćwiczyć tylko raz w tygodniu (z wyjątkiem brzucha). Wydaje mi się, że mój plan nie odbiega bardzo od tych założeń. Tylko jeszcze jedna myśl mi przyszła do głowy, a mianowicie myślę, że w [...]

Fakt Pako ALe nie wiem,czy moje plecy tak fajnie wygladaja Niedlugo bede robic fotki. Bo sam tak zobaczyc siebie nie moge -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wielkie dzieki w imieniu kolegi i moim. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[)@IVI!@/V ja lubie Parasite Eve a obrazek taki wstawilem Marli bo chciala cos nowego poza tym jest ogolnie dostepny na stronie z avatarkami ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

jak na moj gust to w sam raz... ladnie wszystko widac, nie zawsze plecy muszą być ostro zmasowane, wazne ze są proporcje ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

za brzuch sie bierz ostro a reszte wystarczy troche pomęczyć bo nie jest zle ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Kiri a masz takie gdzie z bliska dobrze widac Twoje oczęta? jesli tak to prosze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Bardzo mi zależy na w miarę szybkiej odpowiedzi, bo już od pewnego czasu chcę zacząć ten trening. Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Muzyka, film i książka, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu [...]

L-carnityna Olimpa jest dobra gatunkowo. Jeżeli forte m 500 mg w tabsie to polecam. Wystarczy wtedy 1 tabs przd treningiem. Uważam jednak że ajlepsze karnityny są w płynie np. w ampułkach. Ostatnio czeski Nutrend wypuścił na rynek ampułki.Multipower tez robi w ampułce jest chyba 1.2000 mg. Ampułki są droższe od tabletek ,ale jeżeli dysponujesz [...]

Ciekawy byłby to experyment...Jednak czy nie wprowadziłoby to czasem błędoow w odbiorze? Przecież niektoorzy mogliby odbierać nasze informacje inaczej niż byśmy tego oczekiwali! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]

Ceo a gdzie magiczne słowo? ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

zcziasz jak sie wyspisz i prosze mi zdjęć nie pstrykać na sluzbie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

jesli chcesz sie tylko troche otluscic to wystarczy mala korekta dietki... 500-1000kCal dziennie i szybko podrosniesz ja dorzucilem do tego co jem normalnie litr mleka, paczke ryzu dziennie i czasami jakas czekolada, chipsy (wysokokaloryczne rzeczy) zaczalem na poczatku roku i po 3 miesiacach bylo juz prawie 10kg z tym ze do tego troche cwiczylem [...]